如何判斷精子的成活率是否合格 如何提升精子活力
兩性健康 1801 0
女人有卵子，當(dāng)然男人有精子，都是對(duì)等的。那么，今天就來男性精子的問題。你知道精子成活率合格多少嗎？
精子成活率是否合格？
如果男性希望自己的精子成活率非常高，首先要知道概率是多少，超過就好，低于就差，精子成活率會(huì)受到什么樣的影響呢？
一般男性精子成活率達(dá)到60%-70%是正常的，精子成活率低于這個(gè)數(shù)值，精子成活率低。排精后1小時(shí)內(nèi)，活力精子應(yīng)在70%以上，活力精子不足50%為異常，精子活力不足，也稱弱精子。精子完全沒有死精子癥的活動(dòng)力。精子活動(dòng)力低下和死精癥是男性不育的重要原因之一。
提高精子活力的食物
1、蛋類
因?yàn)榈邦愂蔷幼詈玫难a(bǔ)充劑，所以含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素，含有鋅，鋅是精細(xì)胞的重要組成部分，所謂吃什么補(bǔ)充什么。
2、果仁
果仁可以存在男性激素的分泌，規(guī)則化。特別是核桃和棗的功能，具有健腎、補(bǔ)血、益胃、潤肺的功能。維生素這種物質(zhì)可以促進(jìn)細(xì)胞的更新，也就是說，可以代謝舊細(xì)胞，補(bǔ)充新鮮細(xì)胞，新鮮蔬菜水果可以達(dá)到這種效果。
3、蔥、蒜等
因?yàn)槭[、蒜等食物可以強(qiáng)烈刺激中樞神經(jīng)，進(jìn)一步刺激生精器官。
4、韭菜
韭菜又稱起陽草、懶菜、永生韭菜、扁菜等。韭菜溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，藥典上有起陽草的名字。另外，韭菜種子是激性劑，具有固精、助陽、補(bǔ)腎、治療帶、暖腰膝等作用，適用于遺精、多尿等疾病。
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寒假來啦 別忘給眼睛倒個(gè)休 體個(gè)檢專家總結(jié) 那些關(guān)于近視眼的“頑固坑”記得繞道走隨著疫情防控形勢(shì)的變化，學(xué)校陸陸續(xù)續(xù)開啟寒假模式。放飛自我的同時(shí)，家長可別忘了讓孩子們給眼睛也放個(gè)假。眼科醫(yī)生提醒，寒假時(shí)間較短，如果您的孩子已經(jīng)出現(xiàn)了視物模糊、歪頭、瞇眼等癥狀，請(qǐng)及早帶他到正規(guī)醫(yī)院就診。散瞳驗(yàn)光和瞳孔
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薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗糧中營養(yǎng)成分最為豐富的食品之一，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每100克薏苡仁中含有蛋白質(zhì)18．7克，脂肪5．4克，碳水化合物65克，鈣72毫克，磷242毫克，鐵1毫克，維生素B10．41毫克，維生素B20．1毫克，維生素C2．3毫克。同
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陜西榆林的產(chǎn)婦馬茸茸，在待產(chǎn)期間多次要求剖宮產(chǎn)被拒絕后，因疼痛難忍，從醫(yī)院5樓墜下身亡。此事連日來引發(fā)眾多關(guān)注。目前，家屬和醫(yī)院，就“誰拒絕了剖宮產(chǎn)”一事各執(zhí)一詞。事件陷入“羅生門”。9月6日，榆林市第一醫(yī)院(簡稱“榆林一院”)