護(hù)眼知識(shí)

眼睛如何保健 醒腦明目精神好

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　　眼睛是人類心靈的窗口，眼睛是非常重要的器官，首先看到一個(gè)人就是從雙眼看起，人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛來帶我們看這個(gè)美麗的世界，醒腦明目精神好眼睛保健五方法。 　　眼睛如何保健，醒腦明目精神好　　食養(yǎng)。多吃用對(duì)眼睛對(duì)視力比較好的食物：桂圓肉、山藥、動(dòng)物肝臟、桑葚、紅棗等等，也可用紅棗、人參

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