這樣的早餐,孩子吃了更健康
復旦大學附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏引發(fā)熱議的“早上不許吃粥”其主要觀點是:重視飲食結(jié)構(gòu),建議攝入高營養(yǎng)、高蛋白、充足維生素,避免垃圾食品,視病情選擇易消化食物,喝魚湯也要吃魚渣(肉)。那么,從營養(yǎng)學角度看,張文宏的飲食建議是否科學合理?上學孩子的健康早餐又該是怎樣呢? 粥加咸菜究竟能不能吃?如果
復旦大學附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏引發(fā)熱議的“早上不許吃粥”其主要觀點是:重視飲食結(jié)構(gòu),建議攝入高營養(yǎng)、高蛋白、充足維生素,避免垃圾食品,視病情選擇易消化食物,喝魚湯也要吃魚渣(肉)。那么,從營養(yǎng)學角度看,張文宏的飲食建議是否科學合理?上學孩子的健康早餐又該是怎樣呢? 粥加咸菜究竟能不能吃?如果