導(dǎo)致人們患上痛風的原因有很多所以現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)了通風的情況并且痛風的存在讓人十分的痛苦,一旦患上痛風對于痛風患者來說忌口是需要做的第一件事情因為很多食物都是痛風患者不能食用的一旦食用只會加重患者的病情。
痛風是一種非常折磨人的疾病,對患者的生活造成較大的壓力,而且痛風的出現(xiàn)和人們不健康的飲食習(xí)慣息息相關(guān),因此,患者們在調(diào)養(yǎng)的同時一定要注意對飲食的選擇,盡量避免一些能夠造成痛風加重的食材,下面就來看看痛風哪些菜不能吃呢?希望大家能夠了解一下吧。
高嘌呤食物應(yīng)禁忌
(1)豆類及蔬菜類:黃豆、扁豆、紫菜、香菇。
(2)肉類:家禽家畜的肝、腸、心、肚與胃、腎、肺、腦、胰等內(nèi)臟,肉脯,濃肉汁,肉餡等。
(3)水產(chǎn)類:魚類(魚皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚)、貝殼類、蝦類、海參。
(4)其它:酵母粉、各種酒類,尤其是啤酒。
痛風哪些菜不能吃呢?
低嘌呤食物可放心 (1)主食類:米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。 (2)奶類:牛奶、乳酪、冰琪琳等。(3)葷食:蛋類以及豬血、雞鴨血等。(4)蔬菜類:大部分蔬菜均屬低嘌呤食物。 (5)水果類:水果基本上都屬于低嘌呤食物,可放心食用。 (6)飲料:蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。 (7)其它:醬類、蜂蜜。油脂類(瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調(diào)味品。
多吃有利于病情的食物:
1、多飲水:心腎功能正常的患者應(yīng)多喝水,每日飲水量大于2000毫升,以保證尿量,促進尿酸排出。
2、多食堿性食物:蔬菜、水果是弱堿性食物并含有豐富的維生素C,可促進體內(nèi)的尿酸鹽溶解和排出,應(yīng)多食,特別是冬瓜、西瓜有利尿作用。
3、低嘌呤飲食并多吃碳水化合物,碳水化合物可促進尿酸排出:適當攝取碳水化合物可促進尿酸排出,可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
對于痛風患者來說最最忌諱的就是食用高嘌呤的食物尤其是海產(chǎn)品和啤酒這兩種食物是含有很高的嘌呤含量的,其實有很多痛風患者患病的原因就是因為長期一起食用啤酒和海鮮所導(dǎo)致的所以說想要預(yù)防痛風也要做到不同時吃大量的海鮮和啤酒。