夏季怎么保存大米和白面 夏季保存大米和白面的方法
夏天天熱，持續(xù)的高溫，不光人們覺得酷暑難耐，對(duì)于保存食材來說，同樣也具有不小的難度。 大米和白面的儲(chǔ)存，到了這個(gè)季節(jié)就得格外的注意，否則輕的就是偶見幾個(gè)蟲，重的則霉變腐敗。 存放大米的方法 1.冷凍保存 若家中大米不多，夏季可分裝入小礦泉水瓶或密封塑料袋，裝滿后放冰箱冷凍室24小時(shí)，再取出陰涼通
米糠、麥麩重回餐桌 健康食用有門路！
春節(jié)假期剛過，當(dāng)不少人還沉浸在大魚大肉的氛圍中時(shí)，近日，一則“衛(wèi)健委傳來好消息，米糠、麥麩有望重回百姓餐桌”的文章引起網(wǎng)友議論，該文稱，米糠中有大量的膳食纖維和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比精米、白面營(yíng)養(yǎng)更豐富，并且還引用了國(guó)家衛(wèi)健委針對(duì)人大代表提出的《關(guān)于促進(jìn)米糠回歸人類食用提升國(guó)民營(yíng)養(yǎng)的建議》的相關(guān)答復(fù)。米糠對(duì)于
千萬別吃10類高鹽食物 涼面冷切肉白面包
吃鹽太多不利于健康，不僅可能誘發(fā)高血壓、中風(fēng)等，而且還會(huì)影響到更年期女性髖骨密度的流失!所以我們除了要少吃鹽外，還要避免食物中的“隱形鹽”，今天小編就給大家盤點(diǎn)生活中10類“藏鹽大戶”食物，生活中要避開這些高鹽食物!1、主食拌醬吃拌飯、拌面等主食時(shí)，通