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進(jìn)入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環(huán)境中吸
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)一族長期處于壓力下，且容易日夜顛倒，食無定時，因此很容易導(dǎo)致疲勞過度，損耗身體機(jī)能。那么白領(lǐng)疲勞過度怎么緩解呢？一起來學(xué)習(xí)一下。白領(lǐng)疲勞過度怎么緩解心理專家認(rèn)為，白領(lǐng)一族之所以精神高度緊張，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和年輕人自身處理問題的態(tài)度和方法有關(guān)。針對精神長期
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魔鏡，魔鏡，告訴我，誰是世界上最美的女人？愛美之心，人皆有之。不僅童話里的皇后如此，古往今來，男女老少皆是如此。據(jù)記載，古代“四大美男”之一潘安年輕時駕車出去游玩，連老婦人都為之著迷，愛慕他的人往車上扔的果子把車都裝滿了，由此有了“擲果盈車”的典故。承認(rèn)愛美是人的天性，才能真正理解人們對變美的深切渴
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：當(dāng)今社會重視健康養(yǎng)生的人越來越多了，在大小城市的街道上都可以看到好多的美容養(yǎng)生館，很多也都是以刮痧養(yǎng)生為主要目的的，刮痧可以……當(dāng)今社會重視健康養(yǎng)生的人越來越多了，在大小城市的街道上都可以看到好多的美容養(yǎng)生館，很多也都是以刮痧養(yǎng)生為主要目的的，刮痧可以防病
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：員工長期加班后猝死，法院判定公司承擔(dān)20%的賠償責(zé)任。長時間加班身體疲勞如何緩解？下面一起來看看。員工長期加班后猝死公司擔(dān)責(zé)二成據(jù)媒體報道，胡某于2015年入職合肥某包裝公司。平時經(jīng)常加班。2020年10月16日，胡某上完夜班回家后猝死，年僅41歲。法院經(jīng)審理認(rèn)為，胡某長期加班與其
中新網(wǎng)南昌7月7日電 (記者 吳鵬泉)7月7日是農(nóng)歷“小暑”節(jié)氣，夏季如何養(yǎng)生防病是中國民眾較為關(guān)注的話題。對此，國醫(yī)大師、“全國中醫(yī)藥杰出貢獻(xiàn)獎”獲得者、江西中醫(yī)藥大學(xué)教授伍炳彩7日在江西省新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會上支招?！敖裉欤覀冇瓉砹硕墓?jié)氣中的‘小暑’，也即將進(jìn)入一年中最熱的‘三伏
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：國產(chǎn)疫苗對德爾塔（Delta）變異株有用嗎？"有效，非常安全。"7月31日，中國工程院院士鐘南山在廣州出席一個峰會活動時明確回答。他指出，我國需要83.3%的接種率才能達(dá)到群體免疫。為此他特別呼吁大家要重視疫苗接種。讓我們一起來看看吧。國產(chǎn)疫苗對Delta有用嗎？鐘南山回應(yīng)德爾塔變
春天來了，天氣回暖，萬物復(fù)蘇。但柳絮、花粉、飛蟲這些春天的“小煩惱”也影響了不少人的生活。那么關(guān)于這些“煩惱”的說法，都是正確的嗎？“風(fēng)媒花”是致敏禍?zhǔn)状禾煊胁簧偃艘蚧ǚ鄣拇罅總鞑ザ^敏。有人認(rèn)為桃花、油菜花等顏色鮮艷的花，花粉含量多，是引發(fā)過敏的禍?zhǔn)?；也有人表示，像樹、草、小野花，這些由風(fēng)媒授粉的
巴西坎皮納斯州立大學(xué)運(yùn)動實驗室的分子生物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，高強(qiáng)度負(fù)重訓(xùn)練可以在短時間內(nèi)減少脂肪肝，降低肥胖癥和糖尿病的患病風(fēng)險。該研究結(jié)果發(fā)表在《內(nèi)分泌學(xué)雜志》上。研究人員用3組大鼠進(jìn)行實驗。第1組（對照組）大鼠標(biāo)準(zhǔn)飲食，保持不愛活動的習(xí)慣；第2組和第3組大鼠每天攝入高脂肪食物長達(dá)14周，由此引發(fā)肥胖癥
人參是一種很好的補(bǔ)品，有著相同的藥物和食物來源。含有人參皂苷、多糖和活性肽。具有健脾益肺、利津液、安神益智的作用。人參有不同的種類。山參是鮮參，生參是干參，紅參是煮參，白參不好或切參。表面有許多洞，用高濃度的糖水浸泡并干燥。人參滋補(bǔ)不適合每個人。如何選擇?這里面有很多知識。我們談?wù)劙伞?： 生人參鮮
2022年04月07日健康養(yǎng)生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2022年04月06日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期三！健康是一種生活態(tài)度！2、2022年04月05日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態(tài)度！3、2022年04月04日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態(tài)度！4、2022年04月03日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態(tài)度！5、專家