推薦五款養(yǎng)生靚湯 立秋后喝碗靚湯益氣潤燥
四季養(yǎng)生

推薦五款養(yǎng)生靚湯 立秋后喝碗靚湯益氣潤燥

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夏秋交替之季,會有脾胃功能減弱的現象,特別是體虛者。湯是此時調節(jié)脾胃最好的飲食,立秋后早晨喝碗靚湯,既可瀉秋涼,又能防秋燥。下面小編據給大家推薦五款養(yǎng)生靚湯,可益氣潤燥,一起來學學吧!◇ 沙參玉竹湯用料:沙參、玉竹各20克,蔥白25克,豬心、豬肺各100克。制法:沙參、玉竹用紗布包好,與豬心、豬肺、

白露節(jié)氣該如何對抗干燥
四季養(yǎng)生

白露節(jié)氣該如何對抗干燥

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白露節(jié)氣的氣候有個顯著特點――干燥,也就是人們常說的秋燥”。燥邪傷人,容易耗人津液,而出現口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結、皮膚干裂等癥狀。在此節(jié)氣中我們?yōu)榇蠹姨峁┮韵聨追N疾病的調治方法:一、口腔潰瘍口腔潰瘍又稱潰瘍性口腔炎,是一種常見的口腔疾病,由病毒或細菌所致。一般常有鏈球菌、金黃色

食療緩解脫發(fā)困擾
日常養(yǎng)生

食療緩解脫發(fā)困擾

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夏天了,人們洗頭的頻率也越來越高了,可是最近卻發(fā)現,每次洗頭都掉發(fā),一抓一大把,都不敢用梳子了。究竟脫發(fā)怎么辦呢?脫發(fā)吃什么食物好?今天我們就為大家介紹一下吃什么東西防止脫發(fā)。其實頭發(fā)的好壞與肝腎功能是密切相關的,首先我們要知道脫發(fā)的具體原因,大家再內調外養(yǎng),效果不錯的。下面是小編整理的一些治療脫發(fā)

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