為什么血壓老是測不準(zhǔn)？成年人血壓管理攻略來啦！ | 提素養(yǎng) 促健康

07-15 1929

為支持銀發(fā)經(jīng)濟健康發(fā)展，人力資源和社會保障部近日發(fā)布通知，要求加大銀發(fā)經(jīng)濟技術(shù)技能人才培養(yǎng)力度，將銀發(fā)經(jīng)濟領(lǐng)域重點企業(yè)納入用工服務(wù)保障范圍，助力穩(wěn)定和擴大就業(yè)。人力資源和社會保障部就業(yè)促進司相關(guān)負責(zé)人介紹，在人才培養(yǎng)方面，將引導(dǎo)技工院校優(yōu)化調(diào)整專業(yè)設(shè)置，加強涉老專業(yè)產(chǎn)教融合，及時將養(yǎng)老護理、健康照護

07-14 1161

暑期來臨，很多家長已將豐富多彩的暑期出行計劃提上日程，海邊游泳、高山遠足、郊野徒步……但在戶外活動的同時，別忘了為寶貝做好健康攻略，更盡情地去擁抱大自然。炙烤模式合理防曬夏季室外紫外線強烈，極易對兒童的皮膚造成光損傷，戶外活動時應(yīng)做好防曬。上午10點至下午4點是紫外線強度最高的時間段，應(yīng)盡量避免戶外

06-17 124

隨著最近連日酷暑天氣的到來，高溫讓很多人感到悶熱、焦躁，食欲也隨之下降。如何在這樣的天氣下保持健康飲食，確保營養(yǎng)攝入，同時又能消暑降溫呢？下面，應(yīng)急總醫(yī)院消化內(nèi)科兼感染疾病科主任、主任醫(yī)師劉曉川從五個方面為大家提供詳細、具體的飲食指導(dǎo)。一、口干舌燥、頭暈?zāi)垦?？你需要補水了高溫天氣常常讓人汗流浹背，身

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　　一、基本知識和理念　　1. 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)。預(yù)防是促進健康最有效、最經(jīng)濟的手段?！　?. 公民的身心健康受法律保護，每個人都有維護自身健康和不損害他人健康的責(zé)任。　　3. 主動學(xué)習(xí)健康知識，踐行文明健康生活方式，維護和促進自身健康?！　?. 環(huán)境與

06-04 1946

天氣轉(zhuǎn)熱，有不少高血壓患者發(fā)現(xiàn)自己白天的血壓較以往明顯降低，甚至降至“正?！?，難道是高血壓痊愈了？其實不然。今天，北京中醫(yī)醫(yī)院心血管科專家為您詳解夏季如何控制血壓。為何夏季血壓會偏低？人體血壓隨著四季更替有所變化，通常表現(xiàn)為冬季血壓較高，夏季較低。血壓主要是血液對血管壁的壓力，溫度升高時，可能是因為

05-31 821

　　高血壓是心血管疾病最重要的危險因素。在我們看不見的地方，高血壓正在人體血管中“肆虐”?！　∪梭w動脈血管結(jié)構(gòu)分為三層，最里面一層稱為血管內(nèi)皮，在正常動脈中，血管內(nèi)皮很光滑，血液可以迅速、順暢地流動。不過，血管內(nèi)皮非常脆弱，很多因素會導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷。高血壓，就是其中一個重要因素。隨著血壓升高，血流