黃芪具有補(bǔ)氣益精、健脾益肺等功效,有部分人會用黃芪泡水喝來增強(qiáng)體質(zhì),那黃芪為什么下午5點(diǎn)后不能喝?這是因?yàn)橄挛?點(diǎn)后喝很容易導(dǎo)致上火失眠、煩躁等不良癥狀,所以一般建議上午或者是午休以后喝比較好,這里的5點(diǎn)指的是夏天的時(shí)間,冬天根據(jù)天黑時(shí)間調(diào)整。
黃芪下午5點(diǎn)后不能喝原因
1、容易上火
中醫(yī)認(rèn)為黃芪屬于溫補(bǔ)的藥材,比較適合身體虛寒的人群,黃芪為什么下午5點(diǎn)后不能喝?中醫(yī)認(rèn)為,黃芪性溫,如果晚上服用的話,比較容易導(dǎo)致上火,所以一般是建議大家上午或者是午休后服用,最好是不要選擇晚上服用。
2、影響肺功能
第二個(gè)原因是中醫(yī)認(rèn)為下午5-7點(diǎn)事肺經(jīng)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)間段的肺功能最強(qiáng),比較容易消化吸收藥效及營養(yǎng),黃芪本就屬于滋補(bǔ)品,容易使人陽氣抗盛,可能會導(dǎo)致肺功能受影響,所以不建議這個(gè)時(shí)間段喝。
3、造成失眠
中醫(yī)認(rèn)為,黃芪屬于益氣補(bǔ)陽的藥品,在晚上的時(shí)候,人體內(nèi)的陽氣會比較收斂,而陰氣會上升,晚上服用黃芪,就是違背人體的生命規(guī)律,比較容易導(dǎo)致失眠、煩躁等不良癥狀。
喝黃芪最佳時(shí)候
1、早餐后
如果在早起的時(shí)候,眼瞼、腿部或者是臉部比較容易出現(xiàn)水腫,或者是高血壓與糖尿病引起的水腫,就可以在早飯后喝一杯黃芪水,能夠緩解水腫的癥狀。
2、午休后
午休后服用黃芪也是具有較好的效果的,這是因?yàn)槿嗽谖缧莺蟊容^容易犯困,會使學(xué)習(xí)或者是工作時(shí)注意力不集中,導(dǎo)致效率降低,這時(shí)候服用黃芪,能夠幫助身體恢復(fù)精神,改善犯困的狀況。
除此之外,對于尿多、比較容易上火的人來說,是不適合服用黃芪的,黃芪有著消腫利尿的功效,尿多的人服用后會增加排尿的次數(shù),而容易上火的人群服用黃芪,容易出現(xiàn)喉嚨腫痛、長口腔潰瘍等癥狀。
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