（記者劉迅通訊員馬遙遙實(shí)習(xí)生劉玉）170斤男子瘋狂節(jié)食減肥，近半年過午不食，暴瘦30多斤，可近期他卻胃痛難忍，到醫(yī)院一檢查竟是險(xiǎn)些胃穿孔
醫(yī)生提醒，健康減肥，晚餐宜少吃但不能不吃
34歲的姜先生家住漢口，作為一名白領(lǐng)，多年來沒有控制飲食，也不怎么運(yùn)動(dòng)，身高1米72的他體重近170斤
今年3月初，他決定開始減肥
雖然每天運(yùn)動(dòng)得汗流浹背，但效果卻不太明顯，姜先生想起了在網(wǎng)上看到的“過午不食”減肥法，即下午2時(shí)后不再進(jìn)食
他立刻調(diào)整減肥計(jì)劃，除了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)外，每天只吃早午兩餐，有時(shí)晚上實(shí)在餓得難受，就只吃一個(gè)蘋果
堅(jiān)持了近半年，姜先生瘦了30多斤
半個(gè)月前，他在家突然感到胃疼，就自行去買了些胃藥吃
上周，他的胃疼愈發(fā)嚴(yán)重，一天里解了5次黑色大便，他感到驚慌，當(dāng)晚就來到武漢市中心醫(yī)院就診
醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)姜先生的十二指腸球部有一塊大面積潰瘍，還有出血情況，再發(fā)展下去就會(huì)出現(xiàn)胃穿孔
胃穿孔是十二指腸潰瘍臨床上最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一,發(fā)病較急、病情較重,需及時(shí)處理,否則極易危及患者的生命安全
隨后，消化內(nèi)科醫(yī)生給他進(jìn)行了相應(yīng)治療
該院消化內(nèi)科主任張姮介紹，脾胃有四怕：一怕生，二怕冷，三怕饑飽失常，四怕生氣
三餐不規(guī)律進(jìn)食，易導(dǎo)致消化性潰瘍的發(fā)生
張主任建議，有減肥需求的市民可以減少原來飲食的攝入量，晚餐可以少吃但絕對(duì)不可以不吃
晚餐時(shí)間最好在晚上7時(shí)前，盡量別吃太難消化的食物，睡前2-3小時(shí)不要吃東西
正文已結(jié)束，您可以按alt+4進(jìn)行評(píng)論
