螃蟹我們在生活中都經(jīng)?？匆?，在我們國家吃螃蟹有久遠(yuǎn)的歷史，可以上溯到周天子時代。直到今天，金秋時節(jié)，持蟹斗酒，賞菊吟詩還是人們一大享受，蟹肉肥美，深受人們的喜愛。而西瓜更是解暑利器，爽脆可口，甜蜜多汁，富含多種維生素，具有平衡血壓、調(diào)節(jié)心臟功能的作用。
螃蟹和西瓜可以一起吃嗎
1、不建議螃蟹和西瓜一起吃。螃蟹和西瓜都屬于寒性食物，同時大量食用，可能會對胃腸道產(chǎn)生不良的刺激。尤其是本身存在胃腸功能障礙的人群，可能會出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸道反應(yīng)，所以建議將兩者的食用時間適當(dāng)調(diào)整，間隔2-3小時左右。
2、若對海鮮有輕微過敏的人群，在食用螃蟹后，過敏癥狀可能并不明顯。但若同時與西瓜食用，可能會引起或加重過敏反應(yīng)，部分人群可出現(xiàn)明顯的皮膚處泛紅、水腫、皮疹，甚至出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、頭暈、乏力等全身過敏癥狀。兩者同時食用，還可能降低營養(yǎng)物質(zhì)的吸收率。
適量吃螃蟹對身體有什么好處
1、清熱解毒：螃蟹性寒，歸肝、胃經(jīng)，患者食用螃蟹可以起到清熱解毒的功效，對于外感風(fēng)熱所引起的頭痛、發(fā)熱、咽喉紅腫疼痛、口干咽燥等癥狀能起到緩解作用，同時對于內(nèi)熱所導(dǎo)致的面色潮紅、口渴喜冷、小便黃赤、大便秘結(jié)等也有食療作用。而且螃蟹歸胃經(jīng)，對于消化不良也能起到一定的緩解作用。
2、提高免疫力：螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及人體所需的多種維生素，患者適當(dāng)?shù)某孕π?，有助于體內(nèi)細(xì)胞的修復(fù)與合成，從而達(dá)到提高免疫力的作用。
3、養(yǎng)筋活血：螃蟹有養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、補骨添髓等功效。對于損傷、淤血、、跌打損傷、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的改善效果，適合跌打損傷、骨折之人食用。
4、增強體質(zhì)：螃蟹中豐富的蛋白質(zhì)和人體必須的營養(yǎng)元素，如氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A、B族維生素等，對身體有很好的滋補作用，有助于促進(jìn)人體組織細(xì)胞的修復(fù)與合成。
5、美容美發(fā)：螃蟹還含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所需的營養(yǎng)元素，如氨基酸、鈣、鐵和維生素A等?？梢员Ｗo(hù)黏膜上皮組織，為女性美容美發(fā)。
