中醫(yī)養(yǎng)生
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1、捏脊人體背部中部為督脈,督脈兩側(cè)為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的循環(huán)路線。督脈和膀胱經(jīng)是人體抵御外邪的第一道防線。通過(guò)捏脊療法,可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑。部位:脊柱兩側(cè)1cm處,從長(zhǎng)強(qiáng)穴(肛門(mén)后3-5cm處)向上,直至大椎穴(頸后平肩骨突處)操作:孩子俯臥,父母位于孩子后面,中指、無(wú)名指和小指握成半拳,兩個(gè)食指在
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1、捏脊人體背部中部為督脈,督脈兩側(cè)為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的循環(huán)路線。督脈和膀胱經(jīng)是人體抵御外邪的第一道防線。通過(guò)捏脊療法,可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑。部位:脊柱兩側(cè)1cm處,從長(zhǎng)強(qiáng)穴(肛門(mén)后3-5cm處)向上,直至大椎穴(頸后平肩骨突處)操作:孩子俯臥,父母位于孩子后面,中指、無(wú)名指和小指握成半拳,兩個(gè)食指在
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兒童按摩的注意事項(xiàng)是什么?1.兒童按摩適用于9歲以下兒童。2.兒童按摩時(shí),應(yīng)選擇避風(fēng)、強(qiáng)光、噪音低的地方;室內(nèi)應(yīng)保持安靜整潔,空氣清新,溫度適宜。按摩后注意避風(fēng),避免生冷。3.按摩時(shí),家長(zhǎng)要保持雙手清潔,摘下戒指、手鐲等飾品。指甲要經(jīng)常修剪,剛剪的指甲一定要用指甲銼平。冬天按摩的時(shí)候手要暖和。4.兒
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現(xiàn)代人想要好好的養(yǎng)生,會(huì)倡導(dǎo)多吃雜糧,這一點(diǎn)在生活中體現(xiàn)還是比較多的。尤其是中老年人對(duì)自己的飲食,還有生活習(xí)慣都會(huì)很注意,所以要正確的認(rèn)識(shí)飲食。那么,下面就看看中醫(yī)上有哪些雜糧是不適合多吃的呢?怎么樣吃對(duì)保持健康好呢?中醫(yī)盤(pán)點(diǎn)哪些雜糧不適合多吃1、雜糧面包很多人喜歡吃雜糧面包,認(rèn)為雜糧制作的面包,比
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現(xiàn)代人想要好好的養(yǎng)生,會(huì)倡導(dǎo)多吃雜糧,這一點(diǎn)在生活中體現(xiàn)還是比較多的。尤其是中老年人對(duì)自己的飲食,還有生活習(xí)慣都會(huì)很注意,所以要正確的認(rèn)識(shí)飲食。那么,下面就看看中醫(yī)上有哪些雜糧是不適合多吃的呢?怎么樣吃對(duì)保持健康好呢?中醫(yī)盤(pán)點(diǎn)哪些雜糧不適合多吃1、雜糧面包很多人喜歡吃雜糧面包,認(rèn)為雜糧制作的面包,比
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人體的五臟需要保持健康,尤其是隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),身體的素質(zhì)會(huì)慢慢往下,這個(gè)時(shí)候就需要正確的認(rèn)識(shí),積極的保養(yǎng)減少危害。今天和大家介紹的是關(guān)于中醫(yī)上所講的五臟健康,針對(duì)這樣的情況要注意做好養(yǎng)護(hù),具體的該怎么做呢?人體五臟健康怕什么呢?下面一起看看吧。中醫(yī)教你如何養(yǎng)護(hù)五臟1、養(yǎng)肝:生吃綠色食品,特別是綠豆湯
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女孩閉經(jīng),無(wú)論父母還是孩子,第一感覺(jué)可能是看西醫(yī),吃點(diǎn)藥,月經(jīng)來(lái)了ok。事實(shí)上,早期檢查,找出原因,盡快針灸和中藥干預(yù),可恢復(fù)自然排卵,建立正常的月經(jīng)周期,對(duì)身體無(wú)毒副作用。女孩繼發(fā)性閉經(jīng)有兩個(gè)原因,一是多囊卵巢綜合征,二是精神緊張或情緒波動(dòng)引起的功能性閉經(jīng)。女孩絕經(jīng)常先天發(fā)育不良更年期意味著卵巢萎
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在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人想懷孕但不能成功,事實(shí)上,好的懷孕受到很多因素的影響,有些方法會(huì)使懷孕更容易,因此,為了成功和容易懷孕,我們應(yīng)該了解更多的方法來(lái)幫助懷孕,那么,哪些方法有助于懷孕呢?對(duì)懷孕有幫助的方法:1、草藥助孕用于治療生育能力的常規(guī)激素藥物會(huì)使女性身心紊亂。事實(shí)上,當(dāng)你計(jì)劃生孩子時(shí),你不妨試
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月經(jīng)不調(diào)是月經(jīng)期婦女的常見(jiàn)癥狀。月經(jīng)周期變化、月經(jīng)顏色變化、月經(jīng)量變化、月經(jīng)推遲、月經(jīng)提前等都是月經(jīng)不調(diào)的常見(jiàn)表現(xiàn)。專家表示,月經(jīng)不調(diào)不僅影響女性的正常工作和學(xué)習(xí),也影響女性的健康。那么,月經(jīng)不調(diào)怎么辦?【月經(jīng)不調(diào)按摩療法】1、預(yù)備式平躺在床上,雙目微閉,呼吸均勻,左手掌重疊在右手背上,右手掌心輕輕
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鼻炎是一種更常見(jiàn)的疾病,它給患者的健康帶來(lái)了很大的麻煩。中醫(yī)也稱鼻炎為鼻淵,是指患者會(huì)在鼻子里流出臭膿,甚至伴有嗅覺(jué)消失。造成這種疾病的原因有很多,很多人習(xí)慣在鼻炎出現(xiàn)時(shí)選擇中醫(yī)治療,今天小邊和你談?wù)劙目梢灾委煴茄椎南嚓P(guān)知識(shí),讓我們看看!用艾針灸可以治鼻炎鼻炎的主要原因是肺部被病邪侵襲,肺部在鼻子
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心臟神經(jīng)癥,這種疾病大多發(fā)生在中青年朋友身上,這種疾病對(duì)患者朋友的危害特別大,所以患者朋友應(yīng)該高度重視這種疾病,及時(shí)治療,所以心臟神經(jīng)癥針可以治療嗎?讓專家們一起介紹這個(gè)問(wèn)題。一、體針療法1.處方:取穴分為五組,第一組取位于肺俞、撅陰俞、心俞、督俞等相關(guān)節(jié)段,T1~T5夾脊穴位等。,第二組位于胸部相
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我相信男人和女人都知道月經(jīng)不規(guī)律,其常見(jiàn)的小邊不說(shuō)我們都知道。月經(jīng)不規(guī)律表明體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂,風(fēng)險(xiǎn)很大,所以及時(shí)治療,長(zhǎng)期不治療會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的婦科疾病。月經(jīng)不規(guī)律的危害很大,它也可能導(dǎo)致不孕癥。月經(jīng)不規(guī)律吃什么好?月經(jīng)不調(diào),隱藏不孕危機(jī)月經(jīng)不調(diào)很常見(jiàn),調(diào)查發(fā)現(xiàn)57.06%的參與婦女表示,她們不會(huì)治療月經(jīng)
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月經(jīng)不調(diào)是月經(jīng)期婦女的常見(jiàn)癥狀。月經(jīng)周期變化、月經(jīng)顏色變化、月經(jīng)量變化、月經(jīng)推遲、月經(jīng)提前等都是月經(jīng)不調(diào)的常見(jiàn)表現(xiàn)。專家表示,月經(jīng)不調(diào)不僅影響女性的正常工作和學(xué)習(xí),也影響女性的健康。那么,月經(jīng)不調(diào)怎么辦?【月經(jīng)不調(diào)按摩療法】1、預(yù)備式平躺在床上,雙目微閉,呼吸均勻,左手掌重疊在右手背上,右手掌心輕輕
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大腸癌為結(jié)腸癌和直腸癌的總稱,大腸癌是指大腸粘膜上皮在環(huán)境或遺傳等多種致癌因素作用下發(fā)生的惡性病變預(yù)后不良,死亡率較高。大腸癌是大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤。是最常見(jiàn)的消化道惡性腫瘤之一。大腸癌的癥狀:(1)大便鮮血常為的主要癥狀。(2)大便呈果醬色。常為上段結(jié)腸癌的主要癥狀。(3)腹部捫及塊物。(4
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鼻炎是一種更常見(jiàn)的疾病,它給患者的健康帶來(lái)了很大的麻煩。中醫(yī)也稱鼻炎為鼻淵,是指患者會(huì)在鼻子里流出臭膿,甚至伴有嗅覺(jué)消失。造成這種疾病的原因有很多,很多人習(xí)慣在鼻炎出現(xiàn)時(shí)選擇中醫(yī)治療,今天小邊和你談?wù)劙目梢灾委煴茄椎南嚓P(guān)知識(shí),讓我們看看!艾灸可以治療鼻炎鼻炎的主要原因是肺部被病邪侵襲,肺部在鼻子里
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也許我們會(huì)認(rèn)為,如果孩子吃得太多,就不會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良。事實(shí)上,在為孩子準(zhǔn)備食物時(shí),我們必須注意營(yíng)養(yǎng)平衡。只有這樣,我們才能最有效地遠(yuǎn)離營(yíng)養(yǎng)不良的出現(xiàn)。讓我們來(lái)看看兒童營(yíng)養(yǎng)不良的治療方法?治療兒童營(yíng)養(yǎng)不良的方法1、病因治療治療慢性消化系統(tǒng)疾病、結(jié)核、心、肝、腎等消耗性疾病。向家長(zhǎng)宣傳科學(xué)的喂養(yǎng)知識(shí),鼓勵(lì)
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酒糟鼻是一種惱人的皮膚病。它的出現(xiàn)會(huì)影響我們臉的美麗,使我們的鼻子和臉頰變紅。這種疾病多發(fā)于中年人,女性較多,給許多女性帶來(lái)麻煩。在這種情況下,讓我們了解如何治療酒糟鼻?針灸治療酒渣鼻一、耳針(一)取穴主要穴位:外鼻、肺、腎上腺、內(nèi)分泌、內(nèi)鼻、臉頰。配穴:耳根。(二)治法以主穴位為主,早期只取外鼻、
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皮炎和濕疹通常被用作皮膚炎癥的同義詞,代表皮膚對(duì)化學(xué)制劑、蛋白質(zhì)、細(xì)菌和真菌等物質(zhì)的變應(yīng)性反應(yīng)。神經(jīng)性皮炎是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病,以嚴(yán)重瘙癢和新鮮皮膚苔蘚為主要特征。頸部、肘關(guān)節(jié)伸展、腿筋、股票和腰骶部皮膚損傷較為常見(jiàn),主要有限,也可分布廣泛。皮炎的具體過(guò)敏原可分為四類:接觸過(guò)敏原、吸入過(guò)敏原、進(jìn)食
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針灸康復(fù)法對(duì)中風(fēng)后遺癥患者的康復(fù)有很好的效果。針灸康復(fù)法主要采用針灸某些特效穴位,如下肢癱瘓針隱白、肩關(guān)節(jié)無(wú)法移動(dòng)"中平負(fù)",腿不能提起刺"提腿負(fù)"、頸部無(wú)力者針"筋縮"等。在針灸技術(shù)方面,要求每根針都能出現(xiàn)疼痛腫脹或定向運(yùn)行的感覺(jué),對(duì)于一些穴位,如軟癱瘓針應(yīng)使患肢出現(xiàn)抽搐抬腿動(dòng)作,療效明顯快。甚至
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痛經(jīng)可以在許多女性身上看到。有些女性每個(gè)月最害怕的日子是痛經(jīng)。痛經(jīng)從腹痛和腰痛到出汗甚至?xí)灥?。然而,許多人認(rèn)為這是一種常見(jiàn)現(xiàn)象,痛經(jīng)不需要治療。事實(shí)上,科學(xué)上,大多數(shù)痛經(jīng)都需要治療。痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,嚴(yán)重者可伴有惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥。"有
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近年來(lái),對(duì)于腦動(dòng)脈硬化癥的治療,除辨證施冶外,采用中藥復(fù)方進(jìn)行辨病治療,其中代表性復(fù)方主要有:養(yǎng)血平肝首烏延壽方:制首烏、桑椹、半夏、甘草各15克,天麻、煅石決明、懷牛膝、丹參、烤龜版、云茯苓各10克。并發(fā)冠心病,加瓜皮、藏紅花、澤瀉;并發(fā)高血壓,加玉米須、夏枯草、草決明;并發(fā)高脂血癥,加山楂、葛根
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銀屑病是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病,其特征是多層銀白色干鱗片反復(fù)出現(xiàn)在紅斑上。中醫(yī)古稱之為"白疕",古籍又稱松皮癬。西醫(yī)稱銀屑病。(psoriasis),俗稱銀屑病,其特點(diǎn)是丘疹大小不一,紅斑,表面覆蓋銀白色鱗片,邊界清晰,易發(fā)生在頭皮、四肢和背部。男人比女人多。春冬容易復(fù)發(fā)或加重,夏秋緩解。此外,城市野
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隨著社會(huì)的快速發(fā)展,人們的生活水平在不斷的提高,各種物質(zhì)生活豐富多彩,人們也越來(lái)越注重美,可是在追求美的時(shí)候,忽視了健康,因此引起了疾病的產(chǎn)生。雞眼是一種因?yàn)槭荛L(zhǎng)期擠壓而得的一種疾病。那雞眼長(zhǎng)見(jiàn)的部位有哪些呢?癥狀有哪些呢?下面專家為大家解答。雞眼發(fā)生之部位:1、小腳趾頭的外緣,因?yàn)檫@個(gè)位置是足部和
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孕婦在分娩后進(jìn)入產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期護(hù)理對(duì)產(chǎn)后新媽媽和嬰兒具有重要意義。中醫(yī)針灸是產(chǎn)褥期康復(fù)治療的新模式,有利于新媽媽在分娩期間的身體恢復(fù),可有效預(yù)防"月子病"產(chǎn)生。因此,產(chǎn)褥期針灸康復(fù)治療越來(lái)越受到產(chǎn)婦的重視和歡迎。接下來(lái),讓我們來(lái)看看中醫(yī)針灸對(duì)產(chǎn)褥期恢復(fù)的影響。針灸療法對(duì)產(chǎn)褥期恢復(fù)的作用:幫助產(chǎn)后催乳
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懷孕是女人一生中最幸福的事情。如果一個(gè)女人沒(méi)有生育能力,那就等于毀了她的一生。那么你知道為什么有些女人不能生孩子嗎?以下小系列介紹三個(gè)導(dǎo)致女性不孕的壞習(xí)慣,希望大家提高警惕。六種壞習(xí)慣容易導(dǎo)致女性不孕肥胖不利于懷孕肥胖不僅會(huì)破壞女性的內(nèi)分泌,還會(huì)阻礙排卵,還會(huì)引起高血壓、糖尿病、心臟病等各種健康問(wèn)題