健身方法 新媽媽產(chǎn)后減肥食譜推薦 新媽媽產(chǎn)后減肥首選黃耆茯苓雞湯 健身方法 2022-04-19 656 0 減肥食譜原材料:雞腿、蒟蒻絲、黃耆、伏苓、大棗。調(diào)味品:鹽、米酒。作法:1.雞腿切片入開水中川燙、撈出瀝干。