雖然說喝酒傷身,但如果只是少量的喝一點(diǎn),對(duì)健康是沒有害處的。如果自己會(huì)制作藥酒的話,在冬季的時(shí)候不妨喝一點(diǎn)藥酒,不僅具有養(yǎng)生保健的功效,而且還可以美容潤(rùn)膚、治療和預(yù)防疾病,是一種很不錯(cuò)的選擇。下面我們具體的了解一下,冬季喝藥酒究竟有哪些好處?
冬季喝藥酒的5大好處:
1、養(yǎng)生保健
冬季喝藥酒已經(jīng)是很多人的一種生活習(xí)慣,之所以會(huì)存在這樣的生活習(xí)慣,是因?yàn)樗幘瓶梢砸鎵垩幽?,?jiān)持服用保健藥酒,能保持人的旺盛精力,延長(zhǎng)人的壽命,對(duì)年老體弱者尤為適用。
2、美容潤(rùn)膚
藥酒的作用有很多,對(duì)于廣大的女性朋友而言,它美容潤(rùn)膚的功效深受歡迎。藥酒具有美容養(yǎng)顏的作用,因?yàn)榫凭哂写龠M(jìn)血液循環(huán)的作用,能夠加快人的新陳代謝,可以使我們的肌膚變得更加紅潤(rùn)有光澤,還可以預(yù)防皺紋的產(chǎn)生,具有一定抗衰老的作用嗎,所以藥酒具有美容潤(rùn)膚的功效。
3、治療疾病
如果身體有某些輕微的不適,也可以選擇喝藥酒的方法進(jìn)行調(diào)理。藥酒從字面上我們可以看到有藥的成分,藥是有治療的作用的,藥酒的治療效果會(huì)更好,因?yàn)樗幘浦羞€含有酒的成分,酒具有殺菌消炎的作用,所以藥酒在治療疾病上起到很大的作用,能治療多種常見病,而且療效顯著。
4、預(yù)防疾病
為了避免身體出現(xiàn)很多的疾病,平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)藥酒,是可以預(yù)防相關(guān)疾病出現(xiàn)的。藥酒具有預(yù)防疾病的作用,前面講到藥酒具有治療的作用,藥酒既然可以治療,那么就一定可以預(yù)防,經(jīng)常喝一些藥酒能夠強(qiáng)身健體,提高人的抵抗能力和免疫能力,能夠預(yù)防多種疾病的發(fā)生,具有非常好的療效。
5、促進(jìn)恢復(fù)
對(duì)于身體處于康復(fù)期間的患者,適當(dāng)?shù)暮纫恍┯嗅槍?duì)性的藥酒,是有利于身體康復(fù)的。藥酒能作病后調(diào)養(yǎng)和輔助治療,促進(jìn)病體早日康復(fù)。
藥酒一般是怎么樣制作的呢?
1.將中草藥(動(dòng)物、食品)清洗干凈,或切成薄片或切碎,才能將藥物中的有效成分充分浸泡出來。
2.將藥物放人酒壇或廣口玻璃瓶中,再加入適量白酒,密封壇(瓶)口。中草藥(動(dòng)物、食品)可直接投入,也可根據(jù)情況,用紗布袋裝之,扎緊袋口,然后置于酒中。
3.浸泡期間,每日至少振搖一次,振搖的次數(shù)多些,浸泡的效果會(huì)更好些。一般浸泡時(shí)間為7~30天,既可取上清酒液飲用。
4.藥酒一般用50度以上的白酒或高梁酒浸泡為宜。因其容易溶解中草藥中的有效成分,若不善飲酒者,也可選用低度白酒浸藥。
5.補(bǔ)酒四季均可飲用。但在冬天藥酒進(jìn)補(bǔ)最為適宜?!肚Ы鸱健啡眨?ldquo;冬三月宜服藥酒I~2杯,立春即止,終生嘗爾,百病不生。”一般補(bǔ)藥酒,每次可服25~50毫升,約半兩至一兩左右。早晚各服一次。
喜歡喝藥酒的人,如果不確定自己的身體適合喝哪一種藥酒,建議去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院,在老中醫(yī)的指導(dǎo)下,選擇一些適合自己的藥酒。雖然藥酒對(duì)身體健康好處多,可畢竟也屬于酒類,每頓不宜喝得太多,以避免起到相反的作用,影響自己的身體健康。