橘子的功效與作用
橘子是秋冬季常見的水果。它有濃郁的香味、酸甜的味道、高的果汁含量，很多人都喜歡吃它。但是你知道吃橘子的好處嗎?你知道它的具體作用嗎?1.清凈呼吸以消除口臭通常吃更多的橘子，能吸收豐富的維生素C和一些天然芳香物質(zhì)，而且它們會殘留在口中，可以消除口腔中的細菌，也可以消除口腔氣味，在新鮮呼吸中能起到重要的
中醫(yī)養(yǎng)生
睡眠不足對身體有什么影響 注意這7種表現(xiàn)
睡眠不足對身體影響是很大的，但是由于現(xiàn)代人的生活習慣，下班的時間一般都比較晚，而且晚上的活動也比較豐富，所以就容易出現(xiàn)熬夜的習慣。長時間睡眠不足，不僅會導致一個人不愛思考，而且情緒波動也會比較大。下面我們具體的了解一下，睡眠不足對身體有什么影響？睡眠不足對身體的危害：1、婚姻不和諧長時間熬夜的人，
五臟喜歡不同顏色的食物 揭秘五臟分別有什么喜好
不同的食物顏色不一樣，而且營養(yǎng)成分也有差別，對于身體各個部位的效果是不一樣的，建議大家在調(diào)理五臟的時候，更有針對性的吃一些食物比較好。比如對肺臟的調(diào)理，建議多吃百合蓮藕等白色的食物。而對于心臟的調(diào)理，需要多吃櫻桃紅棗等紅色的食物。1、白色入肺臟對于肺臟的保養(yǎng)，建議在個人的飲食上，多吃一些白色的食物
秋季進補吃什么好 這4種食物堪比人參
秋季也是養(yǎng)生的好時節(jié)，在養(yǎng)生的時候需要適當?shù)淖⒁?，只要把握正確的進補方式，才能讓自己的身體越來越健康。那么，秋季進補吃什么好呢？建議在秋季的飲食上，多吃蘿卜、紅棗、黃鱔和烏雞這四種食物，還有在補身體的時候，一定要明確藥補不如食補。秋季進補吃什么好？1、蘿卜秋季大量的蘿卜開始上市了，建議在這個季節(jié)，
紅沒藥醇的功效和作用
紅沒藥醇，我們可能會覺得很奇怪。菊花，我們熟悉它，黃菊花含有這種藥物成分。最近，紅色沒藥因其優(yōu)異的抗炎性能和抑菌活性，加上優(yōu)良的穩(wěn)定性和皮膚相容性，在化妝品中得到了廣泛的應用。接下來，我們將進一步深入全面地了解它的有效性和作用。紅沒藥醇的作用1.具有良好的抗炎、抗炎作用，減輕疼痛和消腫，促進傷口愈合
銀杏果的功效與作用及食用方法
銀杏可謂是全身的寶藏，我們了解到，銀杏葉提取物銀杏黃酮類化合物在預防和治療高脂血癥和心腦血管疾病方面非常有效。銀杏的果實稱為銀杏果實，也稱為銀杏。那么，銀杏果的功效與作用及食用方法有哪些呢.銀杏果功效和作用：防治腦功能類疾?。恒y杏果中含有苦內(nèi)脂，苦內(nèi)脂具有抗血小板聚集、抗血栓、防治動脈粥樣硬化的作用
虎骨酒的功效與作用
虎骨酒最明顯的作用是增強肌肉和骨骼，對于風濕關節(jié)炎具有良好的調(diào)理和治療作用，當然，虎骨酒也有一定的禁忌問題，通常不能喝太多，避免產(chǎn)生不良影響，近年來，老虎已成為世界上瀕危動物，所以買賣虎骨是違法的犯罪行為，虎骨酒內(nèi)的虎骨可以被其他骨替代?；⒐蔷频淖饔霉πВ簭娚斫◇w不僅有治療作用，還可用于偏癱、手足麻
鬼針草泡水喝的功效
如今，人們越來越關注養(yǎng)生了。很多時候，如果他們生病了，他們不會使用西藥，而是會選擇中醫(yī)治療。確實，中藥有很好的療效。拜登斯是一種中藥。許多人經(jīng)常用鬼針草泡在水中。因此，鬼針草的效果不僅可以降低血壓，清熱，而且還可以作為開胃菜的功效。鬼針草泡水喝的五大功效1、清熱降火在身體出現(xiàn)上火導致的牙齦腫痛等現(xiàn)象
睡覺前按摩什么穴位好
文章目錄一、睡覺前按摩什么穴位好二、改善睡眠質(zhì)量的有效方法三、提高睡眠質(zhì)量的食物一、睡覺前按摩什么穴位好1、睡覺前按摩然谷穴好然谷穴是調(diào)理失眠的一個重要穴位,此穴位在足部內(nèi)側(cè),腳窩中間的位置。如果你是由于心火較大,在晚上總會莫名其妙的亂想一通,因為心煩意亂而導致的失眠,那么對然谷穴進行按摩,便能很好
女人多吃醋好處多 這5種用醋方法養(yǎng)顏又防病
醋是一種味道比較刺激的調(diào)味品，但是在生活中有些人很喜歡吃醋，如果適當?shù)淖⒁庖恍┏源椎姆椒ǎ强梢云鸬金B(yǎng)顏防病功效的。那么，怎么使用醋來養(yǎng)顏防病呢？常見的方法有空腹喝醋、睡覺前喝醋、用白醋按摩臉部、用熱醋來泡腳、女性用醋清洗坐浴等，如果長期堅持的話，效果也是顯而易見的。怎么使用醋來養(yǎng)顏防?。?、空腹
體檢前喝兩口水可以嗎 這幾種檢查應嚴格禁食禁水
為了及時了解自己的身體健康情況，越來越多的人會定期去醫(yī)院做體檢，但是在體檢的時候有一些注意事項也是要明確的，比如有抽血檢查的話，一般不能吃早飯，還有不可以喝水。除了這些基本的常識以外，如果沒有抽血檢查體檢前喝兩口水可以嗎？下面我們看一看禁食禁水的具體要求。體檢前不需要禁食禁水的項目：1、常規(guī)的體格
白領身上的5種亞健康癥狀 中醫(yī)幫你來改善
高檔的寫字樓里面很多的白領穿著時尚，打扮也很精致，但是很多人卻被各種亞健康疾病所折磨。白領身上容易出現(xiàn)的亞健康癥狀主要包括眼睛疼痛、心痛以及心腦血管疾病、手腕疼痛和頸椎疼痛以及頭暈等。建議有針對性的接受調(diào)理，以避免臨床癥狀加重。下面中醫(yī)為了推薦幾個調(diào)理的方法，趕走身上的亞健康癥狀。白領身上的5種亞
怎樣去除體內(nèi)的濕氣 推薦5個祛濕小妙招
體內(nèi)濕氣重對身體健康影響是很大的，因為不僅會造成血管堵塞的問題，而且還會導致身體水腫和肥胖等問題出現(xiàn)。那么，怎樣去除體內(nèi)的濕氣呢？建議在個人的飲食上多喝薏米紅小豆湯，平時還要養(yǎng)成多運動的習慣，以及時排出體內(nèi)的汗液。除此之外，去濕的方法還包括用蒸法去濕、用調(diào)味料，蔥姜蒜去濕。怎樣去除體內(nèi)的濕氣？1、
白領腰背疼痛病因多 中醫(yī)教你五招防治疼痛
很多的白領雖然在寫字樓上班看上去很高檔，可是一天到晚都坐在自己的辦公桌前，其實也是一件讓人覺得不舒服的事情。長時間久坐，很容易導致腰背疼痛的癥狀出現(xiàn)。那么，白領腰背疼痛有哪些病因呢？常見的病因有寒濕性腰痛、腎虛腰痛、血瘀性腰痛和盆腔炎等，建議采取一些合理的方法，適當?shù)木徑獗惩吹陌Y狀。白領腰背痛可分
12名葡萄牙“洋中醫(yī)”江西進修，“解鎖”中醫(yī)新技法
畫面中，嫻熟的針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)技法，竟然都出自于一群“洋中醫(yī)”之手。連日來，12名來自葡萄牙的持證中醫(yī)從業(yè)者不遠萬里，在江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院進行為期三周的中醫(yī)藥技術(shù)進修學習。2019年6月，江西中醫(yī)藥大學申報的“中國葡萄牙中醫(yī)藥中心”項目獲得國
腿部衰老有哪些癥狀 中醫(yī)支招如何緩解腿部衰老
隨著年紀的不斷增加，身體的很多器官功能會下降，在日常生活中活動等都是依靠雙腿完成，但是腿部也有衰老的時候。那么，腿部衰老有哪些癥狀？常見的癥狀包括雙腿發(fā)涼、靜脈曲張或者髖關節(jié)的疼痛等。出現(xiàn)腿部衰老的癥狀，在緩解的時候可以采取干洗腿、搓腳心或者甩小腿等方法進行緩解腿部不適。腿部衰老的信號有哪些？1、
大草寇的功效與作用
大草蔻，也叫土砂仁。它是姜科的一種草本植物，開花期是每年的4月至10月。這種水果可以用作藥物，分布在中國南部。那么我們是怎么利用大草蔻的呢?大草蔻的功效與作用1、大草蔻可以健胃每年的夏秋季節(jié)是大草蔻果實成熟的時期，我們摘下果實曬干或者進行低溫烘焙。我們可以取0.5-1.5錢的量研末煎湯內(nèi)服。具有行氣
草寇仁的功效與作用
草寇仁也叫草寇或草果。這是姜科豆蔻的種子團。它既是中草藥又是香料，在生活中更為常見。那么這種草寇仁的功效又是什么呢?以下小系列將為您提供具體說明。草寇仁的功效與作用1、草寇仁的功效草寇仁氣香，味辛，微苦，多在夏天和秋天時采收，在它性質(zhì)溫和可以入脾經(jīng)和胃經(jīng)，具有燥溫祛寒和除痰截瘧以及健脾暖胃等多種功效
草寇的功效與作用-食用方法
草寇被稱假砂仁或者圭砂仁，是多年生植物的種子，主要在每年8月至11月間收集干燥，可作為人們食用的調(diào)味品。它能改善風味，去除氣味等功效，其功效仍然很大，以下我會讓你特別了解，還會寫一些食物的方法與你分享。草寇的功效與作用一、健脾養(yǎng)胃，促進消化草寇含有天然芳香物質(zhì)和多種氨基酸。進食后，人既能滋養(yǎng)胃，又能
5竅通身體才健康 中醫(yī)教你如何通5竅
身體的各個器官是相通的，如果一旦不通的話，就容易出現(xiàn)各種疾病，繼而影響人體的健康。在日常護理身體的時候，需要注意讓眼睛耳朵鼻子嘴巴等處于通暢狀態(tài)，以避免各種疾病出現(xiàn)。那么，萬一出現(xiàn)不通的情況，如何通5竅呢？針對不同的部位通竅的方法是不一樣的，下面我們具體了解一下。如何通5竅？1、耳朵耳朵容易患上耳