揭秘西瓜減肥法 堅(jiān)持下來五天就見效
減肥是一種以減少過度脂肪、體重為目的的行為，健康的減肥可以有效提高人們的身體素質(zhì)，改善身體狀況。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就帶大家一起來了解一下揭秘西瓜減肥法 堅(jiān)持下來五天就見效一、西瓜能瘦身的原因西瓜中，活性酸素雖然能你把體內(nèi)的氨轉(zhuǎn)化為尿素排 掉，但這只是起到抗氧化，讓你青春永駐，光彩照人的功效。真正起到
胃火旺別著急 五種食物可降胃火
胃乃是人體非常重要的器官，畢竟每天吃的食物，不但保存在胃中，而且胃也是第一個(gè)消化這些食物的地方。有一些人在生活中因?yàn)榉N種原因會出現(xiàn)胃火旺盛的癥狀，這時(shí)候不必太擔(dān)心，通過健康飲食即可降胃火。胃火旺別著急 五種食物可降胃火：1、綠豆綠豆是一種常見的谷類，其性寒，具有清熱解毒的功效。胃火旺盛的朋友可以通過
羊肉不能和什么一起吃？
冬季是吃羊肉的最佳季節(jié)，冬季吃羊肉不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還有補(bǔ)腎壯陽、開胃健脾的功效，因此很多人都會選擇在冬季吃羊肉。吃羊肉雖帶來這么多好處，但也有禁忌，如果羊肉搭配錯(cuò)了，不僅不養(yǎng)生，還會引起腸胃不適。你知道羊肉不能和什么一起吃嗎?羊肉不能和什么一起吃?1.醋酸味的醋具有收斂作用，而羊肉是熱性，同吃的
水果也有“反作用” 千萬別胡吃！
水果可是集萬千寵愛于一身的食物，含有非常豐富的水分、維生素、膳食纖維、果膠等等有益成分，是當(dāng)下人們養(yǎng)生的首選?？墒恰昂锰幎喽唷钡乃鋵?shí)也含有非常多的禁忌，并非人人都適合吃，如果你符合以下幾種情況，那也只能忍痛割愛了。一、葡萄葡萄營養(yǎng)豐富、功效強(qiáng)大，尤其適合冠心病、肺虛咳嗽、脂肪肝、高血壓、水腫、癌
用這些水果做下午茶，更健康
生活水平的提高以及對生活質(zhì)量的重視，越來越多人養(yǎng)成了喝下午茶的習(xí)慣，一般對于下午茶，很多人都喜歡點(diǎn)奶茶、咖啡或者是好處的蛋糕，但是下午茶經(jīng)常吃這些你不覺得膩嗎？而且這些都是熱量較高的食物，吃多了還可能會變胖。所以，不妨試試用這些水果做下午茶，更健康噢。蘋果蘋果很多人會覺得一年四季都見它吃它，著實(shí)有點(diǎn)
夏天吃對瓜，藥物不用抓！
查看大圖養(yǎng)生固本 健康人生夏季是盛產(chǎn)水果的季節(jié)，要說其中最消暑解渴的，當(dāng)數(shù)西瓜。西瓜由外而內(nèi)，全身都是寶貝，這一點(diǎn)都不夸張。不懂這些，你就只是個(gè)不明真相的吃瓜群眾！1. 西瓜瓤查看大圖純天然營養(yǎng)飲料西瓜中的水分含量高達(dá)93%，還含有果糖、維生素和礦物質(zhì)（比如，夏天常流汗需要補(bǔ)充的鉀元素）、抗氧化的番
夏季吃西瓜解暑，要注意這幾個(gè)時(shí)間段
西瓜是夏天最常吃的水果之一，水分多、口感脆甜，很適合消暑。但是大家知道西瓜要怎么吃、什么時(shí)間吃才好嗎？今天給大家講解！吃西瓜的三個(gè)注意時(shí)間段1、不要在正餐吃水果水果雖然它含有幾乎都是水分，含量高達(dá)94%，但同時(shí)它的味道比較甜就是因?yàn)樗橇恳埠芨摺?jù)研究，西瓜的卡路里是250千卡/千克，而一碗普通米
運(yùn)動后吃西瓜有什么好處？
西瓜味道十分香甜，而且吃了以后可以解暑止渴，并且西瓜當(dāng)中還有多種營養(yǎng)元素，因此深得人們喜歡。夏天很多人都喜歡吃西瓜，不過有的人認(rèn)為在運(yùn)動之后是不能吃西瓜的，那么我們就來深入的了解一下運(yùn)動之后能否吃西瓜。運(yùn)動后可以吃西瓜嗎？其實(shí)在運(yùn)動過后是可以適量吃西瓜的，非但沒有壞處，而且還是很有好處的，因?yàn)槲鞴袭?dāng)
夏天吃西瓜是很爽，但這些事項(xiàng)還是得留心
都說夏天和西瓜最配，在炎熱的天氣里大口吃冰鎮(zhèn)西瓜，確實(shí)是很大快朵頤的事。但是吃西瓜也是很有講究的，有很多需要注意的事項(xiàng)。今天就來給大家介紹一下吧。1、切開久了的瓜不要吃夏天氣溫高，西瓜切開久了還不及時(shí)吃掉，會有很多細(xì)菌繁殖，容易變質(zhì)。吃了這種收到細(xì)菌污染的西瓜，會導(dǎo)致腸道傳染病。2、口腔潰瘍不要吃中
女性多吃這幾種水果，潤膚美白，省下化妝品錢
女性最在于的就是皮膚了，想要變美護(hù)膚品、化妝品都少不了。平時(shí)熬夜、宵夜都對皮膚有一定的傷害，想要美容養(yǎng)顏，其實(shí)不用吃什么補(bǔ)品，不如多吃一些水果，美容美白，堅(jiān)持下去比化妝品都有效。女性多吃這幾種水果，對皮膚好(1)芒果芒果是夏季十分好吃的水果，甜甜的、水水的，價(jià)格也不貴。芒果含有豐富的維生素A、維生素
妙用西瓜皮可以祛痱、降血壓、治便秘
夏天吃西瓜，不僅僅解渴那么簡單。如果西瓜吃得巧，尤其是如果充分利用西瓜皮，可去暑、祛痱、通便、治潰瘍、緩牙痛、降血壓……那西瓜究竟應(yīng)該怎么吃呢？西瓜皮有哪些妙用？瓜瓤：清熱生津、解渴除煩、利尿消腫“西瓜的功效在古代就有記載。”《本經(jīng)逢源》里就說，西
1粒西瓜籽等于6味特效藥
夏天要說必吃的水果是什么，本家想非西瓜莫屬。友們也許都知道西瓜、西瓜皮都是寶貝，可是你是否想到西瓜籽呢？它可是有特殊功效的哦，留著別再扔了?！? 夏天要說必吃的水果是什么，本家想非西瓜莫屬。友們也許都知道西瓜、西瓜皮都是寶貝，可是你是否想到
冬病夏治要成功，謹(jǐn)記“五不做”
仿佛入伏就像昨天，如今已到了末伏了，也就說也要入秋了，三伏天也就即將過去，“冬病夏治”的機(jī)會也就隨之溜走了，很多人還…… 仿佛入伏就像昨天，如今已到了末伏了，也就說也要入秋了，三伏天也就即將過去，“冬病夏
西瓜四百天不爛是噴防腐劑？專家釋疑：西瓜皮呼吸致水分流失
這兩天，微信朋友圈被一段小視頻“刷屏”，收藏家馬未都現(xiàn)場切開了放置400多天卻沒有腐爛的西瓜，并提出“能否對食品安全放心”的質(zhì)疑。對此，國家食藥監(jiān)總局網(wǎng)站轉(zhuǎn)發(fā)了國家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評估中心副研究員的文章《馬未都，不懂別瞎說！西瓜400天不腐挺正常》稱，西瓜表皮可以呼吸導(dǎo)致水分流失，瓜的風(fēng)干和其他果蔬風(fēng)干
美學(xué)者：西瓜含有硝酸鹽 常吃可引發(fā)癌癥
炎炎夏日，酷暑難耐，吃西瓜解暑可謂是一大享受。但專家研究稱，吃西瓜也可能會引發(fā)癌癥。據(jù)俄羅斯自由媒體網(wǎng)站7月26日消息，美國學(xué)者研究表明，愛吃西瓜的人患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)更高。 【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】炎炎夏日，酷暑難耐，吃西瓜解暑可謂是一大享受。但專家
西瓜放進(jìn)冰箱，竟會帶來如此大危害？
冰箱是個(gè)好東西，尤其一到夏天， 什么剩飯剩菜、生肉魚蛋、蔬菜水果、冰棒飲料，就連女生化妝品，都要統(tǒng)統(tǒng)打包塞進(jìn)冰箱。.hzh {display: none; } 不過，大家需要知道的一點(diǎn)是，冰箱并不是所有食物的保險(xiǎn)箱，它不能保證所有食物處于保鮮狀態(tài)，并且對有些食物來說，放冰箱中反而壞得更快?！ ?/p>