暴飲暴食、不吃早餐、長(zhǎng)期熬夜、抽煙酗酒……長(zhǎng)此以往，胃病就被一步步“作”出來(lái)了！想保胃？想養(yǎng)胃？今天，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院消化內(nèi)科趙靜醫(yī)生與大家一起聊聊養(yǎng)胃護(hù)胃的那些事。胃是人體重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的胃酸，也能分泌保護(hù)胃粘膜不受胃酸腐蝕的粘液。如果這層“盾牌”
胃病是一種難以恢復(fù)的消化系統(tǒng)疾病，需要我們長(zhǎng)期細(xì)心的護(hù)理才能有效恢復(fù)。很多人都說(shuō)，小米養(yǎng)胃，也有人說(shuō)大米養(yǎng)胃，那么到底是小米養(yǎng)胃還是大米養(yǎng)胃呢？為什么說(shuō)他們養(yǎng)胃呢？得了胃病我們?cè)谌粘ｏ嬍承枰⒁馐裁?？小米粥和大米粥的營(yíng)養(yǎng)功效高，那么到底是大米粥養(yǎng)胃還是小米粥養(yǎng)胃呢？大米相較于小米來(lái)說(shuō)性偏涼，所以胃暖
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，都知道豬肚雞養(yǎng)胃，甚至也有人說(shuō)，胡椒是否也養(yǎng)胃的呢？胡椒作為我們?nèi)粘N房中一種調(diào)味料，它到底有什么樣的功效，怎樣才能發(fā)揮胡椒的真正功效呢？胡椒有什么樣的功效呢？胡椒粉不僅是我們?cè)谌粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的調(diào)味品，在藥用方面還是一種很珍貴的藥材，所以胡椒粉是可以藥、食兩用。而胡椒粉中還含有了蛋白
胃病講究“三分治，七分養(yǎng)”，日常飲食搭配合理必不可少。只要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，結(jié)合體質(zhì)，尋常食物也能養(yǎng)出好脾胃。一天三餐定時(shí)定量。養(yǎng)胃首先要從調(diào)整生活作息做起，三餐不定時(shí)可能加重胃痛、胃脹、反酸等不適。胃病患者尤應(yīng)注意，三餐要定時(shí)。為了胃部健康，晚睡晚起、常吃夜宵這種習(xí)慣應(yīng)該改掉。如果在三餐定時(shí)定量
俗話說(shuō)，十胃九病，這提醒人們胃作為人體重要的消化器官很容易生病，必須小心呵護(hù)。但現(xiàn)在的事實(shí)卻是，不僅老年人不關(guān)注胃部健康，更有許多年輕人正在肆無(wú)忌憚地糟蹋自己的胃，成為老胃病患者的“接班人”。有哪些生活習(xí)慣會(huì)傷胃？一起來(lái)看看吧。胃怕不守時(shí)廢寢忘食是不少上班族的習(xí)慣，但就是這無(wú)意間的饑一頓飽一頓，正在
冬季天氣寒冷，這幾天北京的氣溫更是突破新低。氣溫一低，腸道功能容易發(fā)生紊亂，是急性胃炎的高發(fā)期。如果一不小心吃了被細(xì)菌污染、不好消化的食物，或喝了不干凈的冷水，或者在飲食上忽冷忽熱，就很容易引發(fā)急性胃炎。所以，冬季必須把住“入口關(guān)”。今天咱們就來(lái)關(guān)心一下自己的胃，冬季想讓自己的腸胃平安，在飲食上應(yīng)該
冬季胃病來(lái)得急 打好飲食保胃戰(zhàn)食療支招冬季天氣寒冷，這幾天北京的氣溫更是突破新低。氣溫一低，腸道功能容易發(fā)生紊亂，是急性胃炎的高發(fā)期。如果一不小心吃了被細(xì)菌污染、不好消化的食物，或喝了不干凈的冷水，或者在飲食上忽冷忽熱，就很容易引發(fā)急性胃炎。所以，冬季必須把住“入口關(guān)”。今天咱們就來(lái)關(guān)心一下自己的胃
慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見(jiàn)病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。自消化內(nèi)鏡廣泛應(yīng)用以來(lái)，對(duì)本病認(rèn)識(shí)有明顯提高，常見(jiàn)有非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎和特殊類型胃炎三大類?；鸺娞厣t(yī)學(xué)中心消化內(nèi)科副主任醫(yī)師李雪介紹，慢性胃炎患者缺乏特異性的臨床表現(xiàn)，約半數(shù)有上腹部不適、飽脹、隱痛
立春——每年公歷2月4日前后，太陽(yáng)黃經(jīng)到達(dá)315度為立春節(jié)氣?！傲⒋骸笔俏覈?guó)二十四節(jié)氣中的第一個(gè)，又稱為“打春”，是春天開(kāi)始的意思。自然界中“一候東風(fēng)解凍；二候蜇蟲(chóng)始振；三候魚(yú)陟負(fù)冰?！贝藭r(shí)陽(yáng)氣始生，萬(wàn)物復(fù)蘇，細(xì)菌、病毒等微生物也不例外，特別是今年立春正趕上新型冠狀病毒肺炎疫情暴發(fā)。在這個(gè)特殊的節(jié)氣
我們的胃看似強(qiáng)大，能消化酸甜苦辣各種味道，軟、硬各種食物，但它遠(yuǎn)比我們想象的脆弱?，F(xiàn)代生活節(jié)奏加快，生活壓力越來(lái)越大，越來(lái)越多的人有胃部不適的現(xiàn)象。有時(shí)你會(huì)覺(jué)得忍忍就過(guò)去了，或者是去附近的藥店隨便買(mǎi)點(diǎn)胃藥應(yīng)付，癥狀緩解之后就不再去管胃了。不過(guò)，北京電力醫(yī)院消化內(nèi)科的副主任醫(yī)師胡建平卻提醒大家，這種做
現(xiàn)在很多人飲食作息無(wú)規(guī)律，常常出現(xiàn)胃痛。胃痛的原因和伴隨癥狀繁多，不要因?yàn)樯细共刻弁淳鸵詾槭俏覆?，有可能是其他臟器所引起的疾病。對(duì)于胃痛，先明確疼痛的位置，并將疼痛的時(shí)間，及所伴隨的癥狀做完整說(shuō)明，以便醫(yī)生的診斷與治療。具體來(lái)說(shuō)，可以按以下五個(gè)步驟進(jìn)行。疼痛的位置胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方
胃是人身體的一個(gè)重要器官，它的功能是負(fù)責(zé)消化，引起胃病的主要因素和飲食相關(guān)，但也很容易受到傷害，人體每天所需要的任何一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是通過(guò)胃來(lái)傳遞的，飲食種類和周邊環(huán)境這些因素都有可能對(duì)胃造成影響，中國(guó)人胃病發(fā)病率非常高。那么，胃病是如何產(chǎn)生的呢？眾所周知，胃的一個(gè)重要功能是分泌胃液，所有進(jìn)入胃里的東
不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，以及熬夜等習(xí)慣，都容易導(dǎo)致患上胃病。胃病雖然通過(guò)藥物治療后，臨床癥狀可以快速的緩解，但是在平時(shí)如果不注意護(hù)理的話，該病是會(huì)反復(fù)發(fā)作的。都說(shuō)胃病三分靠治七分靠養(yǎng)，所以對(duì)于廣大的胃病患者而言，一定要樹(shù)立養(yǎng)胃的意識(shí)。那么，有胃病該怎么養(yǎng)胃呢？有胃病該怎么養(yǎng)胃？1、少食多餐在平時(shí)吃東西方面
我們生活中比較常見(jiàn)仙人球并且仙人球的觀賞性比較高所以很多人也喜歡養(yǎng)一個(gè)仙人球自己平時(shí)用來(lái)觀賞，但是其實(shí)仙人球的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是觀賞做為一種植物其實(shí)仙人球?qū)τ谖覆∫灿兄欢ǖ木徑庑Ч⑶抑委煹男Ч彩潜容^不錯(cuò)的。大部分人們都會(huì)因?yàn)樽约夯忌衔覆∽兊梅浅５目鄲溃乙舱也坏娇梢杂嗅槍?duì)性來(lái)治療自己胃腸道的具體
在生活中我們經(jīng)常會(huì)碰到胃不好的人通常來(lái)說(shuō)胃不好的原因都是因?yàn)樯畈灰?guī)律或者是飲食不夠合理所導(dǎo)致的，所以對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)飲食是比較需要注意的一個(gè)方面好的飲食有利于胃部的恢復(fù)但是不合理的飲食會(huì)加重胃部的問(wèn)題。如果是患有胃病的患者就應(yīng)該要在飲食上面多注意改善，很多的食物都是不能去吃，如果是不小心食用了不
粥溫軟、易消化，是很多人眼中的養(yǎng)胃佳品。然而，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師宋新在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)指出，喝粥溫暖腸胃，但有些人不宜長(zhǎng)期喝，喝粥養(yǎng)胃并非人人適用。喝粥養(yǎng)胃的觀點(diǎn)古已有之。北宋文人張耒（lěi）在《粥論》一書(shū)中寫(xiě)到：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虛，谷氣便作，又極柔膩，
在吃飽了之后我們會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況這十分的正常并且打嗝也是一種十分正常的生理現(xiàn)象我們并不會(huì)過(guò)多的關(guān)心，但是有時(shí)候我們身邊會(huì)有經(jīng)常打嗝的人那么一旦出現(xiàn)經(jīng)常打嗝的情況是否是因?yàn)槲覆砍霈F(xiàn)了問(wèn)題呢又該如何緩解打嗝的情況呢?打嗝幾乎是每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的事情，一些人往往會(huì)把打嗝和疾病聯(lián)系到一起，其實(shí)打嗝是非常正常的
臨近年關(guān)，很多人不注意養(yǎng)胃，飲食不當(dāng)，從而引起各種胃部疾病。所以，我們必須從飲食方面把好關(guān)，下面介紹3種養(yǎng)胃食物，防治胃病，從養(yǎng)胃開(kāi)始。1、玉米玉米的纖維含量是非常高的，是粗糧中的王者。玉米可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快消化速度，預(yù)防高血壓和便秘。同時(shí)，玉米也是低熱量的食物，可以代正餐，能達(dá)到減肥效果。玉米
在以前，胃病被人們稱為“富貴病”，很少人會(huì)得此病;而在如今，得胃病已經(jīng)不出奇了，因?yàn)殡S著飲食結(jié)構(gòu)的變化，導(dǎo)致攝取的營(yíng)養(yǎng)不均衡，所以胃痛、胃炎、胃潰瘍這些胃病常常發(fā)生。得了胃病不能光吃藥，而是要注重飲食，用溫和的食療方法去養(yǎng)胃。那么在生活中吃什么養(yǎng)胃?這3類食物最養(yǎng)胃，每天吃一
胃病近年來(lái)是常發(fā)的疾病之一，也是很多人都患有的疾病，放眼望去，其實(shí)很多人都有大大小小的胃病，小到只是偶爾犯胃痛，大到要住院治療，到這程度的人應(yīng)該能體會(huì)到胃病對(duì)生活和工作的影響了。胃是我們的重要器官，平時(shí)需要我們精心呵護(hù)它，但是生活中經(jīng)常做這些事就很容易傷害到胃部的健康。三餐不按時(shí)吃：有些人由于忙工作
飲食不規(guī)律、壓力大，這些都會(huì)導(dǎo)致胃病的發(fā)生，胃病患者想要調(diào)理好胃，一定要注意自己的飲食，那么養(yǎng)胃吃什么調(diào)理呢?胃病的飲食禁忌有哪些呢?下面我們來(lái)看看胃病飲食的注意事項(xiàng)及養(yǎng)胃食譜推薦。宜1、飲食宜精少精，是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其消化不良的病人。消化道出血的病人需進(jìn)無(wú)渣流食。少，是要
現(xiàn)在很多人都有不同程度的胃病出現(xiàn)，不是經(jīng)常胃痛、胃酸，就是經(jīng)常胃口不好、惡心、肚子發(fā)脹等，這些小癥狀可能現(xiàn)在還不會(huì)引起太大的問(wèn)題，但是長(zhǎng)期發(fā)展下去，都有可能會(huì)誘發(fā)更為嚴(yán)重的胃病。胃不好，與平時(shí)的習(xí)慣存在很大的聯(lián)系，像三餐不能按時(shí)吃、愛(ài)吃重口味的食物、暴飲暴食等，這些都會(huì)傷害胃部健康，增加胃部負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)
胃疼、胃病是現(xiàn)代人的通病了，因?yàn)榻?jīng)常吃外賣(mài)、不干凈的飲食環(huán)境、三餐不規(guī)律等等都更容易導(dǎo)致胃病、胃疼。胃不好的人經(jīng)常深受胃病的折磨。俗話說(shuō)，胃病三分靠治、七分靠養(yǎng)。斤就給大家介紹幾種養(yǎng)胃的小方法，經(jīng)常用我們平時(shí)常見(jiàn)的東西泡水來(lái)喝，胃可以慢慢養(yǎng)好。常用這幾種東西泡水，多喝一口胃好一寸1、茉莉花泡水茉莉花
胃病一直迫害者人們，所以各種養(yǎng)胃的說(shuō)法漫天飛，相信聽(tīng)得最多的是“喝粥養(yǎng)胃”。然而這是真的嗎，喝粥真的能養(yǎng)胃？哪些人群喝粥反而會(huì)傷胃？愛(ài)喝粥的人群需要注意什么？還有什么方法也養(yǎng)胃？下面來(lái)了解一下關(guān)于喝粥的說(shuō)法。喝粥真的能養(yǎng)胃嗎？粥具有一定的養(yǎng)胃作用。對(duì)于胃酸少的人群來(lái)說(shuō)，喝粥很適宜。因?yàn)橹嗍怯妹准铀?/p>
胃病最愛(ài)纏上一日三餐不定時(shí)的上班族們，反復(fù)發(fā)作的腹痛、惡心、噯氣、反酸等癥狀，影響著工作和生活?；忌衔覆〔荒苤弥焕?，如果情況嚴(yán)重的話，要到醫(yī)院采用正確的治療方法，如果覺(jué)得情況較輕，那么在日常飲食中，就需要注意對(duì)胃部的養(yǎng)護(hù)，以免病情加重。上班族患上胃病的原因主要有這4個(gè)：幽門(mén)螺旋桿菌感染；胃黏膜損傷