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人們離手機(jī)越遠(yuǎn)就越容易集中注意力

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有些人在需要完成緊迫任務(wù)時,趕緊把智能手機(jī)放在視線看不到的地方,認(rèn)為這樣做就不會打擾工作。然而,美國得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校商學(xué)院的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),只要智能手機(jī)在場,哪怕它在視線之外,也會嚴(yán)重分散大腦的注意力,這一現(xiàn)象被稱為“腦力流失”。研究人員對548名大學(xué)生測試了“腦力流失”的假說。這些大學(xué)生被分為

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上了歲數(shù)的人說話速度快 大腦更健康

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隨著年齡的增長,我們會發(fā)現(xiàn)自己有時需要更長的時間才能想出合適的措辭,這令我們擔(dān)憂自己是不是患上了老年癡呆癥,或者存在認(rèn)知功能衰退。 加拿大多倫多大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),說話速度快是大腦健康一個更重要的指標(biāo),而說話速度慢是正常衰老的一部分。 這是首個考察健康成年人的自然說話速度與大腦健康差異的研究

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長期便秘 警惕“糊涂”風(fēng)險

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美國布萊根婦女醫(yī)院和哈佛醫(yī)學(xué)院的研究人員進(jìn)行的一項初步研究發(fā)現(xiàn),慢性便秘不僅是腸道健康的一個指標(biāo),也是思維功能下降的一個潛在警告信號。研究團(tuán)隊選取了三項大型研究的數(shù)據(jù),這些研究幾十年來一直在跟蹤超過10萬名美國醫(yī)療專業(yè)人員。分析結(jié)果顯示,平均而言,與每天排便一次的人相比,報告有慢性便秘(每周排便不到

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中國消費(fèi)者咖啡因認(rèn)知調(diào)查:過半消費(fèi)者不知道茶中含咖啡因

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這幾天網(wǎng)友們紛紛曬出“秋天的第一杯奶茶”,但網(wǎng)上也一直流傳“一杯奶茶的咖啡因相當(dāng)于7罐紅牛”“一杯奶茶的咖啡因含量等于4杯咖啡”“奶茶會導(dǎo)致失眠”“一杯奶茶清醒到天亮”等說法,引起消費(fèi)者擔(dān)憂。根據(jù)科信食品與健康信息交流中心開展的《中國消費(fèi)者咖啡因認(rèn)知及態(tài)度調(diào)查(2023)》顯示,52.15%的人

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國家衛(wèi)健委將在全國組織開展老年癡呆防治促進(jìn)行動

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新華社北京6月14日電(記者李恒)記者從國家衛(wèi)生健康委獲悉,為預(yù)防和減緩老年癡呆發(fā)生,切實增強(qiáng)老年人的健康獲得感,促進(jìn)健康老齡化,國家衛(wèi)生健康委近日印發(fā)通知,決定于2023年至2025年在全國組織開展老年癡呆防治促進(jìn)行動。隨著人口老齡化進(jìn)程的加快,以阿爾茨海默病為主的老年癡呆疾病發(fā)病人數(shù)持續(xù)增加,嚴(yán)

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握力大不易變“糊涂”

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一項基于英國生物樣本庫的新分析提示,握力可用來評估大腦神經(jīng)認(rèn)知功能,與智力、記憶力、癡呆尤其血管性癡呆有密切關(guān)聯(lián)。分析顯示,不論男士還是女士,握力每下降5公斤,智力評分、前瞻性記憶力均下降,白質(zhì)高信號體積增大,癡呆風(fēng)險增加。握力與阿爾茨海默癥和血管性癡呆都有明顯關(guān)聯(lián),其中與后者關(guān)聯(lián)更緊密。該研究結(jié)果

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睡眠不足引發(fā)認(rèn)知障礙有新解

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近日,北京大學(xué)第六醫(yī)院陸林院士團(tuán)隊首次從“微生物—腸—腦軸”角度揭示了睡眠剝奪導(dǎo)致認(rèn)知受損的機(jī)制。這為防治睡眠不足引起的認(rèn)知障礙提供了新的靶點(diǎn)和思路,為通過干預(yù)腸道菌群治療相關(guān)神經(jīng)精神疾病提供了重要科學(xué)依據(jù)。相關(guān)研究成果近日在線刊登在精神病學(xué)領(lǐng)域期刊《分子精神病學(xué)》上。陸林介紹,睡眠是一個復(fù)雜的節(jié)律

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專家揭示患新冠后智力減退原因

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罹患新冠后智力真的減退嗎?患者被新冠病毒折磨得越痛苦,他們的智力減退就越嚴(yán)重——這是英國倫敦帝國理工學(xué)院科研人員分析了8萬多個病例后得出的結(jié)論,并發(fā)表在《柳葉刀》雜志上。針對這一結(jié)論,俄羅斯研究人員做出了自己的分析。莫斯科市心理學(xué)師范大學(xué)教育心理學(xué)系年齡心理學(xué)教研室副教授尤利婭·科切托娃及其同事瑪麗

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手勁兒越小心臟病風(fēng)險越高

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最近看到一則幽默的笑話,話說小李的老婆堅持健身了一個月,興奮地跟小李說:“你看!我的腰帶以前只能扣在第一個孔,今天可以扣到第二個孔了?!毙±羁戳丝?,頗有深意地說:“嗯,你的手勁練大了?!彪m然這是一則笑話,但是,實際上,要是能通過鍛煉把手勁練大了,對身體還真有好處!今天,我們就來聊一聊手勁兒

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心情差易老癡

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近日,一項發(fā)表在《生物精神病學(xué)》雜志上的新研究發(fā)現(xiàn),長期持續(xù)情緒低落,尤其是老年人群中,會引起認(rèn)知功能下降,進(jìn)一步增加晚年患阿爾茨海默病(俗稱老癡)的風(fēng)險。復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科郁金泰教授利用 “中國人阿爾茨海默病生物標(biāo)記和生活方式研究”中721名參與者的生物學(xué)數(shù)據(jù),結(jié)合“阿爾茨海默病神經(jīng)成像

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關(guān)心阿爾茨海默病 認(rèn)知功能篩查主題活動在多地進(jìn)行

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中新網(wǎng)北京9月22日電 近期,由中國健康促進(jìn)基金會主辦的“關(guān)注認(rèn)知功能,守護(hù)生命尊嚴(yán)”認(rèn)知功能篩查公益活動在全國多城展開。公益活動將為公眾提供了認(rèn)識疾病、盡早篩查疾病的窗口,構(gòu)建起防治疾病的第一道防線。9月21日是“世界阿爾茨海默病日”,今年的主題是“從容面對,不再回避”。隨著人口老齡化發(fā)展,中國阿

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在我國探索進(jìn)行老年癡呆癥特點(diǎn)預(yù)防服務(wù)工作中

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我國探索開展老年癡呆特色防治服務(wù)工作 包括患者評估篩查和預(yù)防干預(yù)服務(wù)新華社北京9月11日電(記者王秉陽)國家衛(wèi)健委辦公廳11日公布《探索老年癡呆防治特色服務(wù)工作方案》,旨在預(yù)防和減緩老年癡呆的發(fā)生,提高家庭幸福感,促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定。方案提到要開展患者評估篩查和預(yù)防干預(yù)服務(wù)。方案要求,基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)

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每日吃些堅果提升認(rèn)知60%

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據(jù)《營養(yǎng)健康與衰老》雜志刊登的一項澳大利亞南澳大學(xué)最新研究稱,每日補(bǔ)充10克堅果有助于將大腦認(rèn)知功能提升60%。上述研究的研究員們通過調(diào)查4822名55歲以上的亞洲人每日所食用的堅果量后發(fā)現(xiàn),其中每天吃10g以上堅果的人具有更好的記憶力及推理能力,每天食用兩茶匙堅果的人的大腦認(rèn)知功能比沒有食用堅果的

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常逛菜市場預(yù)防老癡

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逛一逛菜市場不僅能鍛煉身體,還能增強(qiáng)腦力。近日,日本科學(xué)家的一項新研究表明,常逛售賣生鮮食品的商店、市場有助于預(yù)防老年癡呆癥。日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)和千葉大學(xué)的聯(lián)合研究團(tuán)隊歷時3年,對4.9萬名65歲以上參試者的居住社區(qū)環(huán)境及日常活動情況進(jìn)行追蹤調(diào)查。研究人員考察了參試者住所1公里范圍內(nèi)可以買到新鮮蔬

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關(guān)注老年癡呆癥的預(yù)警信號

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阿爾茨海默病,俗稱老年癡呆癥,可造成不可逆的認(rèn)知衰退,目前無有效治療手段。通過規(guī)范服藥和科學(xué)照護(hù),能延緩疾病發(fā)展,緩解和推遲認(rèn)知功能下降,減緩生活功能喪失和生活質(zhì)量下降。了解典型癥狀,可早期發(fā)現(xiàn)阿茨海默?。?.記憶障礙,丟三落四,說完就忘,以記憶力下降為主。2.精神和行為異常,早期可有焦慮不安,易為

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