老年“低頭族”需要更多幫助
整天抱著手機不放，手機沒電便坐立難安，時刻離不開wifi……隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，越來越多的老年人開始頻繁使用智能設備，有些成為了過度依賴社交媒體和網(wǎng)絡群組的“網(wǎng)癮老年”。在筆者身邊就有好幾個老年“低頭族”，整天手機不離手，一會兒發(fā)個抖音，一會兒刷個視頻，一會兒發(fā)一個朋友圈，一會兒看看小視頻，一會兒打打
低頭滑手機 小心用眼過度引發(fā)頭痛
近來門診中有不少患者表示，每次滑手機滑到眼酸，都會跟著頭痛，那到底是眼睛的問題還是頭部的問題?眼科主任陳瑩山表示，這是因為眼睛是大腦的延伸，所以用眼過度除了會造成雙眼酸、腫、麻、痛，連頭部也會跟著脹痛，所以減少用眼、勞累時應讓大腦和眼睛同時放松，才是真正獲得身心放松的休息方式。 陳瑩山醫(yī)師表