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中醫(yī)治療頸椎病的方法
1、中醫(yī)治療頸椎病的方法
1.1、刮痧法,這種方法擅長治療交感神經(jīng)型的頸椎病。刮痧法不僅能夠暢通經(jīng)脈,止痛散瘀,清熱排毒,另外還有助于改善頸椎病所引發(fā)的一系列虛實癥狀。
1.2、拉筋法。頸椎病患者平躺,兩臂放松防御身體兩側(cè),兩腿伸直,頭放于床沿外,堅持做兩分鐘,俯臥再兩分鐘。主要針對治療頸椎病。
1.3、穴位療法,若有親人患上頸椎病,可為患者按壓風池、風府、肩井、肩中俞、肩外俞、天宗、曲池、合谷及頸肩背的阿是穴(痛點),按壓這些穴位有疏通經(jīng)絡(luò),活血散瘀,消腫止痛,滑利關(guān)節(jié),整復錯縫的功效;或可拿患者的頸項及患側(cè)肩部,使局部血液循環(huán)加快,有助於消除神經(jīng)根炎癥和水腫,緩解肌肉痙攣。
1.4、中藥療法,內(nèi)服中藥亦有助改善病情,以補肝腎、袪風寒、活絡(luò)止痛為治療大法。神經(jīng)根型而見肝腎不足者,可用補腎壯筋湯加減方劑(熟地(熟地黃)、當歸、牛膝、山茱萸、茯苓、續(xù)斷、杜仲、青皮、五加皮)。
2、頸椎病的病因
2.1、頸椎的退行性變:人到了中年后,就會出現(xiàn)頸椎退行性改變,在臨床當中同樣也是導致頸椎病的一個主要原因,尤其是頸椎間盤退變引起的一系列影響,也成為頸椎病的首發(fā)因素。
2.2、慢性勞損:慢性勞損也是比較常見的致病因素,很多人在平時常處于一種過大的勞動強度狀態(tài)下,讓局部所能耐受超出范圍。
2.3、頸椎的先天性畸形:臨床當中也有些患者的頸椎段有異常所見,其中骨骼明顯畸形約占5%。
3、頸椎病的癥狀
3.1、頸部癥狀
頸部不適感及活動受限,主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發(fā)僵活動或者按摩后好轉(zhuǎn);晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激后突然加劇;活動頸部有“嘎嘎”響聲;頸部肌肉發(fā)板、僵硬;用手按壓頸部有疼痛點;按摩頸部有韌帶“彈響”,轉(zhuǎn)動頸部不夠靈活等。
3.2、肩部癥狀
雙肩發(fā)沉;肩部酸痛脹痛;頸部肌肉痙攣,按壓頸部有疼痛,有時疼痛劇烈;勞累、久坐和姿勢不當加重。
3.3、背部癥狀
背部肌肉發(fā)緊、發(fā)僵,活動后或者按摩后好轉(zhuǎn);背部有疼痛點,按壓明顯;勞累和受寒背部不適癥狀加重。
如何預防頸椎病
1、糾正生活中的不良姿勢,防止慢性損傷
頸肩部的軟組織慢性的勞損,是頸椎病的病理基礎(chǔ),生活中不良的姿勢是形成慢性勞損的主要原因,因此,糾正不良的姿勢,對預防頸椎病是很重要的。
2、合理用枕
枕頭是頸柱的保護工具,一個成年人,每天的睡眠是6-9小時,也就是每天有1/4的時間是睡眠,所以枕頭一定要適合頸部的生理要求。
3、嚴防急性頭,頸,肩外傷
頭頸部跌撲傷,碰擊傷,都會造成頸椎和其周圍軟組織的損傷,直接或是間接導致頸椎病,所以要積極的預防,一旦發(fā)生要及時的檢查治療。這是頸椎病的預防方法之一。
4、防止頸部受風受寒
積極治療頸部的外傷、感染、結(jié)核、淋巴結(jié)炎和椎間盤炎等疾病是預防頸椎病必須要做到的。如風寒會導致肌肉痙攣、僵硬,從而造成落枕、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂和肌肉纖維織炎。
5、正規(guī)手法按摩
人一旦得頸椎病后,就想到推拿按摩。然而,推拿按摩過程中頸部按摩要十分注意,頸部是人體的重要部位,有很多通向腦部的神經(jīng)和血管。
頸椎病的危害
1、中風:中風病人有90%以上都有頸椎病,很多人中風后仍不清楚這一原因。
2、失眠,神經(jīng)衰弱:經(jīng)臨床觀察在這類病癥的人中,有70%的人由頸椎病引發(fā)。
3、突然發(fā)作的眩暈:主要是椎動脈壓迫所致,突然暈倒往往會帶來嚴重后果。
4、記憶力嚴重下降:為椎動脈受頸椎壓迫引起,嚴重會續(xù)發(fā)腦梗甚至腦出血。
5、頸部僵硬不能轉(zhuǎn)動:頸椎病因椎體退變,韌帶鈣化會導致頸部活動受限。
