準(zhǔn)備食材,將蔥火腿和尖叫切成丁狀。
2.炒鍋熱油打入雞蛋快速滑散,盛出備用。
3.留底油爆香蔥花再倒進(jìn)尖椒丁翻炒。
4.再倒進(jìn)火腿丁翻炒。
5.倒進(jìn)米飯翻炒。
6.倒進(jìn)炒好的雞蛋攪拌均勻。
7.最后烹入食鹽和雞精翻炒均勻即可出鍋。
烹飪技巧
1.炒米飯之前先把所有顆粒攪開,或者加入少量植物油,這樣容易使米飯更松散。
2.各種蔬菜也可以根據(jù)自己的喜歡變換,辣椒既好看味道麻麻的讓人想停下來都不能。
準(zhǔn)備食材,將蔥火腿和尖叫切成丁狀。
2.炒鍋熱油打入雞蛋快速滑散,盛出備用。
3.留底油爆香蔥花再倒進(jìn)尖椒丁翻炒。
4.再倒進(jìn)火腿丁翻炒。
5.倒進(jìn)米飯翻炒。
6.倒進(jìn)炒好的雞蛋攪拌均勻。
7.最后烹入食鹽和雞精翻炒均勻即可出鍋。
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些