健康新聞 2024-09-05 1424 0

秋季氣溫下降，植物變黃了，環(huán)境中彌漫著一股蕭殺之氣。處暑有三候，有一候就是天地始肅。人們會(huì)感覺(jué)到有點(diǎn)疲倦，有點(diǎn)凄冷，有點(diǎn)郁悶，甚至有些焦慮抑郁的情緒，這些情況都是很常見(jiàn)的。那么，如何祛除不良情緒呢？第一，要睡好覺(jué)，做到早睡早起。第二，做一些運(yùn)動(dòng)，大家可以游秋賞秋。第三，增加蛋白質(zhì)的攝入。在剛過(guò)去的三

健康新聞 2022-08-21 235 0

“學(xué)習(xí)困難”到底看的什么?。磕懿荒茏寣W(xué)渣逆襲成學(xué)霸？記者帶你一探究竟重醫(yī)門診首日接診13個(gè)孩子 家長(zhǎng)上來(lái)就問(wèn)“怎么才能提高成績(jī)”近日，北京、重慶、上海、武漢等地多家醫(yī)院開設(shè)的“學(xué)習(xí)困難”門診引發(fā)熱議。學(xué)習(xí)成績(jī)差、對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣、注意力不集中一直是困擾學(xué)生、家長(zhǎng)的問(wèn)題，現(xiàn)如今還有專門的大夫能治療這些問(wèn)

健康新聞 2021-08-28 1821 0

新華社沈陽(yáng)8月28日電(記者于也童)開學(xué)季來(lái)臨，有的孩子變得不愿意和家人溝通、愛(ài)發(fā)脾氣、不想上學(xué)、容易哭。沈陽(yáng)市精神衛(wèi)生中心抑郁癥治療中心主任趙芳全提醒，當(dāng)前抑郁癥的發(fā)病率逐年上升，發(fā)病年齡也呈現(xiàn)低齡化，家長(zhǎng)不要簡(jiǎn)單認(rèn)為是孩子?jì)蓺舛晃队?xùn)斥。13歲的小盈是沈陽(yáng)某重點(diǎn)雙語(yǔ)學(xué)校學(xué)生，2周前開始出現(xiàn)心煩、

健康新聞 2021-02-05 374 0

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院康復(fù)科 邢佳近期，多地鼓勵(lì)外來(lái)人員就地過(guò)春節(jié)，盡量不返鄉(xiāng)。在多變的疫情形勢(shì)下，春節(jié)不能回家可能會(huì)使人產(chǎn)生一些情緒，如焦慮、失落、孤獨(dú)、憤怒等。那么，面對(duì)不能回家的春節(jié)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)呢？察覺(jué)自己的情緒，找到應(yīng)對(duì)的方法。1. 失落感春節(jié)是一個(gè)相聚的傳統(tǒng)節(jié)日，當(dāng)我們無(wú)法與

健康新聞 2019-10-22 1833 0

受訪專家：上海體育科學(xué)研究所研究員 劉 欣 □北京老年醫(yī)院副院長(zhǎng) 李 娟人們常因?yàn)闆](méi)時(shí)間、覺(jué)得累等原因拒絕做家務(wù)。然而，美國(guó)紐約州立大學(xué)布法羅分校的一項(xiàng)最新研究提醒大眾，是時(shí)候改變厭惡家務(wù)的想法了，因?yàn)槊刻熳鲂┈嵥榧覄?wù)活能讓人延年益壽。多項(xiàng)研究為“做家務(wù)”添彩上述研究發(fā)表于《美國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上。