選擇太陽鏡：要漂亮更要健康
視覺是一種高度活躍的功能，眼睛要不斷地活動(dòng)和校正，接受不斷變化的視覺影象，并竭力使每個(gè)影象達(dá)到最清晰的程度。盛夏時(shí)節(jié)陽光強(qiáng)烈，紫外線和紅外線對(duì)人眼的刺激很大，會(huì)使眼睛負(fù)擔(dān)加重，瞳孔縮小，所以你必須收縮眼球四周的肌肉，瞇起眼睛，才看得清身邊的大千世界。
時(shí)間一長，眼睛會(huì)感覺十分疲勞；而且總要瞇著眼睛，會(huì)造成眼角的皺紋加深。戴上太陽鏡再看東西時(shí)，視物清晰、舒適，可以避免上述弊病。
當(dāng)前市場上銷售的太陽鏡很多，有的是斜面鏡，上部深色向下逐漸減淡；有的是雙層斜面鏡，頂部和底部深色，中間較淺，不僅可以抵擋頂部照射的光線，還可以防護(hù)折射光線對(duì)眼睛的刺激。
太陽鏡的顏色有多種，過濾光線最好的是灰、綠和褐色鏡，而且對(duì)眼睛的自然色彩感影響較小。琥珀色或黃色鏡片對(duì)散射光有較好的阻擋能力，適用于多云的氣候和滑冰、航海、打網(wǎng)球時(shí)戴用。藍(lán)色、淡紫和粉紅的太陽鏡過濾光線的能力最差，只有裝飾的作用。
鏡片的顏色深淺也很重要，如果鏡片顏色過淺，過濾光線效果有限，對(duì)保護(hù)眼睛效果不佳。但司機(jī)在駕駛汽車時(shí)不宜戴顏色過深的太陽鏡。研究表明，汽車在高速行駛時(shí)，顏色過深的太陽鏡會(huì)使司機(jī)對(duì)危險(xiǎn)信號(hào)的反映時(shí)間延長。比如時(shí)速80公里的汽車，戴深色鏡的司機(jī)反映時(shí)間會(huì)延長100毫秒，增加2.5米的急剎車距離，往往在關(guān)鍵時(shí)刻造成車禍悲劇。
近幾年來，“變色鏡”受到廣大消費(fèi)者特別是年輕人的青瞇。變色太陽鏡片是用變色玻璃制成的，其中含有鹵化銀和氧化銅。鹵化銀是一種“光敏感劑”，當(dāng)它受到一定波長強(qiáng)光刺激時(shí)，在氧化銅的催化作用下，會(huì)迅速分解為銀原子和鹵素原子。其中銀原子為不透明的黑點(diǎn)，使鏡片變暗，減弱透光能力。
因此，戴變色鏡到強(qiáng)光處，人眼仍會(huì)感到柔和舒服；而走入室內(nèi)，由于外界光線減弱，被束縛在晶格中銀原子和鹵素原子又會(huì)重新結(jié)合成鹵化銀，使不透明的銀黑點(diǎn)減少乃至消失，鏡片隨之褪色，仍然可以視物清楚。當(dāng)然，變色鏡的作用是有限的。
如果像某些時(shí)髦青年那樣，不分室內(nèi)室外、白天黑夜，甚至看電影也戴著它，不但起不到保護(hù)眼睛的作用，反而使眼部肌肉處于緊張狀態(tài)，加速眼睛疲勞。另外，眼鏡架不宜過大、過重，使眼眶和額部負(fù)擔(dān)過重。鏡片上的商標(biāo)應(yīng)盡快撕掉，以免妨礙視野。
