口臭是一件尷尬的事情，很多人有口臭而不自知，影響了人際關(guān)系才懂。當(dāng)與人交談甚歡時，突然對方一個不經(jīng)意的捂鼻動作會讓你欲言又止。為了避免這種尷尬，最好的辦法就是清新口氣，告別口臭，幾種食物能幫到你！
1.柚子
吃過蒜后再吃點柚子果肉，慢慢嚼也可以去除口臭。柚子性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
2.檸檬
一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去除口臭。
3.牛奶
喝一杯牛奶即可消除口臭，喝的時候要慢慢的咽下，讓牛奶在口中停留時間長一點，可以有效去除蒜味。用加熱以后的溫牛奶效果最好。
4.金橘
食用幾個新鮮金橘，嚼服，可以芳香通竅、順氣健脾、去除口臭。
5.花生米、核桃仁
吃了大蒜口臭也好辦，細嚼幾顆花生米或者核桃仁，讓蒜中的辛辣素與蛋白質(zhì)結(jié)合，能清新口氣。
6.茶葉
泡茶剩下的茶渣不要浪費，咀嚼茶葉，也可以暫時消除口臭。
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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