喝甜水又多“一宗罪”:易致孩子過敏

夏天到了,小朋友們是否喜歡喝超市里清涼消暑、酸甜可口的各種飲料呢?可是,你知道嗎,飲用過多甜飲料會增加兒童和青少年罹患過敏性疾病的風(fēng)險。

大多數(shù)飲料中的甜味劑均為果糖,天然果糖可存在于水果、根莖類蔬菜和蜂蜜等天然食品中,是天然糖中最甜的糖類。那么,攝入過多含游離果糖飲料與兒童和青少年過敏性疾病發(fā)病存在相關(guān)性的原因是什么呢?可能與軟飲料中的果糖富含卡路里有關(guān),即能量密度高,因此過多攝入此種飲料比進食含果糖的天然食物更容易超量,從而導(dǎo)致肥胖,而肥胖、脂肪代謝紊亂也是過敏性鼻炎和哮喘發(fā)病的誘因。

因此,兒童和青少年減少日常飲用含果糖飲料的次數(shù),對預(yù)防過敏性疾病具有非常重要的意義。最后給小朋友們一條建議:甜飲料可以喝,但一定要適量!

文/于睿莉(北京世紀壇醫(yī)院)

上一篇:生命在于運動!選擇夏日運動項目有訣竅
下一篇:白領(lǐng)疲勞過度怎么緩解

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

關(guān)注過敏性疾病 專家呼吁勿忽視延誤治療

關(guān)注過敏性疾病 專家呼吁勿忽視延誤治療

1610

中新網(wǎng)上海7月8日電 (記者 陳靜)過敏生活中十分常見,皮膚科多種疾病都和過敏息息相關(guān)。7月8日是第17個世界過敏性疾病日。復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科李巍教授8日接受采訪時表示,夏季是特應(yīng)性皮炎的發(fā)病高峰。近期來院診治患者日益增多。李巍直言,近年來,皮膚過敏者逐漸增多,“不嚴重、不緊急、不致命”成為

一見光就“爛臉”提防過敏性皮炎爬上身

1406

五一假期,天氣晴好,正是踏青郊外、沐浴陽光的好時節(jié)??善陀幸恍┤?,一“見光”就出現(xiàn)紅斑、丘疹、斑塊、結(jié)節(jié)等,還會有不同程度的癢或灼熱感。這是怎么回事?光是萬物生長之源,但同時也可能帶來一系列的皮膚疾病。特別是春夏季節(jié)陽光強烈,更是光敏性皮膚病的高發(fā)季節(jié)。光敏性皮膚病是對紫外線過敏而引起皮膚病的統(tǒng)

小噴嚏背后藏著大隱患 過敏性鼻炎得治

691

小噴嚏背后藏著大隱患 過敏性鼻炎得治氣溫漸漸回暖,萬物開始復(fù)蘇,人們紛紛踏青出游盡情享受無限春光。不過,打噴嚏、鼻塞、流鼻涕這些小狀況,總是打擾著我們的好心情。著涼感冒了?不,很有可能是過敏了。春季作為過敏的高發(fā)季節(jié),空氣中的浮塵、花粉和細菌“放飛自我”、隨風(fēng)飄揚,很容易引起過敏癥狀。這些小癥狀,我

過敏性鼻炎當(dāng)感冒治? 專家:應(yīng)及時就診避免拖成慢性鼻炎

1095

中新網(wǎng)上海4月9日電(陳靜徐蘭青)春季帶來美好時光,可是鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛嗜睡……有不少人的鼻子開始“作妖”,原來是過敏性鼻炎發(fā)作。一些年輕人還會因分不清感冒還是鼻炎,將過敏性鼻炎當(dāng)作感冒來治療?!叭珖鴲郾侨铡睂⒅?,此間耳鼻喉科專家劉放鳴9日接受記者采訪時直言:“一旦出現(xiàn)反復(fù)感冒的情況,應(yīng)提

六個治療過敏性鼻炎的方法分享!

69

跑步堅持經(jīng)常跑步能減輕鼻炎的癥狀的, 慢跑可以促進血液循環(huán),使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮,以利鼻腔通氣和引流,長期堅持可增強體質(zhì),可促進鼻竇炎的康復(fù)。泡腳泡腳可以使血液循環(huán),熱水泡腳可以有效的緩解過敏性鼻炎癥狀,是一種很不錯的方式。熱水(42~45℃)泡腳可提高鼻黏膜表面溫度,減輕鼻腔對抗原攻擊的早期反

專家:沙塵天加花粉季 過敏性疾病患者應(yīng)減少外出

707

新華社北京3月15日電(記者俠克、田晨旭)15日7時25分起,北京市升級發(fā)布沙塵暴黃色預(yù)警信號,全市處于大風(fēng)藍色、沙塵黃色預(yù)警中,能見度不足1公里,PM10濃度顯著升高。專家表示,目前北京已經(jīng)進入花粉季,疊加沙塵天氣,老人兒童及患有呼吸道過敏性疾病的人群,盡量不要到室外活動。外出應(yīng)佩戴口罩、紗巾、護

夏季防治過敏性鼻炎六大點 做好防護可遠離

975

注意保暖首先是要注意保暖,不要驟然進出冷熱懸殊的環(huán)境。專家建議,平時可以加強體育鍛煉,提高人體對溫差變化的耐受力。避免過敏原螨蟲是一種肉眼看不見的寄生蟲,研究表明,螨蟲(主要是屋塵螨)也是導(dǎo)致過敏性鼻炎的主要元兇。因此,在日常生活中要經(jīng)常給衣物清潔除塵,勤換勤洗。毛毯、床單、被套也應(yīng)每兩周用熱水清洗

印度各地發(fā)現(xiàn)240種變異新冠病毒 有過敏性鼻炎可接種新冠疫苗嗎

印度各地發(fā)現(xiàn)240種變異新冠病毒 有過敏性鼻炎可接種新冠疫苗嗎

1572

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:印度衛(wèi)生官員表示,在印度各地發(fā)現(xiàn)了超240種新冠病毒毒株的新型變種。目前變異新冠毒株對于疫苗的保護效力來說仍是一大挑戰(zhàn)。但是,對于應(yīng)對新冠疫情來說,疫苗接種仍是“必要的”。但是疫苗接種并不適合所有的人群,那么,有過敏性鼻炎可接種新冠疫苗嗎?印度各地發(fā)現(xiàn)240

如何判斷性生活是否處于亞健康
兩性健康

如何判斷性生活是否處于亞健康

1619

性功能是人體功能的重要部分,其好壞代表身體健康狀況,同樣夫妻性生活也出現(xiàn)亞健康,這種亞健康的因素很多,包括健康狀態(tài)、生活環(huán)境、性生活經(jīng)驗、夫妻感情、個人精神、心理等,夫妻性生活亞健康的常見表現(xiàn)是什么?夫妻性生活亞健康的表現(xiàn)生理性亞健康生理性亞健康是指正常反應(yīng)的減弱主要來源于性生理疲勞,性引起困難(即

健康新聞

寶寶睡得時間長≠睡得好

194

寶寶擁有優(yōu)質(zhì)睡眠對其生長發(fā)育的重要性不言而喻,但是你真的了解好的睡眠是怎樣的嗎?孩子睡覺時總是翻來覆去,是睡得不好的表現(xiàn)嗎?孩子睡得時間長就代表睡得好嗎?擔(dān)心吃夜奶影響孩子睡眠,一定要戒掉嗎?對于家長普遍存在的這些疑問,廣東省婦幼保健院兒童保健科主任吳婕翎主任醫(yī)師指出,不少家長對孩子睡眠質(zhì)量存在著認

每分鐘眨眼少于七次,小心得干眼癥
護眼知識

每分鐘眨眼少于七次,小心得干眼癥

1904

你的眼睛每分鐘眨幾次?這不是隨便說著玩,如果眨眼次數(shù)減少于每分鐘7次左右,你很可能患上了干眼癥。長時間面對手機、iPad、電腦等電子產(chǎn)品,70%~90%的白領(lǐng)患有視頻終端綜合征,他們常常覺得眼睛干澀、發(fā)癢、充血、易疲勞。根據(jù)上海市第十人民醫(yī)院一項針對本市1085人的隨機抽樣調(diào)查顯示,上海地區(qū)干眼癥患

健康新聞

揭秘食品添加劑亂象 對人體危害極大

1590

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:吹彈可破的蝦仁、鮮嫩多汁的牛肉、“上乘食材熬制”的高湯……當(dāng)你大快朵頤之時,能想到這些色香味俱全的美食不少是靠各類添加劑“調(diào)……吹彈可破的蝦仁、鮮嫩多汁的牛肉、“上乘食材熬制”的高湯……當(dāng)你大快朵頤之時,能想到這些色香味俱全的美食不少是靠各類添加劑“調(diào)”出來的嗎?記者近日走訪發(fā)現(xiàn),

牛奶減肥法三天瘦六斤 5個常識讓你越喝越瘦
健身方法

牛奶減肥法三天瘦六斤 5個常識讓你越喝越瘦

1073

牛奶減肥法的原理?喝牛奶是能夠保護人體的腸胃黏膜的,養(yǎng)胃效果是相當(dāng)不錯,另外還能夠減少胃酸的量,有效的減輕饑餓感,而牛奶中含有大量的蛋白質(zhì),能夠為肌肉補充,能量,促進肌肉的合成,還有助于瘦身保持苗條的身材。牛奶中是含有乳清蛋白和鈣質(zhì)的,主要是能夠加速脂肪的燃燒,在肌肉的構(gòu)建過程當(dāng)中還能夠大量濕了消耗

'); })();