健康新聞

中年發(fā)福 別都賴“代謝慢”

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人到中年似乎有個避不開的話題——“中年發(fā)?!?。為什么進入中年后,長胖變得那么容易?很多人把罪魁禍首指向“代謝”,認為是身體能量代謝慢、消耗變小惹的禍。那么,“發(fā)福”與“代謝”到底有沒有關系?代謝需要負責嗎?發(fā)胖確有“代謝”的責任先來看看似乎很有道理的一種說法。人到中年以后,全身器官會進入

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節(jié)后消食可靈活利用藥膳湯水

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春節(jié)期間合家歡聚,難免正餐大魚大肉加前后年貨零食,不少人容易出現(xiàn)消化功能紊亂。加之當下雨水已過,天氣轉(zhuǎn)暖,早晚溫差較大,各種呼吸及消化系統(tǒng)疾病多發(fā)。廣州中醫(yī)藥大學副校長、省中醫(yī)院副院長張忠德(德叔)提醒廣大市民朋友,春節(jié)期間除了根據(jù)天氣變化添減衣服,做好防寒保暖防濕,也要嚴格按照各級防控要求做好疫情

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周期性過敏癥,你中招了沒有?

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白露至,秋意濃。可有一部分人卻跟秋天“過不去”,他們剛?cè)肭锞烷_始打噴嚏、流鼻涕,有時還伴有眼睛癢等不適反應。對于這些癥狀,中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院耳鼻喉科主任劉靜醫(yī)生提醒:也許這不是感冒,而是過敏了!過敏癥易和感冒混淆據(jù)了解,全球范圍內(nèi),約有2.5億人有食物過敏癥,有3億人患有哮喘,4億人有鼻炎,總?cè)?/p>

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遠離七大傷腎行為

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傷腎行為之一: 長期熬夜現(xiàn)在熬夜的人很多,尤其是年輕人,總有太多的理由去熬夜。于是,天天熬夜晚睡,時間長了,健康就出現(xiàn)了問題。因為,熬夜會大量消耗人體的精血,從而使腎精不足。中醫(yī)認為,白天屬陽,夜晚屬陰,而動養(yǎng)陽,靜養(yǎng)陰,所以,人選擇在白天活動和工作,消耗精力以養(yǎng)陽,而在夜晚,人就需要靜下來,進行休

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