烏龍茶的減肥效果是因為它能分解脂肪酶。茶多酚單寧酸與脂肪代謝密切相關，能降低血液中的膽固醇含量，具有降低血壓、抗氧化、抗衰老、抗癌的作用。這真是一種罕見的減肥茶。
那么喝烏龍茶能減肥多久，怎么喝呢？
喝烏龍茶減肥注意事項：
最好喝熱茶，水溫控制在80℃至90℃不要加糖。
睡前不要喝酒，飯后不要空腹或立即喝酒，
飯后一小時左右比較合適，堅持一個月就能看到明顯的效果。
由于茶中的主要成分單寧酸與脂肪代謝密切相關，實驗結果也證實，烏龍茶確實可以降低血液中的膽固醇含量，這是一種罕見的減肥茶。
眾所周知，烏龍茶是中國茶的代表，是一種半發(fā)酵茶，透明琥珀茶汁是其特點。但事實上，烏龍茶只是一個總稱，它也可以細分為許多不同類型的茶。例如：水仙花、白牡丹、鐵觀音適合海鮮食品等，種類繁多，可供您選擇。
實驗表明，每天喝一公升烏龍茶可以抑制膽固醇的升高。雖然飲酒量應該根據(jù)每個人的身體狀況來確定，但當食物太油膩時，最好與烏龍茶搭配，不僅有飽腹感，而且可以去除油膩。
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1.女神消脂茶材料：神女草15克，根葉12克功能:將神女草和根葉切碎，用沸水300cc沖泡，去葉取汁飲用。功效：去脂。調節(jié)人體脂肪合成，預防高血壓、高脂血癥、冠心病、腦血管疾病。2.海帶瘦身茶材料:海帶節(jié)20個，話梅3個，枸杞20粒功能：將材料洗凈，放入4000cc在沸水中煎10分鐘。功效:補碘，預
1.面條最適合中午吃。面條能為人體提供足夠的能量，產生強烈的飽腹感。硬小麥含有B族維生素，對腦細胞有一定的刺激作用。因此，中午吃一碗營養(yǎng)合理的面條是個不錯的選擇。你通常應該在早上吃一些蛋白質含量高的食物。晚上吃面條很難消化吸收。2.吃面條不會胖。每150克煮熟的面條含有1克脂肪、7克蛋白質和40克碳
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牙齒健康與體重有關嗎？據(jù)外國媒體11月10日報道，《牙周病學雜志》發(fā)表了凱斯西儲大學的一項前瞻性新研究，發(fā)現(xiàn)減肥有助于人體抵抗牙周病。凱斯西儲大學牙科醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，當誘惑發(fā)炎當脂肪細胞消失時，人體對抗牙病的能力更強。在新的研究中，研究人員調查了31名牙病肥胖參與者。胃旁路術和腹部抽脂是平均身
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