老年人冬天如何進(jìn)補(bǔ)？糖尿病人這樣補(bǔ)

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冬季養(yǎng)生有六宜，友情提示須牢記。微微出汗毛孔通，手腳保暖勿受涼。多多運(yùn)動(dòng)勤鍛煉，多喝開水補(bǔ)水分。注重調(diào)養(yǎng)精氣神，祝你健康又快樂！冬季生活健康小常識(shí)：冬季寒冷干燥，人體水分易流失易上火，可以通過吃水果補(bǔ)充營養(yǎng)，提高人體免疫力，推薦橙子、橘子、香蕉、蘋果、梨、甘蔗。冬季養(yǎng)生小貼士女性季節(jié)用香攻略：秋季適

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冬季氣候寒冷多變，所以一些身體免疫力差的人，很容易在冬天生病，大家都知道人體上有很多的穴位，按摩不同的穴位，對(duì)身體健康的好處也是不一樣的，那么大家知道冬季養(yǎng)生應(yīng)該多按哪些穴位嗎？冬季養(yǎng)生可以按摩哪些穴位1、涌泉穴：涌泉穴的為主在腳底，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，促進(jìn)腎臟機(jī)能的增強(qiáng)，還能緩解

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立冬過后，日照時(shí)間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。立冬期間，中國民間以立冬為冬季之始。進(jìn)入冬季，由于自然界陰盛陽衰，寒氣襲人，極易損傷人體的陽氣，所以冬季養(yǎng)生應(yīng)從斂陰護(hù)陽出發(fā)。在飲食方面應(yīng)注意攝取充足的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。應(yīng)適量增加動(dòng)物性食品和大豆，當(dāng)然蔬菜、水果和奶類得攝取量也需充足。即將

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保暖御寒適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)充足睡眠，數(shù)九寒天養(yǎng)生三大法。以達(dá)到溫暖越冬，蓄積能量，為來年健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，最終能益壽延年的目的。保暖御寒補(bǔ)充睡眠冬至是北半球一年中白天時(shí)間最短的一天，冬至過后就是最寒冷的數(shù)九寒天。古人認(rèn)為，冬至是“陰極之至，陽氣始生”，是陰陽二氣自然轉(zhuǎn)化的節(jié)氣，因此，

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體重濕氣的人在食用方便方面要格外謹(jǐn)慎，避免食用辛辣食物以和生冷食物。銀耳是常見的滋補(bǔ)食品，那么體重濕氣的人在可以吃銀耳嗎？如何吃銀耳不加重濕氣？銀耳怎么吃不加重濕氣1、銀耳蓮子羹食材：銀耳、蓮子、芡實(shí)做法：所有食材處理干凈后，放入鍋中，小火慢煮半小時(shí)。功效：具有潤肺止咳、生津止渴、補(bǔ)脾祛濕、益腎固精

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中新網(wǎng)上海5月28日電 (袁蕙蕓葉佳琪陳靜)上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院28日披露，該院肝臟外科夏強(qiáng)團(tuán)隊(duì)為年僅80天的急性肝功能衰竭患兒進(jìn)行活體肝移植手術(shù)。低于3個(gè)月的受者活體肝移植手術(shù)，此前中國未有報(bào)道。這意味著，活體肝移植搶救急性肝衰竭的低齡紀(jì)錄被再次打破。醫(yī)院方面披露，目前患者康復(fù)良好，即

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法官助理陳曦前不久，被稱為國內(nèi)“人臉識(shí)別第一案”的顧客訴野生動(dòng)物園案件備受關(guān)注，人臉識(shí)別，是基于人的臉部特征信息進(jìn)行身份識(shí)別的一種生物識(shí)別技術(shù)。從AI“換臉”技術(shù)到人臉識(shí)別支付，人臉信息運(yùn)用的領(lǐng)域越來越廣泛，但因人臉信息泄露導(dǎo)致個(gè)人財(cái)產(chǎn)損失和隱私權(quán)、名譽(yù)權(quán)被侵害問題屢見不鮮。那在生活中，遇到相關(guān)問題