護眼知識 2013-03-18 0 菠菜有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　視網(wǎng)膜脫落術后的食療方法：　　胡蘿卜雞蛋湯：用料：胡蘿卜100克，雞蛋1個，鹽少許。做法：先將胡蘿卜切片放入鍋中加清水煮沸。雞蛋去殼，放入煮熟，吃時加鹽調(diào)味，飲湯吃蛋。每日1次，7天為1個療程。功效：可預防視力模糊，養(yǎng)眼護眼?！　〔げ搜蚋螠河昧希乎r菠菜200克，羊肝200克，鹽、香油、味精各適

護眼知識 2013-03-18 0 合理膳食有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　各種眼底病患者飲食要注意什么呢？眼底病患者的飲食方法有哪些？本文將詳細介紹各種眼底病患者飲食要注意事項及眼底病患者的飲食方法是什么：　　糖尿病眼病患者的飲食注意事項：清淡素質最為佳，粗制雜面并不差，一日三餐七分飽，饑餓可配菜豆渣。日用脂肪選素油，多用調(diào)拌少烹炸;甘肥咸食均不宜，貪杯痛飲更可怕。體

護眼知識 2013-03-18 0 蘋果有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　老花眼是由于老年人眼睛晶狀體的調(diào)節(jié)功能減退而引發(fā)的一種退化性疾病。中醫(yī)認為，老花眼是由于人上了年紀后，出現(xiàn)氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼患者除了要進行配鏡治療、多注意用眼衛(wèi)生和加強身體鍛煉外，還可選用以下食療方法進行治療老花眼：　　蘋果蛋奶　　原料：　　蘋果、蘆柑、雞蛋各1個，牛奶20

護眼知識 2013-03-18 0 吃魚有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　魚類是很好的養(yǎng)生保健食品。很多人認為，吃魚比吃肉更養(yǎng)生。專家指出，魚是水生動物，它含有豐富的卵磷脂，以及其所含的蛋白質比肉類動物的蛋白質質量要高一些，因此，相對于吃肉，吃魚更養(yǎng)生。另外，魚全身都是寶，各個部位具有不同的治病健體功效。那么，哪些魚即美味可口又具有治病功效呢？　　魚全身都是寶　　我們

護眼知識 2013-03-18 0 維生素有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　一般來說，青光眼患者在飲食上不需要特殊忌口，但要做到合理飲食。　　首先，青光眼視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物?！　∑浯危喙庋刍颊叩娘嬍骋幸?guī)律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩(wěn)定

護眼知識 2013-03-18 0 芡實有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　●芡實：又名雞頭米、雁頭米、水雞頭等。其味甘、澀、性平。含有維生素C、維生素B族、 鐵、鈣、蛋白質、淀粉、脂肪等。具有益腎固精、健脾理胃、美顏美發(fā)功效?！兜崮媳静荨?中說：“益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”　　●桑椹子：桑椹子為?？浦参锷涞某墒旃麑崳ㄒ环N聚花果），又名桑椹

護眼知識 2013-03-18 0 蒜苗有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　現(xiàn)在的人整天玩電腦，看電視，熬夜加班，常常是用眼過度，對眼睛的傷害很大。合理的飲食有助于保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助于保護視力呢？　　護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物　　蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內(nèi)障、夜盲癥和角膜病變。要養(yǎng)成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，素　　食者莫忘乳

護眼知識 2013-03-18 0 雞肝有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　1.雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生姜適量制作：雞肝洗凈切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生姜末、食鹽、味精，調(diào)勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高，本方可養(yǎng)肝明目，適用于各種近視?！　?.早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶（奶粉沖拌也可）煮沸后，倒人

護眼知識 2013-03-18 0 碳水化合物有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　細數(shù)10種可明目護眼的食物　　1、維A和β-胡蘿卜素有助于補肝明目，緩解眼睛疲勞。維A主要存在于各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維A原。β-胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、紅薯、杏、波菜、韭菜和西紅柿等綠黃色蔬果中?！　?、維C對眼睛也十分有益。人眼中維C的含量比

護眼知識 2013-03-18 0 芹菜有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　做完準分子激光手術后不是就高枕無憂，在術后的保養(yǎng)是相當重要的，特別是飲食方面上我們尤其要注意?！　∫?、近視手術后宜吃　　1、蛋白質：在近視手術后患者應該多補充一些蛋白質，因為蛋白質對于保護我們的眼睛是很好的?！　⊥扑]食物：瘦肉、魚類、雞胸肉等。　　2、維生素A：在近視眼術后多吃維生素A的目的就是

護眼知識 2013-03-18 0 蜂蜜有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　青光眼是由于眼內(nèi)壓增高，導致神經(jīng)纖維損害，引起視野缺損。因此要注意從飲食上控制眼壓，那，青光眼患者如何飲食？　　小提示：青光眼有哪些早期癥狀？青光眼的病因病機非常復雜，因此它的臨床表現(xiàn)也是多種多樣，發(fā)病急驟，表現(xiàn)為患眼側頭部劇痛，眼球充血，視力驟降的典型癥狀。　　青光眼患者如何飲食？　　1、蜂蜜

護眼知識 2013-03-18 0 多吃硬食有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　如果你跟別人說你家的孩子最近可能有點近視眼，也許你的朋友會說：近視??？讓孩子多吃點豬肝湯吧。豬肝治療近視眼是民間廣為流傳的“近視眼治療秘方”，科學證明，眼病有很多是因為營養(yǎng)不夠造成的，那么如何通過飲食來治療眼??？下面我們一起來了解一下吧！　　如何通過飲食來治療眼病？　　近

護眼知識 2013-03-18 0 雞蛋有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　如今近視眼可以說是最高發(fā)的眼科疾病，很多家長為了治療孩子近視用盡了各種辦法。對近視眼，中醫(yī)是大力提倡食療的。因此，我們除了平時做好眼部保健之外，也可以試一試食療，這樣既可享受美味，又可以緩解近視眼癥狀?！　〗曆鄣氖朝煼剑骸　∫?、枸杞鯽魚湯　　主治：近視眼，視物模糊。　　配方：鯽魚一尾（約200

護眼知識 2013-03-18 0 蔬果有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　炎炎夏日，擔心皮膚曬黑的人們，開始撐起太陽傘、抹上防曬霜，準備迎戰(zhàn)火力強大的敵人——紫外線。但是在炎熱的夏天僅僅呵護皮膚是不夠的，我們的眼睛也同樣需要保護。　　眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜，他們就像“太陽防護裝置”保護著我們的眼睛。另外，很多人在夏

護眼知識 2013-03-18 0 維生素A有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　良好合理飲食習慣有助于眼睛健康?！　⌒W時期是長身體的重要時期，合理良好的飲食習慣不僅對身體有益，對眼睛的健康也十分重要。偏食會造成許多眼病。瘦肉、禽肉動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的營養(yǎng)?！　「缓S生素A的食物對眼睛也有益，缺乏的時候，眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力減退，嚴重的時

護眼知識 2013-03-18 0 鯽魚有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　夜盲癥就是指在夜間或光線昏暗的環(huán)境下視物不清，行動困難，給人造成極大的困惱，以下食療有助于人們遠離夜盲癥?！　?、常食蘋果，可防治夜盲癥?！　□r菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退?！　?、多食新鮮魚類　　新鮮鯽魚，洗凈，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。　　魚類富有豐

護眼知識 2013-03-18 0 決明茶有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　中醫(yī)學認為，早期白內(nèi)障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽上亢三種類型，除采用必要的藥物治療外，還可根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原則采用食療的方法?！　「侮柶盒椭饕憩F(xiàn)為目痛目澀，眵多淚熱，視物漸霧，瞳仁微昏，口苦咽干，大便干結，舌苔薄黃，脈弦。　　菊苗粥：甘菊新鮮嫩芽或幼苗30克，粳米60克，冰糖適量。摘取

護眼知識 2013-03-18 0 冬桑葉有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　紅眼病不像近視一樣需要手術治療，只需要滴眼藥水，涂眼藥膏就可以了，但是得了紅眼病不但要注意日常眼睛保護還應該注意日常飲食，不吃辛辣食品，等等。　　1.菊花10克，桑葉10克，龍井茶5克，開水沖沏20分鐘后，代茶飲之。能疏風、清熱、明目?！　?.杭菊15克，黃豆30克，桑葉10克，夏枯草15克，白

護眼知識 2013-03-18 0 蛋白質有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　年輕媽媽多給孩子吃一些有益于眼睛的食物，可對保護孩子的眼睛起到很大的作用?！　〉鞍踪|　　蛋白質是組成人體的主要成分。組織的修補和更新需要不斷地補充蛋白質。含有動物性蛋白質的食品有瘦肉、魚、蝦、蛋類、奶類等，含有植物性蛋白質的食品是豆類。　　維生素A　　如果人體缺乏維生素A，眼睛感受弱光的能力會下

護眼知識 2013-03-18 0 魚有保護眼睛的功效嗎 護眼的食物有哪些呢

　　白內(nèi)障手術后要注意飲食和營養(yǎng)的平衡。通常情況下，白內(nèi)障手術后的飲食沒有特別的禁忌，多吃一些容易消化的食物，建議多吃些綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜、西紅柿等?！　?多吃含類葉紅素的食物：血液中類葉紅素最少的那些人，患白內(nèi)障的可能性增加5-6倍。深色、紅色、黃色、橙色的蔬菜瓜果及菠菜、胡蘿b、辣椒（特別是