關(guān)于遺精，有生理和病理的區(qū)別，青少年時(shí)代的遺精多屬于正?，F(xiàn)象，在有正常規(guī)律的性生活條件下，遺精頻繁發(fā)生，需要提高警惕，多屬于病態(tài)表現(xiàn)。
那么，如何治療遺精呢？
男性頻繁遺精的原因是什么？
1、前列腺炎
這是引起男性頻繁遺精的重要病態(tài)原因，前列腺炎癥引起男性頻繁遺精是因?yàn)榍傲邢俳M織炎癥引起男性尿道括約肌功能障礙，引起無(wú)意識(shí)的頻繁遺精，有時(shí)會(huì)引起嚴(yán)重的滑精
2、頻繁手淫
頻繁手淫最明顯的問(wèn)題是男性早泄和遺精頻繁，頻繁手淫會(huì)使男性腦皮層異常，腦皮層異常放電會(huì)使男性神經(jīng)活動(dòng)異常
3、輸精管異常
這是經(jīng)常遺精的原因，很多人不知道，這也是遺精的原因，經(jīng)常遺精，需要考慮輸精管異常。
推薦五種遺精的自我療法
自我按摩法
雙手，手指按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩丹田穴(腹部臍下2指)和腎俞穴(腰最細(xì)的背部、第二腰椎棘突下3指)，按摩這2個(gè)穴位
冷水清洗法
通常在氣溫和環(huán)境允許的情況下，每天晚上睡覺(jué)前用冷水擦拭，然后用冷水清洗陰囊?guī)追昼?，有助于降低性神?jīng)的興奮性。最初，清洗時(shí)間不要太長(zhǎng)，體質(zhì)虛弱的人決不能使用這種方法。
靜力半蹲站樁法
挺胸直腰，屈膝1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120~140度左右)，頭頸筆直，眼前，雙臂向前平舉，雙膝保持姿勢(shì)不變時(shí)，盡量向內(nèi)夾緊，腿、下腹如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。
每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可以逐漸延長(zhǎng)，重復(fù)次數(shù)也可以逐漸增加。
仰臥收腹臂腿舉法
仰臥位置，將雙臂伸直頭部后，抬起雙腳同時(shí)迅速抬起雙臂，雙手和雙腳尖在腹部上接觸，抬起時(shí)呼吸，恢復(fù)時(shí)呼吸。每天早晚可以做一次，每次可以做24~32次。隨著腹肌力的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可以逐漸增加。
提肛運(yùn)動(dòng)法
可可以坐在床上做收縮肛門的動(dòng)作，看起來(lái)像強(qiáng)大的大便，每天晚上睡覺(jué)前進(jìn)行，每次可以收縮48~64次。收縮時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣，動(dòng)作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。這樣持之以恒，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去肯定是會(huì)有效果的。
