每天吃一勺天麻粉的好處一般包括以下幾點(diǎn):
1. **提升腦活力**:天麻粉中含有谷氨酸、冬氨酸、氫氨酸等營養(yǎng)神經(jīng)的物質(zhì),可以保護(hù)和修復(fù)營養(yǎng)神經(jīng),同時(shí)有助于健腦、益智、明目,還有助于記憶力增加。
2. **幫助睡眠**:天麻粉有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng),對于改善失眠、多夢、神經(jīng)衰弱等癥狀有一定效果。
3. **護(hù)眼**:天麻粉中的一些成分有助于改善眼部的疲勞和干眼癥。
4. **保養(yǎng)防護(hù)**:天麻粉可以增加肝臟功能、修復(fù)肝臟的損傷,同時(shí)也能增強(qiáng)身體的免疫力。
5. **改善多種癥狀**:天麻粉對于多種疾病癥狀有改善作用,例如可改善肝風(fēng)內(nèi)動、驚癇抽搐的情況,緩解眩暈、頭痛的現(xiàn)象,治療中風(fēng)肢體麻木、手足不遂、筋骨疼痛等現(xiàn)象。
但需要注意的是,天麻粉不可以超劑量使用,以免身體的免疫受到攻擊,反而對身體不利。而且盡量不要把天麻粉和其他藥材一起食用,以免影響藥效。如果想要使用天麻粉,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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近日,一則男子每天連吃三頓腌制品確診胃癌晚期的消息登上熱搜。長期食用腌制菜是否會危害身體健康?腌制菜怎么吃更放心?帶著這些問題,記者采訪了首都醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系教授、副院長余煥玲。 家庭版腌制菜。人民網(wǎng)記者 喬業(yè)瓊攝 腌制菜到底能不能吃? “腌制菜是蔬菜經(jīng)過腌漬或醬漬
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“一些大城市比如北京,通過調(diào)整上下午門診的出診醫(yī)生數(shù)量,使出診醫(yī)生數(shù)過于集中的狀況有了明顯改善?!?1月1日,國新辦舉行“權(quán)威部門話開局”系列主題新聞發(fā)布會,國家衛(wèi)生健康委副主任雷海潮在會上介紹,為期三年的“改善就醫(yī)感受、提升患者體驗(yàn)”主題活動啟動以來,各級醫(yī)院和廣大城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)全鏈條、全覆
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【權(quán)威部門話開局】 在國務(wù)院新聞辦1日舉行的“權(quán)威部門話開局”系列主題新聞發(fā)布會上,國家衛(wèi)生健康委員會、國家疾病預(yù)防控制局、國家中醫(yī)藥管理局等有關(guān)負(fù)責(zé)人圍繞“推動衛(wèi)生健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展 護(hù)佑人民健康”主題介紹了有關(guān)情況,并回答記者提問。提高醫(yī)療服務(wù)的可及性和均等化水平 國家衛(wèi)健委副主任雷海潮表示,
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本報(bào)北京11月1日電 (記者王美華)國家衛(wèi)生健康委員會副主任雷海潮1日介紹,國家衛(wèi)生健康委連續(xù)實(shí)施改善醫(yī)療服務(wù)行動計(jì)劃,特別是今年以來,啟動實(shí)施為期三年的“改善就醫(yī)感受、提升患者體驗(yàn)”主題活動,覆蓋各級醫(yī)院和廣大城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu),全鏈條、全覆蓋、全程式改善群眾醫(yī)療服務(wù)就醫(yī)感受。 在國務(wù)院
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沒有性抽搐的概念,應(yīng)該是指女性性高潮時(shí)全身痙攣、陰道收縮的狀態(tài)。性高潮是指性反應(yīng)逐漸上升并達(dá)到頂峰,產(chǎn)生極其愉悅的身心感受的時(shí)期。身體的緊張達(dá)到了高點(diǎn)。男性最終以射精的快感發(fā)泄緊張情緒,而女性則遭受全身痙攣、陰道收縮和短期精神混亂,性高潮是一個(gè)復(fù)雜的生物學(xué)過程。性高潮是指在持續(xù)刺激的基礎(chǔ)上迅速開始的
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說起吃燒烤,四季都火爆。尤其到了秋天,金風(fēng)送爽更要吃燒烤。但是,吃燒烤可能引來致癌物,吃了之后影響皮膚健康,也是很多人所擔(dān)心的事情。其實(shí)真正需要擔(dān)心的,是在炭火燒烤過程中產(chǎn)生的致癌物和促炎成分。我們又應(yīng)該如何減少烤制肉品里的致癌物,或者減少它的危害呢?炭火燒烤會產(chǎn)生兩種致癌物用微波爐和電烤箱則致癌物
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你好,這里是科普中國。你肯定對黃瓜很熟悉,除了涼拌、炒雞蛋這些正經(jīng)做法,就算順手洗兩根來吃味道也很不錯(cuò)。今天咱們就來聊一聊黃瓜。黃瓜的歷史其實(shí)非常悠久,大約公元前1500年就在印度種植,現(xiàn)在已經(jīng)成為了世界上最重要的葫蘆類食物。據(jù)說黃瓜原本叫胡瓜,是張騫出使西域的時(shí)候帶回來的,但后趙王朝的建立者忌諱“
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疼痛,可能是每個(gè)人一生中體驗(yàn)最早最頻繁的感受。今年的10月16日是世界鎮(zhèn)痛日,我國將世界鎮(zhèn)痛日所在的一周定為中國鎮(zhèn)痛周。生活中的小疼痛,忍忍就能好嗎? 武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)疼痛科副主任賈一帆教授在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)介紹,按照時(shí)間劃分,疼痛可分為急性疼痛和慢性疼痛。前者為近期突發(fā)且
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些