日常養(yǎng)生

吃了這么多年的飯,你的筷子用對了嗎?

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編者按:“身體細(xì)長,兄弟成雙,只愛吃菜,不愛喝湯,酸甜苦辣它先嘗”……筷子,作為中華飲食文化不可或缺的“主角”之一,樣式繁多,用法講究。那么,各種筷子有什么特點(diǎn)?可能存在哪些健康風(fēng)險(xiǎn)?該如何健康用筷呢?哪種材質(zhì)的筷子最好竹筷和木筷 分別以竹子和樹木為原材料制成的筷子,材質(zhì)天然,是最常見的筷子之一,也

日常養(yǎng)生

你和文明飲食的距離,差一雙公筷

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筷子一頭連著嘴巴,另一頭連著的可能不是珍饈美味,而是病毒和疾病。我們和文明飲食的距離,也許就差一雙公筷。“口水菜”正在污染人們的舌頭“大家一起吃飯就是圖個(gè)熱鬧,喊服務(wù)員上公筷,會(huì)讓大家感覺別扭,顯得自己很矯情?!睆氖路康禺a(chǎn)工作的浙江寧波市民魏瑋說,公司同事都是年輕人,經(jīng)常湊在一起聚餐,但很少用公筷。

中醫(yī)養(yǎng)生

筷子也是養(yǎng)生輔助工具 怎么使用筷子來養(yǎng)生

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我們每天在吃飯的時(shí)候都會(huì)用到筷子,其實(shí)筷子不僅是吃飯的一種工具,合理的使用筷子還具有一定的養(yǎng)生功效。那么,怎么使用筷子來養(yǎng)生呢?建議使用筷子對手部的穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,如果用筷子按摩下半身的話還可以防止水腫的癥狀。如果覺得自己身體比較疲勞,在晚上睡覺前適當(dāng)?shù)呐菀慌菽_,同時(shí)用筷子輕輕的敲打腳底,具有

健康新聞

搓筷子,預(yù)防感冒

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筷子是家家戶戶最常見的餐具,其實(shí)它還有想不到的養(yǎng)生保健作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,與腳部一樣,手部也有很多反射區(qū),人體的各臟腑器官、四肢孔竅在手部均有其對應(yīng)的部位。不斷刺激手部穴位,能使內(nèi)臟受到良性刺激,促進(jìn)血液循環(huán),改善手臂麻木、腹瀉等毛病,還能預(yù)防感冒。這里給大家推薦一個(gè)簡單易行的小方法——搓筷子。具體操

這兩類食物很毒,最容易導(dǎo)致肝癌,很多人還不注意
日常養(yǎng)生

這兩類食物很毒,最容易導(dǎo)致肝癌,很多人還不注意

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生活中,你是否有過這些節(jié)省的“好習(xí)慣”呢?爛了一點(diǎn)的蘋果,挖掉壞處,洗洗繼續(xù)吃。超市打折,買了好多豆油,等吃到最后的時(shí)候有哈喇味了,想想舍不得,快點(diǎn)吃完了。這些不起眼的小習(xí)慣,卻給肝臟帶來了致命的傷害。常吃兩類食物容易誘發(fā)肝癌:發(fā)霉的食物:真菌中的黃曲霉毒素為致癌物質(zhì),該毒素

廚房里1物毒性趕超砒霜68倍!一方法就能遠(yuǎn)離它
日常養(yǎng)生

廚房里1物毒性趕超砒霜68倍!一方法就能遠(yuǎn)離它

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黃曲霉毒素B1,被世界衛(wèi)生組織劃定為1類致癌物,其毒性是砒霜的68倍,是氰化鉀的10倍,對肝臟組織的破壞性極強(qiáng)。1毫克黃曲霉素,就是致癌劑量。如果一個(gè)體重70公斤的正常人,只需要攝入20毫克黃曲霉素就會(huì)死亡。如此可怕的這種劇毒致癌物就存在于我們的日常生活中,它到底存在于哪里?又該如何殺死它?希望今天

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