趴著睡覺 方便同時傷了眼
趴在桌子上休息，醒后時常會出現(xiàn)暫時性胳膊、手發(fā)麻等癥狀，對此許多人都不會在意。醫(yī)生提醒，趴桌睡午覺有時候?qū)θ梭w健康存在一定不良影響。 趴在桌子上睡覺，往往心中焦慮、睡不踏實。此外，胳膊上的尺神經(jīng)受壓，引起水腫，可能導(dǎo)致手腕以下部分無法向上抬起，需要一段時間休養(yǎng)才會恢復(fù)?！ ∨恐X眼球會受到
護(hù)眼知識
常見眼病 測測看你是否中招
當(dāng)眼睛出現(xiàn)下列癥狀時，要及時去看醫(yī)生，及時治療。 1、眼瞼或瞼結(jié)膜紅腫，俗稱“偷針眼”，是眼瞼的一種急性化膿性炎癥?！ ?、眼周圍有疼痛或眼動時微痛，視野縮小，甚至部分視野缺損，紅綠色野受累，發(fā)生偏盲或暗點，常一眼發(fā)病，另一眼視力急劇減退，甚至短期內(nèi)完全失明，常有頭痛和眶內(nèi)疼痛?？魞?nèi)疼痛在眼
家務(wù)進(jìn)行時 小心眼睛的危機(jī)
報道引述2008年美國眼外傷報告中的一項調(diào)查結(jié)果顯示，45%的眼睛傷害來自日常家庭生活。而美國眼科協(xié)會對801名美國成年人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果顯示，3/4的眼傷都是在做家務(wù)時發(fā)生的。其中，一位名叫托馬斯的美國人在修剪家中的花草時，一根小樹枝不慎掃入他的眼眶，而導(dǎo)致眼內(nèi)出血，出現(xiàn)暫時性失明。 美國眼
專家：職場白領(lǐng)應(yīng)注重眼部健康
眼睛是心靈的“窗戶”，它讓我們享受七彩的世界和生活，也需要我們每個人悉心的愛護(hù)。尤其是長時間接受電腦輻射的白領(lǐng)朋友們，更要用心去關(guān)愛自己的眼睛，注意養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，擯除一些危害眼睛乃至危害身心的職場不良習(xí)慣。擁有一雙健康的眼睛才能更好地為職場加油，為成功加分！ 為此
科學(xué)用眼 一根香蕉就OK
留心一下就不難看出，看書、看電視和在電腦前工作的時間，幾乎占據(jù)了人們用眼時間的一大半。那么究竟什么樣的光線才有利于眼睛健康?專家認(rèn)為無論何種情況下，都不是光線越足越好，適度的光線才能保證眼睛視力不受損。 一般看書時光線較暗不會直接導(dǎo)致視力受損，但光線過弱，書本上字跡就會模糊，為了辨認(rèn)清楚，
幫你強(qiáng)心又護(hù)眼的紫菜湯
紫菜湯很多人都愛喝，它除了大家熟知的補(bǔ)血、補(bǔ)碘功效外，對我們的心臟和視力還有保護(hù)作用。其原因就在于紫菜中富含的?；撬?。 牛磺酸是人體必需的一種重要營養(yǎng)素，它對健康的好處首先體現(xiàn)在心臟上，可保護(hù)心肌、增強(qiáng)心臟功能，從而預(yù)防高血壓、冠心病的發(fā)生。此外，?；撬徇€有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜和視力的發(fā)育，因此孩
眨眼睛多的孩子不能看電視？
“都說三歲前不能讓孩子看電視，自己也盡量做到了，等到孩子大一點的時候，也就管不了那么多了，畢竟電視里的動畫片太吸引人了，孩子總是哭著鬧著要看，而且看了電視后，確實發(fā)現(xiàn)孩子活潑多了”，張女士煩惱地說，最近發(fā)現(xiàn)孩子總是喜歡眨眼睛，而且越來越頻繁，到醫(yī)院診斷才發(fā)現(xiàn)，孩子得了兒童多瞬癥。 南京兒童醫(yī)
秋季眼睛干澀 按摩術(shù)一分鐘幫你搞定
按摩術(shù)又名按蹺、按喬、扶形、推拿，是用手按摩皮膚肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整神經(jīng)功能和人體機(jī)制的祛病延年術(shù)。秋季人們眼睛易干澀、疲勞。按摩術(shù)一分鐘幫你搞定秋季眼睛干澀的問題。 1、用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕
小心不良習(xí)慣傷害你的眼睛
1.及時更換化妝品 當(dāng)打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那，細(xì)菌就開始侵入了。如此反復(fù)使用這些化妝品，細(xì)菌會越聚越多，當(dāng)它們一旦進(jìn)入眼睛，會引起感染或更糟的后果。因此，最多6個月就應(yīng)更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個月更換一次?！ ?.節(jié)食不當(dāng)也傷眼 錯誤的節(jié)食也會對眼睛造成威脅。研究
兒童吃什么對眼睛有好處？
兒童吃什么對眼睛有好處？ 含有維生素C的食物對眼睛也有益. 維生素C是組成眼球水晶體的成份之一. 如果缺乏維生素C就 容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病. 因此, 應(yīng)該在每天的飲食中, 注意攝取含維生素 C豐富的食物, 比如, 各種新鮮蔬菜和水果, 其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等
秋季護(hù)眼秘籍:和黑眼圈說拜拜！
秋冬季節(jié)黑眼圈產(chǎn)生的原因 北京醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師常建民告訴記者，引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足，血液不呈鮮紅色。這樣的血液聚集在眼睛底部時，會使皮膚上顯出深深的黑影。冬季皮膚組織中水分含量下降，這種現(xiàn)象會更加明顯?！ 〕４蠓蚪榻B說，實際上“黑眼圈”有兩種顏
準(zhǔn)媽媽注意：常戴隱形眼鏡會傷寶寶
人的正常眼睛有一層淚液膜 它覆蓋在角膜(黑眼珠前透明部分)及結(jié)膜(眼白前透明部分)之前，淚液膜由內(nèi)而外又分為黏液素層、水液層及油脂層： 1、油脂層：在最表層，由眼瞼的瞼板腺所分泌，主要功能是延緩水液層的蒸發(fā)及增加淚液膜的表面張力?！ ?、黏液素層：在最里層，由結(jié)膜杯狀細(xì)胞所分泌，主要將角膜上
消除小肚腩 美體又治病
肚子大，贅肉多，不僅會影響美觀，還可能帶來不少疾病?！ “拇罄麃喣珷柋敬髮W(xué)的研究人員對12515名受試者進(jìn)行了為期6年的跟蹤調(diào)查，這些人年齡在45—64歲之間。調(diào)查期間，受試者的腰臀比變化差異很大，而腰圍也從減少44%，到增加102%各不相同。總體來看，這些人腰臀平均比增加了2%?！?/p>
兒童缺乏維生素易發(fā)眼疾病
兒童缺乏維生素會引發(fā)哪些眼疾病呢？ 維生素B2缺乏 常會導(dǎo)致視神經(jīng)炎、瞼緣炎、結(jié)膜炎等。表現(xiàn)為視力下降、眼睛怕光、流淚、結(jié)膜充血等。如果常吃含維生素B2豐富的食物，如酵母、奶品、牛肉、動物肝臟、黃豆、菠菜、莧菜、木耳、葵花子及水果等，將有助防治上述眼病發(fā)生?！ 【S生素A缺乏 可引起夜盲、干
藍(lán)莓+奶酪有效改善視力
眾所周知，按摩能夠緩解眼部的疲勞，但一般只能起到暫時緩解的效果?！ ∑鋵?，如果我們在日常的飲食中，多吃點藍(lán)莓和奶酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還可以有效地緩解眼部疲勞?！ ≡S多研究都已經(jīng)證明，藍(lán)莓有改善視力的作用，同時藍(lán)莓中所含的藍(lán)色色素———花青素，具有促進(jìn)眼部
煙酒不離身 視力肯定差
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了。 保護(hù)眼睛請戒煙 吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會導(dǎo)致視力受到影響，這不是危言聳聽。 吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視就是矯正視力低于0.8。吸煙導(dǎo)致弱視的原因，一是由于吸煙時人體吸入的氧
營養(yǎng)不良 眼睛發(fā)育成問題
很多近視眼的孩子有的不足7歲，個頭高，身體胖，近視的原因卻都是營養(yǎng)跟不上，遇到發(fā)燒等疾病，鞏膜壁變軟，眼球擴(kuò)張，出現(xiàn)近視?！艾F(xiàn)在的小孩發(fā)育太快，由于脂肪、激素等的攝入，全身生長過快，眼睛發(fā)育卻跟不上趟，結(jié)果不近視的變近視，近視輕的越來越重，真是讓人憂心。 黃女士的孩子不足8歲，卻已經(jīng)戴上了
高度近視患者切勿參加劇烈運動
高度近視是指的是近視度數(shù)大于400-600度、伴有眼軸延長、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等退行性病變?yōu)橹饕攸c的屈光不正。高度近視的病因、發(fā)病機(jī)制及其治療和預(yù)防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。表現(xiàn)為兒童學(xué)齡（前）期出現(xiàn)近視，近視度數(shù)進(jìn)行性增加，眼底視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變逐年加重，從而產(chǎn)生
中成藥“放松”你的視疲勞
視疲勞是因為持續(xù)近距離視物之后出現(xiàn)的視蒙、眼脹、眼部干澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等癥狀，以及頭痛、惡心、乏力等周身不適的一組綜合征。隨著電腦、電視等家電的不斷普及，人們對眼睛的使用強(qiáng)度和密度越來越大，時間越來越長，視疲勞發(fā)生的人越來越多?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對其尚無滿意的治療方法，若在中醫(yī)理論指導(dǎo)下予以中藥治療
異物入眼 瞇眼不當(dāng)會失明！
“我瞇眼了，朋友說要用手指甲給弄出來，我想咨詢一下這樣處理是否可行。”近日，吉林市一位男士向醫(yī)院來電咨詢。 據(jù)新華明眼科醫(yī)院院長段亞東教授介紹：角膜異物是指灰塵、沙粒、金屬碎屑等異物濺入角膜表面或嵌入角膜組織內(nèi)。發(fā)生角膜異物后，有人揉眼，也有人讓別人用嘴向眼表面吹氣，試圖將異物吹走，還有人用