三伏天適合練什么瑜伽體式 適合三伏天練的瑜伽體式
三伏”也就是一年中最熱的時期,三伏天暑濕之毒最兇,但也是練瑜伽的好時機!在高溫天氣中,通過練習(xí)瑜伽體式,可以加快新陳代謝,把體內(nèi)的濕寒氣逼出來,對于體寒,濕氣重的人來說,三伏天是最好的調(diào)整期。 三伏天適合練什么瑜伽體式 站立體式-甩臂扭轉(zhuǎn) ?雙腳分開,與髖同寬 ?擺動雙臂從左至右,扭轉(zhuǎn)腰部 ?目
三伏”也就是一年中最熱的時期,三伏天暑濕之毒最兇,但也是練瑜伽的好時機!在高溫天氣中,通過練習(xí)瑜伽體式,可以加快新陳代謝,把體內(nèi)的濕寒氣逼出來,對于體寒,濕氣重的人來說,三伏天是最好的調(diào)整期。 三伏天適合練什么瑜伽體式 站立體式-甩臂扭轉(zhuǎn) ?雙腳分開,與髖同寬 ?擺動雙臂從左至右,扭轉(zhuǎn)腰部 ?目
人間四月天,本應(yīng)是“春風花草香”,不過今年很多人的春天記憶卻是“驚風擊面黃沙走”。與此輪沙塵天氣一樣讓人心煩的,還有五花八門的謠言?!扒嗪0l(fā)現(xiàn)野生大熊貓”“退林還耕導(dǎo)致沙塵天氣頻現(xiàn)”“免沖洗洗手液可滅活諾如病毒”“所有無糖食品都會引起腹瀉”……今天科技日報記者就對4月謠言逐一進行盤點,幫您撥開迷霧、
【畫說防疫】安全食用冷鏈食品,這些步驟很重要!編者按:近日,全國多地在冷鏈環(huán)境中檢測出新冠病毒陽性,引起公眾對食品安全的極大關(guān)注。那么,疫情期間怎樣購買食用安全的冷鮮冷凍食品?冷鮮冷凍食品加工烹飪都要注意什么呢?選購冷鮮冷凍食品需要注意什么?1.在正規(guī)超市或商場選購,挑選時戴一次性手套或用塑料袋
新冠肺炎疫情下,很多企業(yè)都實行了居家辦公。有沒有什么提高居家辦公效率的好方法呢?廣東職防院專家為大家總結(jié)了“四個一”策略供參考。第一個“一”:調(diào)整一下辦公時間建議居家辦公期間,按時上班,按時就餐,按時下班休息,保持自己正常的節(jié)奏。還可以在工作群內(nèi)打卡,順便與同事之間起到互相監(jiān)督的作用。第二個“一”:
對赤膊光膀、脫鞋晾腳、隨意暴露等帶有夏季性特征的不文明行為,山東濟南響亮地說出了“不”。近日,濟南市文明辦相關(guān)負責人表示,城市文明和每個人息息相關(guān),少數(shù)不文明行為會影響城市的整體形象,希望整治活動能夠提升整體的市民素質(zhì)。這不是赤膊光膀行為第一次被列入整治對象。早在2008年北京奧運會前夕,北京就開展
喜歡網(wǎng)購化妝品的各位美女、帥哥,以后要注意,買產(chǎn)品時務(wù)必認清有“不能替代藥品”字樣,否則就是不規(guī)范經(jīng)營,慎買!昨日,國家藥監(jiān)局發(fā)布通知稱,化妝品電子商務(wù)平臺經(jīng)營者必須于今年5月同步上線化妝品消費提示語“國家藥監(jiān)局提示您:請正確認識化妝品功效,化妝品不能替代藥品,不能治療皮膚病等疾病”,提醒廣大消費
我們都希望能擁有一對明亮雙眼。護眼的方法有很多種,在護眼的同時,更應(yīng)該了解什么行為會讓眼睛受到傷害,多多注意加以預(yù)防,或許會比護理來得有效。1、電腦傷害這應(yīng)該不需再多加提醒了!長時間專心注視電腦熒幕,會造成干眼癥及暫時性視力下降,并且容易引發(fā)多種眼疾,雖然說要努力工作拼經(jīng)濟,但是眼睛的健康還是要注意