健康新聞

是多少食物中隱藏1克鹽？

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生活中有大量的鹽來源于我們日常購買的加工食品、餐館就餐和外賣食品中，下面每份食物中其實都暗含1克鹽。谷類制品：1小把掛面（食物重量：33克）、2片面包片（食物重量：108克）、少半個肉松面包（食物重量：59克）、4/5個軟心巧克力豆面包（食物重量：102克）、12根小麻花（食物重量：51克）、20片

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