數(shù)讀中國丨破解“用藥貴” 一圖看懂醫(yī)保藥品目錄“極簡史”

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最近天氣溫度越來越高,很多人都喜歡開著空調(diào)睡覺。不少人早晨起床后發(fā)現(xiàn)自己面癱了,覺得是晚上空調(diào)和風(fēng)扇吹的。那面癱真的是風(fēng)扇、空調(diào)惹的禍嗎?從時間先后關(guān)系上來找原因,這個思路沒問題,但是要小心一個“邏輯陷阱”——時間先后關(guān)系不等于因果關(guān)系。先說結(jié)論:不管風(fēng)扇對著吹還是空調(diào)對著吹,都可以讓面部感覺涼爽甚

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夏日炎炎,陽光如火,三伏天的到來更是將這份炎熱推向了極致。在這樣的天氣里,人們不僅在外出時感到悶熱難耐,就連在室內(nèi)吃飯這樣的日常活動,也常常伴隨著大量的汗水,這不禁讓人好奇為什么會這樣? 為什么三伏天吃飯就出汗 生理機(jī)制與體溫調(diào)節(jié) 1.體溫調(diào)節(jié)的需要 三伏天高溫高濕,人體通過出汗調(diào)節(jié)體溫。進(jìn)食時

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高溫、潮濕的天氣讓人不禁想要遠(yuǎn)離劇烈活動,尋找一絲清涼與安逸。在這樣的季節(jié)里,許多減肥計劃中的運(yùn)動環(huán)節(jié)似乎變得尤為艱難,不少人開始疑惑:“三伏天減肥不想運(yùn)動,這正常嗎?” 答案是:這完全是一種正常的心理與生理反應(yīng),但關(guān)鍵在于如何調(diào)整策略,讓減肥之路在三伏天也能穩(wěn)步前行。 三伏天減肥不想運(yùn)動的原因

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祛濕熱是南方夏季的重要養(yǎng)生功課之一,無論是天氣引起的外在濕熱或是脾胃虛寒而內(nèi)生的濕熱或是體內(nèi)濕氣郁久化熱都可能讓你感到疲倦胃口差,心煩氣躁……在這個時節(jié)如何養(yǎng)生?讓身體處于一個比較舒適的狀態(tài)?除了老火靚湯、下火涼茶,嶺南人還有一件“養(yǎng)生寶物”——糖水。 在夏天,食療養(yǎng)生的重點在于健脾祛濕和益氣養(yǎng)

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三伏天是一年中陽氣最為充盛的時節(jié),人體內(nèi)的陽氣也隨之旺盛,氣血充盈、經(jīng)絡(luò)通暢、腠理疏松、腧穴敏感,有利于藥物的滲透吸收,是“冬病夏治”的最佳時機(jī)。每到此時,許多人便熱衷于通過貼“三伏貼”、曬背等方式來冬病夏治。 貼完三伏貼后多久能洗澡 三伏貼是結(jié)合針灸、經(jīng)絡(luò)以及中藥學(xué),以中藥直接貼敷于患者特點穴

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