在日常生活中,很多人為了保持良好的身材或者健康的身體,都會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)減肥。但是在運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)也要注意一定的事項(xiàng),比如運(yùn)動(dòng)減肥前不宜服用一些藥物,否則會(huì)給身體帶來不利影響,造成不良反應(yīng),嚴(yán)重的還會(huì)對(duì)生命安全造成影響。
運(yùn)動(dòng)減肥前不宜服用哪些藥物?
1、降壓藥
運(yùn)動(dòng)前如果服用了降壓藥,很有可能會(huì)導(dǎo)致人在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)脫水,疲憊和頭暈等現(xiàn)象。這是因?yàn)槿梭w在運(yùn)動(dòng)的過程中需要將大部分血液供給給大腦及組織,如果服用降壓藥在短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng),抑制人的血壓,增大暈厥的危險(xiǎn)。而且很多降壓藥自身都有一定的利尿作用,服用降壓藥后再劇烈運(yùn)動(dòng)很容易造成人體脫水。
2、降脂藥
運(yùn)動(dòng)前如果服用降脂藥,很有可能會(huì)誘發(fā)急性腎衰。這是因?yàn)樵诜媒抵幒髣×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)引發(fā)橫紋肌溶解,最終導(dǎo)致急性腎衰。
3、感冒藥
服用感冒藥后再運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致心腦血管風(fēng)險(xiǎn)增大。尤其是一些長期患有高血脂和高血壓的患者,心臟病發(fā)作的幾率會(huì)大大升高。 這是因?yàn)楹芏喔忻八幎寄軌蚺d奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)導(dǎo)致心悸和心動(dòng)過速,從而增加運(yùn)動(dòng)猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
4、抗過敏藥物
服用抗過敏藥物之后再運(yùn)動(dòng)很容易引發(fā)中暑,這是因?yàn)榭惯^敏藥物會(huì)讓身體發(fā)熱,在氣溫高的時(shí)候再服用抗過敏藥物,在加上劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體溫上升過高,從而出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,最終造成中暑。
5、抗炎藥物
一般來說,服用抗炎藥物從藥效上看是抑制運(yùn)動(dòng)帶來的疼痛感,但是卻會(huì)對(duì)胃壁造成一定傷害。服用抗炎藥物之后立馬運(yùn)動(dòng),會(huì)讓胃腸道反應(yīng)過激,增加感染的風(fēng)險(xiǎn),損害到胃腸道功能。
6、胃痛藥物
不要胃痛,藥物后再運(yùn)動(dòng)會(huì)大大增加運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn),這是因?yàn)橐恍┯糜谥委熚竿吹乃幬飼?huì)讓人引起口干舌燥和疲憊的不良癥狀,讓人無法集中注意力,從而增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
運(yùn)動(dòng)減肥確實(shí)是一項(xiàng)不錯(cuò)的減肥方式,但是在運(yùn)動(dòng)前也一定要注意不要服用以上6種藥物,否則會(huì)給身體健康帶來一定損害。另外,如果身體患上了較為嚴(yán)重的疾病,建議最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可以保持舒緩的運(yùn)動(dòng),以避免給身體造成不良影響。