手機(jī)玩太多頭發(fā)掉得快
健康新聞 684 0
坐地鐵、睡覺(jué)前、工作閑暇……只要一有空，人們就會(huì)掏出手機(jī)看看新鮮事。大家都知道，手機(jī)玩多了會(huì)讓肩頸酸痛、眼睛酸澀，但你是否想過(guò)，玩手機(jī)還會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)？日本綜合類網(wǎng)站“活力門(mén)”揭示了其中的道理。
肩頸是身體血管與頭部相連的唯一通路。當(dāng)肩頸出現(xiàn)慢性疼痛，就說(shuō)明這里的血管被壓迫，血液流動(dòng)自然也受影響。如此，經(jīng)血液輸送到頭部的氧氣、營(yíng)養(yǎng)也會(huì)無(wú)法順利到達(dá)，導(dǎo)致頭發(fā)不能健康地生長(zhǎng)，出現(xiàn)枯黃、脫落等現(xiàn)象。
推薦幾個(gè)方法，可檢測(cè)你是否是肩頸酸痛、脫發(fā)的預(yù)備軍：將頭部向左右、前后轉(zhuǎn)動(dòng)，確認(rèn)頸部有無(wú)不適；肩部發(fā)力帶動(dòng)手臂，分別向前、向后轉(zhuǎn)動(dòng)，確認(rèn)肩部是否僵硬。若有上述癥狀，就要控制自己玩手機(jī)、看電腦的時(shí)間了?！ㄚw可佳 編譯）
上一篇：
肚子里的“咕?！甭?，是怎么回事？
下一篇：
2019年08月12日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期一！健康是一種生活態(tài)度！
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
853
油皮女生每天的潔面都是一次關(guān)鍵的護(hù)理，它可以去除多余的油脂，讓肌膚變得清爽，有效減少痘痘的產(chǎn)生。特別是在高溫天氣，你需要謹(jǐn)慎選擇洗面奶，需要有足夠的清潔力，又不會(huì)帶來(lái)清爽，這幾款洗面奶一定能夠讓你滿意。一、CPB洗面膏貴婦級(jí)的洗面奶，雖然在價(jià)格上不便宜，但是使用感上是真的好，每次洗臉就像給肌膚做了一
623
頸部的皺紋總是來(lái)得那么突然，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)難以撫平了，所以在年輕的時(shí)候就要先開(kāi)始護(hù)理，才能夠在抗老抗皺紋上做到最好的預(yù)防。頸部的皮膚細(xì)嫩，經(jīng)常低頭都會(huì)造成頸紋，加上保濕防曬都不夠仔細(xì)，衰老是在所難免的。保養(yǎng)好頸部，讓你看起來(lái)年輕十歲。這三個(gè)方法女生需要每天堅(jiān)持做。一、清潔頸部清潔包括日常洗面奶和
1331
前不久，在校大學(xué)生小王碰到了很尷尬的事情，肚子里一直咕嚕咕嚕地叫，聲音很大，課都沒(méi)法上了，他擔(dān)心其他同學(xué)聽(tīng)到，看了很多醫(yī)院的專家，也做了胃鏡和腸鏡檢查，然而并沒(méi)有什么大問(wèn)題。因?yàn)槎亲禹?，小王已?jīng)休學(xué)半年了。家住南京江寧區(qū)40歲的張女士也碰到了同樣的問(wèn)題，肚子響得連基本的日常生活都難以維持。肚子響究竟
1057
近期上映的一部最燃最熱血的影片莫過(guò)于《烈火英雄》，片中描述的“最美逆行者”的故事，讓無(wú)數(shù)人淚目。在日常生活中，遭遇火災(zāi)時(shí)應(yīng)該如何采用正確呼吸道保護(hù)法逃離呢？“當(dāng)火災(zāi)情況不嚴(yán)重時(shí)，沒(méi)有典型癥狀的呼吸道燒傷早期往往得不到重視。”東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院燒傷整形科于冰主治醫(yī)師提醒，這種吸入性的“隱形燒傷”更可
1841
小孩子天生對(duì)糖有好感，總是吃甜甜的食物，特別是暑假里，一邊看電視，一邊剝糖吃，然而這樣“甜蜜”的生活，小心引來(lái)健康隱患。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院兒科喬立興主任醫(yī)師介紹說(shuō)，糖果主要是熱卡，這很容易促成肥胖。在食物中糖的含量過(guò)高，還可影響鈣質(zhì)的吸收。同時(shí)經(jīng)常吃糖可影響消化功能，甜食在機(jī)體內(nèi)的代謝使體內(nèi)維生素
736
暑假是外出游玩的高峰時(shí)期，尤其是去海邊玩，即使涂好了防曬霜，做好了防曬措施，一不小心還是會(huì)中招。如果曬過(guò)陽(yáng)光后，皮膚出現(xiàn)發(fā)紅，刺痛、起水泡、脫皮等現(xiàn)象，別懷疑，你可能被曬傷了。南京市婦幼保健院皮膚科李雪醫(yī)生介紹，太陽(yáng)的曝曬下，皮膚曬黑是小事，畢竟還能白回來(lái)，可是在肉眼看不到的情況下，肌膚受到重創(chuàng)導(dǎo)致
675
很多市民有這樣一個(gè)誤區(qū)：冬季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，夏季病情穩(wěn)定，不用特別關(guān)注，有些甚至擅自停藥了。但事實(shí)并非如此，南京市中醫(yī)院心血管科張偉副主任醫(yī)師提醒：夏季，也要關(guān)注您的心血管健康。 冠心病的治療：檢查必不可少近日，一位男性患者前來(lái)南京市中醫(yī)院心血管病科就診。他因患冠心病，已經(jīng)進(jìn)行了一次冠狀動(dòng)脈
348
臺(tái)風(fēng)帶來(lái)大雨，也帶來(lái)高溫天里難得的一場(chǎng)寒涼?？删褪沁@小降溫，不少人就頂不住了，腰腿不舒服，醫(yī)院里各種感冒的也來(lái)了，其中抵抗力較弱的老人、孩子紛紛中招。年紀(jì)越來(lái)越大，陽(yáng)氣漸衰，中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)氣具有溫煦功能，對(duì)于健康至關(guān)重要。人有陽(yáng)氣也才能身體暖和，對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)力也比較強(qiáng)，趕在秋來(lái)之前補(bǔ)足陽(yáng)氣，才
1684
近日，隨著德?tīng)査兎N新冠病毒的入侵，國(guó)內(nèi)各地再次出現(xiàn)疫情。很多城市剛剛看到摘掉口罩的希望，又重新戴了起來(lái)。其實(shí)冬天戴個(gè)口罩能保暖，但現(xiàn)在天氣還是很熱，戴著口罩會(huì)更熱，可能出門(mén)一趟沒(méi)多少時(shí)間，滿臉都是汗口罩也快濕透了……更糟糕的是，如果佩戴不當(dāng)，還會(huì)引發(fā)包括皮膚問(wèn)題在內(nèi)的一系列問(wèn)題。有的人可能還會(huì)問(wèn)，
505
8月8日晚21時(shí)，四川省阿壩州九寨溝區(qū)發(fā)生7級(jí)地震，造成175人受傷，13人死亡。而地震也給當(dāng)?shù)鼐用竦沫h(huán)境生活帶來(lái)破壞性的影響。震后怎么吃，…… 8月8日晚21時(shí)，四川省阿壩州九寨溝區(qū)發(fā)生7級(jí)地震，造成175人受傷，13人死亡。地震也給當(dāng)?shù)?/p>
1222
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：俄羅斯《消息報(bào)》16日援引半島電視臺(tái)消息報(bào)道，阿富汗總統(tǒng)加尼的私人保鏢說(shuō)，加尼與夫人、國(guó)家安全顧問(wèn)離開(kāi)阿富汗后，已抵達(dá)烏茲別克斯坦首都塔什干。讓我們一起來(lái)看看吧。阿富汗總統(tǒng)及夫人抵達(dá)烏茲別克斯坦《紐約時(shí)報(bào)》15日稱，加尼與夫人及兩名顧問(wèn)已由喀布爾飛往烏茲別克斯坦。另外，還有消息稱加
307
馬口魚(yú)燒小蔥的做法 - 家常馬口魚(yú)燒小蔥的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果馬口魚(yú)燒小蔥怎么做好吃,馬口魚(yú)燒小蔥的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文馬口魚(yú)燒小蔥的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)馬口魚(yú)燒小蔥的做法
298
想要減肥成功的話就要邁開(kāi)腿管住嘴，科學(xué)合理的搭配飲食，控制每天的食物攝入量。選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)幫助燃燒脂肪，從而擁有苗條的身材。常見(jiàn)的燃脂運(yùn)動(dòng)有哪些？1、游泳在夏天游泳是最好的減肥方式，具有燃燒脂肪的功效。每天堅(jiān)持用45分鐘游泳，能夠消耗自身的熱量，養(yǎng)護(hù)身體的各個(gè)器官和組織。尤其是蛙泳和蝶泳主要應(yīng)