健康新聞 2023-04-25 359 0

日常生活中，音樂(lè)無(wú)處不在，它不僅是一種娛樂(lè)形式，還能影響人們的心理狀態(tài)。澎湃的音樂(lè)能鼓舞人心、振奮精神、激蕩心靈，而悠揚(yáng)的音樂(lè)能撫慰人心、引起共鳴、治愈心靈。其實(shí)，音樂(lè)遠(yuǎn)不止這些作用，它還能治療身體和心理疾病，成為一種治療方法，醫(yī)學(xué)上稱為“音樂(lè)療法”。今天，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)音樂(lè)療法及其在心

健康新聞 2021-12-08 312 0

晚上睡不著，白天睡不醒，成為最貼合都市人群的“睡眠畫像”。隨著人們對(duì)于睡眠問(wèn)題的日益關(guān)注，睡眠音樂(lè)因其平穩(wěn)舒緩的旋律和節(jié)奏，在治療睡眠障礙方面得到廣泛的應(yīng)用。睡眠障礙成為現(xiàn)代人健康隱患經(jīng)常有研究機(jī)構(gòu)的報(bào)告顯示，大量人群面臨睡眠障礙問(wèn)題，睡眠障礙已成為現(xiàn)代人不可忽視的健康隱患。隨著人們對(duì)這一問(wèn)題的日益