牛奶和巧克力可以一起吃嗎 牛奶的營(yíng)養(yǎng)和作用
每天喝一杯牛奶幾乎成了大部分的日常習(xí)慣之一，牛乳及其制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來(lái)源之一，對(duì)我們的身體健康十分有好處。巧克力體積小，發(fā)熱多，味甜可口，常常被大家用來(lái)補(bǔ)充能量，緩解貧血。但是牛奶和巧克力是否可以一起吃卻是一個(gè)疑問(wèn)。 牛奶和巧克力可以一起吃嗎 牛奶
吃巧克力會(huì)胖嗎？吃巧克力能起到減肥的效果
據(jù)英國(guó)廣播公司最近報(bào)道，西班牙格拉納達(dá)大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，吃巧克力不僅不會(huì)發(fā)胖，還會(huì)減肥。研究人員調(diào)查了9個(gè)歐洲國(guó)家1500名12-17歲青少年的飲食和健康狀況。他們發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常吃大量巧克力的人的脂肪水平遠(yuǎn)低于其他人，尤其是腹部，這與他們是否有積極的生活方式或飲食無(wú)關(guān)。巧克力對(duì)循環(huán)系統(tǒng)、血壓和心臟
“減肥藥”悲劇何時(shí)不再重演
這注定是個(gè)悲劇。今年3月，4歲的婷婷（化名）在江蘇某地兒童醫(yī)院搶救室里永遠(yuǎn)離開(kāi)了人世。當(dāng)?shù)鼐皆诤⒆拥母闻K、心血、尿液、靜脈血和洗胃液中均檢測(cè)出一種化學(xué)成分——西布曲明。據(jù)專(zhuān)家介紹，西曲布明是一種作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制食欲的藥物，雖有一定減肥功效，但可能引起高血壓、心率加快等副作用。2010年，因西
專(zhuān)家解釋為何巧克力能緩解壓力
俄羅斯專(zhuān)家認(rèn)為，依靠脂肪酸對(duì)身體的作用，天然巧克力的確有助于在短時(shí)間內(nèi)改善心情并緩解壓力，包括吃甜食的過(guò)程——味道和包裝的沙沙聲也有很大的作用。全俄“苗條的俄羅斯”社會(huì)運(yùn)動(dòng)主席奧爾加·瓦娜托娃解釋說(shuō)，人對(duì)壓力的反應(yīng)分兩個(gè)階段。第一階段是人調(diào)動(dòng)儲(chǔ)備時(shí)的緊張，第二階段是需要補(bǔ)充使用過(guò)的儲(chǔ)備，特別是葡萄糖
巧克力什么時(shí)候吃不發(fā)胖？經(jīng)期可以試一試
相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。那個(gè)來(lái)的時(shí)候，無(wú)論是巧克力還是紅糖煮姜湯，總之都可以安心地吃甜食，不僅可以活血化瘀，還可以緩解經(jīng)痛，生理日吃的高熱量的甜味不怕胖是真的嗎？根據(jù)研究，高卡路里的甜食確實(shí)可以增加血液循環(huán)，減輕肌肉的收縮和血管的抽搐，有助于緩解經(jīng)痛。巧克力含有很多單糖，可以迅速吸收糖，巧克力本身也含有
巧克力放冷凍還是冷凍 巧克力化了該怎么辦修復(fù)
夏天巧克力容易融化，許多人都會(huì)將巧克力放在冰箱保存，那么巧克力放冷藏還是冷凍呢？巧克力放冷藏還是冷凍在室溫高于20度的時(shí)候，巧克力建議用袋子密封好，放在冰箱冷藏保存，不建議冷凍保存。因?yàn)榍煽肆χ泻锌煽芍煞郑鋬霰４娴那煽肆?huì)在表面凝結(jié)一片白色的霜狀物質(zhì)，影響風(fēng)味。一般室溫在20度以下時(shí)，建議將巧
巧克力夏季要放冰箱嗎 巧克力夏季要放冰箱上邊還是下邊
平時(shí)喜歡吃巧克力，會(huì)多買(mǎi)一些囤起來(lái)吃，但美味的巧克力也擋不住夏季的高溫，放在太陽(yáng)底下曬久了，巧克力就會(huì)發(fā)生融化現(xiàn)象，不知道巧克力夏天要不要放冰箱保存呢？巧克力夏天要放冰箱嗎要放冰箱。巧克力中有可可脂，而可可脂是一種在20℃以上就會(huì)融化的油脂，夏季溫度普遍在28度以上，即使是室內(nèi)溫度也基本超過(guò)了25度
巧克力對(duì)心腦血管的五大益處
近期，美國(guó)西奈山醫(yī)學(xué)中心發(fā)表在《心血管醫(yī)學(xué)綜述》雜志上的一項(xiàng)綜合性述評(píng)表明，巧克力對(duì)心臟和血管的健康有很好的保健效果。共有以下五點(diǎn)：1.多酚類(lèi)(特別是可可中所含的黃烷醇)的等效抗氧化物質(zhì)對(duì)血管內(nèi)皮有擴(kuò)張作用，能改善血液流變學(xué)，增加血液灌流，可對(duì)炎癥標(biāo)志(表示體內(nèi)炎癥程度的血中物質(zhì))進(jìn)行良好調(diào)節(jié)，降低
為什么顏色鮮艷的食物能促進(jìn)食欲？
中西方的飲食文化中都有著對(duì)色彩的追求把奶油、糖、水、香精之類(lèi)的東西混在一起，經(jīng)過(guò)一番諸如攪拌冷凍之類(lèi)的操作，做出的東西叫做冰激凌。如果在冰激凌里加點(diǎn)顏色，堆出一些形狀，再弄點(diǎn)風(fēng)花雪月鴛鴦蝴蝶的圖案，就超越了冰激凌，而叫做“情調(diào)”，或者更高級(jí)一點(diǎn)，叫“文化”。冰激凌幾塊錢(qián)一桶，“情調(diào)”則要幾十塊錢(qián)才有
孕婦在懷孕期間吃巧克力有哪些影響
巧克力是一種比較美味的食物很多人在生活中都很喜歡吃巧克力因?yàn)榍煽肆Σ粌H美味還可以給我們的身體提供能量，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)吃巧克力是一件對(duì)身體很有好處的事情但是做為孕婦而言其實(shí)很多事物是不可以吃的那么可以吃巧克力嗎?巧克力是我們平常經(jīng)常吃的東西，巧克力中含有很多的礦物質(zhì)以及碳水化合物，吃了巧克力之后，是
七夕情人節(jié) 這樣吃巧克力讓你很享瘦
七夕是中國(guó)情人節(jié)，七夕就要到了，代表愛(ài)情的巧克力又要派上用場(chǎng)了，很多女生喜歡吃巧克力，大家知道嗎，適當(dāng)吃些巧克力可幫助瘦身喲。那么如何吃巧克力瘦身呢?下面帶你看看。吃巧克力能瘦身黑巧克力讓你食量變小。巧克力一直給人容易發(fā)胖和不健康的錯(cuò)覺(jué)，這真是天大的冤枉。不是所有巧克力都一樣，最近的一項(xiàng)研究表明黑巧
巧克力披薩應(yīng)該怎么做好吃又不膩
巧克力是很多熱都很喜歡的一種食物而披薩也是受到很多人喜歡的一種食物而將這兩種食材結(jié)合在一起卻并不是很受人歡迎，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們吃到的巧克力披薩對(duì)于人們來(lái)說(shuō)都太膩了所以不合人們的口味那么巧克力披薩怎么做更好吃呢?巧克力披薩是很多朋友們喜愛(ài)的口味，特別是對(duì)于年輕的朋友們來(lái)說(shuō)，巧克力的誘惑真是使人無(wú)法抵擋
春季巧克力吃多了是否更容易上火
巧克力十分的美味受到了很多人的喜歡尤其是小孩子更是十分喜歡吃巧克力甚至有些人因?yàn)槌郧煽肆Π蜒例X吃的不好了，那么現(xiàn)如今有一種說(shuō)法卻是巧克力如果吃多了是容易上火的并且尤其是在春季吃巧克力是更加容易上火的這是真的嗎?巧克力是我們生活中非常常見(jiàn)的一種食物，這種食物的熱量是非常高的，但是還是深受女孩子們的喜愛(ài)
運(yùn)動(dòng)前吃巧克力和香蕉真的好嗎
在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，很多人都會(huì)吃一些東西來(lái)補(bǔ)充能量，這其中巧克力和香蕉被人們認(rèn)為是最佳的運(yùn)動(dòng)食品，那么，在運(yùn)動(dòng)健身之前吃些巧克力和香蕉真的好嗎?對(duì)此，專(zhuān)家指出，其實(shí)，在運(yùn)動(dòng)之前并不適宜吃巧克力和香蕉。合理的運(yùn)動(dòng)只有跟正確的飲食結(jié)合起來(lái)，才可以起到理想的效果，很多人認(rèn)為是正確的飲食常識(shí)其實(shí)卻是錯(cuò)誤的，專(zhuān)
黑巧克力減肥 吃貨也能瘦
很多女生都因?yàn)橄矚g吃甜食導(dǎo)致減肥失敗，吃什么減肥呢?有沒(méi)有什么甜味的減肥食物讓你輕松瘦身的?這個(gè)時(shí)候黑巧克力就能夠幫到你。吃黑巧克力燃燒脂肪控制食欲，讓你輕松吃著甜食也能瘦下來(lái)!一說(shuō)到巧克力，那些想要保持苗條身材的姑娘們又愛(ài)又恨。曾經(jīng)有一項(xiàng)調(diào)查，有77.8%的讀者表示非常愛(ài)吃巧克力，這里面表示自己身
戒掉它的孟美岐成功瘦掉了大象腿，你的胖都是有理由的
自從《創(chuàng)造101》的播出讓很多網(wǎng)友又重新認(rèn)識(shí)了一堆漂亮的小姐姐，作為出道團(tuán)隊(duì)中的隊(duì)長(zhǎng)孟美岐也擁有了許多的粉絲，憑借著甜美的長(zhǎng)相以及扎實(shí)的唱跳功力成功成了一名新晉偶像，作為一名女團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)，長(zhǎng)期對(duì)自己的身材進(jìn)行著管理，但是在一段時(shí)間里卻被網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)胖了。 自從孟美岐出道成功后，工作量也變得越來(lái)越大，因?yàn)閴毫?/p>
管不住嘴巴容易發(fā)胖 兩種食物容易導(dǎo)致身體發(fā)胖
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家?guī)?lái)管不住嘴巴容易發(fā)胖 兩種食物容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，提醒大家在養(yǎng)生保健的過(guò)程中應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)，科學(xué)的養(yǎng)生方法才會(huì)讓身體調(diào)養(yǎng)的更好，管不住嘴巴容易發(fā)胖 兩種食物容易導(dǎo)致身體發(fā)胖這篇相關(guān)的內(nèi)容讓大家對(duì)養(yǎng)生有更全面的了解。警惕兩種食物容易導(dǎo)致身體發(fā)胖第一名：巧克力餅干每天吃6片，熱量3
巧克力餓死癌細(xì)胞 常吃這5種零食永不得癌
在平日的生活中，你是否也曾為“巧克力餓死癌細(xì)胞 常吃這5種零食永不得癌”這樣的問(wèn)題所煩惱過(guò)?那么今天就跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看一下下面的文章，相信你的問(wèn)題一定就能迎刃而解。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，零食的種類(lèi)也是越來(lái)越多，很多人都有吃零食的習(xí)慣，可能只是為了在饑餓的時(shí)候墊墊肚子，但是
懶人減肥五方法輕松瘦 前喝杯水吃黑巧克力
減肥，可能是許多人的一個(gè)心頭大患。掌握健康的減肥方法，才能獲得良好的體魄。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看懶人減肥五方法輕松瘦 前喝杯水吃黑巧克力，合理減肥從此開(kāi)始。減肥需要付出很多的汗水和遵循很多的規(guī)律，不過(guò)也不一定非要在跑步機(jī)上或者是健身房里才能夠瘦身成功。那么該如何輕松瘦身呢?這里為大家?guī)?lái)幾個(gè)很
吃上癮?停不下來(lái)?測(cè)測(cè)你是否食物上癮了
飯后總想吃點(diǎn)甜食，嗑瓜子根本停不下來(lái)，辣的越吃越想吃……這些食物最容易吃上癮，要小心！根據(jù)《耶魯食物成癮量表》，對(duì)比自己近一年的狀況，根據(jù)右側(cè)的9條，可測(cè)試一下你是否對(duì)某種食物上癮。1、會(huì)吃比預(yù)計(jì)多的食物;2、不吃或減少吃某種食物時(shí)，會(huì)很焦慮;3、貪食后會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間都感到無(wú)精打采，昏昏欲睡;4、很多時(shí)
糖尿病能吃巧克力嗎？
巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料制成的一種甜食。它被廣泛應(yīng)用于各種甜食甜點(diǎn)的加工制作中，以增加食用口感。它不但口感細(xì)膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣，日常生活中很受孩子們的喜歡。巧克力都有哪些優(yōu)點(diǎn)呢？巧克力體內(nèi)有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物，同時(shí)因?yàn)轶w積小，口味眾多，攜帶非常方便，以便人們隨時(shí)能夠補(bǔ)
常吃這幾種食物，心臟年輕10歲
可可、巧克力是許多女性的甜點(diǎn)最?lèi)?ài)，除了能讓人心情變好，根據(jù)一項(xiàng)美國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)，適量攝取可可，對(duì)于心血管有不錯(cuò)的保護(hù)效果。另外，美國(guó)知名廚師也指出，日本人長(zhǎng)壽的5種必吃食物中，其中抹茶與發(fā)酵大豆食物，也有護(hù)心的效果。適度攝取可可、巧克力 對(duì)于心臟有好處根據(jù)《每日郵報(bào)》(Daily Mail)報(bào)導(dǎo)，可
甜食愛(ài)好者的福音！俄媒推薦4種吃完不增肥的甜食
對(duì)于想減肥的甜食愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，甜食總是有種致命的誘惑，拒絕甜食也令自己飽受煎熬。俄羅斯“女性”新聞網(wǎng)近日?qǐng)?bào)道稱(chēng)，減肥并不需要拒絕所有甜食，每天上午或正餐之后食用下列數(shù)種甜食，既不會(huì)發(fā)胖，還有益身體健康。1、巧克力 巧克力中含有大量的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)中所含的血清素(也稱(chēng)快樂(lè)荷爾蒙)能夠有效對(duì)抗抑郁。巧克
巧克力有助提高認(rèn)知水平 但一個(gè)時(shí)間千萬(wàn)別給孩子吃！
7月26日上午，鳳凰健康開(kāi)啟了以“蘑古力探秘之旅”為主題的健康沙龍，邀請(qǐng)紅黃藍(lán)幼兒園的小朋友和家長(zhǎng)們共同參觀位于河北廊坊的好麗友工廠，實(shí)地觀摩好麗友食品生產(chǎn)流水線。小朋友們現(xiàn)場(chǎng)還自己動(dòng)手體驗(yàn)了一把DIY蘑古力的樂(lè)趣。, 7月26日上午，鳳凰
關(guān)于巧克力的小秘密，你都知道嗎？
巧克力是怎么來(lái)的？吃巧克力到底有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)？孩子吃巧克力，有哪些家長(zhǎng)必須知道的注意事項(xiàng)？為了讓更多人了解巧克力的小秘密，提高兒童食品安全意識(shí)，2017年7月26日，鳳凰健康攜手好麗友舉行了健康沙龍，并在鳳凰新聞客戶端、手機(jī)鳳凰網(wǎng)、360水滴等平臺(tái)進(jìn)行了同步直播。