健康新聞 2023-05-22 879 0

快跑和爬坡，哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更容易損傷小腿脛骨？據(jù)近日發(fā)表在預(yù)印服務(wù)器arXiv上的一篇論文，加拿大和美國(guó)的一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，與上坡或下坡相比，在快速跑步時(shí)可能面臨更大的脛骨骨折風(fēng)險(xiǎn)。跑步時(shí)，雙腳反復(fù)撞擊地面的運(yùn)動(dòng)過(guò)程可能會(huì)導(dǎo)致脛骨夾板，甚至是脛骨骨折。研究人員知道，當(dāng)跑步者增加訓(xùn)練強(qiáng)度時(shí)，這些損傷經(jīng)常會(huì)

健康新聞 2023-02-23 1811 0

在一項(xiàng)新的臨床前研究中，美國(guó)科學(xué)家證明，即使是適量飲酒也會(huì)加速大腦萎縮，并增加淀粉樣蛋白斑塊的數(shù)量。相關(guān)研究刊發(fā)于最新一期《疾病神經(jīng)生物學(xué)》雜志。在最新研究中，威克森林大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家利用擁有阿爾茨海默病相關(guān)病理的小鼠模型，采用為期10周的慢性飲用方法，讓小鼠選擇喝水或喝酒，模仿人類飲酒的行為。然

健身方法 2022-09-20 311 0

運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成一定的身體損傷，需要特別注意，采取一些有效的方法，盡量避免或減少運(yùn)動(dòng)損傷，以達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的目的在人們的日常生活中，有各種各樣的運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥和健身。有些運(yùn)動(dòng)相對(duì)靜態(tài)和溫和，如瑜伽、平板支撐等，有些運(yùn)動(dòng)相對(duì)激烈，如跑步、跳躍、打球等如果你想減肥，你必須鍛煉，但如何避免鍛煉造成的損害呢？一、注

健康新聞 2022-03-18 1258 0

　　減少噪聲損傷 牢記四點(diǎn)世衛(wèi)組織2021年的《世界聽力報(bào)告》稱，全球約20%人口。專家提醒，聽力下降嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，危害心理健康，一定要重視。聽力損失一般是可以預(yù)防的，通過(guò)耳部和聽力保健，有助于在整個(gè)生命過(guò)程中保持良好的聽力。文/圖 廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者張青梅 通訊員胡穎儀、孫冰倩　　戴耳機(jī)隱患不

健康新聞 2022-01-04 21 0

中新網(wǎng)上海1月4日電 (記者 陳靜)62歲的范阿姨自深受“肩周炎”困擾半年有余，在嘗試了運(yùn)動(dòng)鍛煉、熱敷、推拿等多種方法后，疼痛反而愈演愈烈。在上海市第一人民醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診，經(jīng)過(guò)一系列專業(yè)檢查后，醫(yī)生揭開了范阿姨“肩周炎謎團(tuán)”。上海市第一人民醫(yī)院骨科臨床醫(yī)學(xué)中心副主任、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任陳疾忤4日接受

健康新聞 2020-10-25 1631 0

如今，人們的夜生活越來(lái)越豐富，很多工作壓力大的年輕人結(jié)束白天的工作后，希望盡可能利用短暫的夜間時(shí)段娛樂放松。于是，熬夜成了非常普遍的現(xiàn)象。熬夜的危害有很多，其中一點(diǎn)常被大家忽視，那就是損害口腔健康。唾液分泌減少，導(dǎo)致口干口臭。長(zhǎng)期熬夜會(huì)使唾液分泌減少，出現(xiàn)口干癥狀。唾液有清潔口腔的作用，分泌減少會(huì)使

美容護(hù)膚 2020-10-13 289 0

運(yùn)動(dòng)健身本是一種積極向上的生活方式，但盲目健身不僅起不到強(qiáng)身健體的作用，還可能適得其反，如運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致橫紋肌溶解、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)受損等情況都時(shí)有發(fā)生。雖然運(yùn)動(dòng)中可能發(fā)生各種運(yùn)動(dòng)損傷，但仍然應(yīng)鼓勵(lì)大家進(jìn)行力所能及的體育運(yùn)動(dòng)。北京積水潭醫(yī)院運(yùn)動(dòng)損傷科主任醫(yī)師張輝建議，運(yùn)動(dòng)應(yīng)量力而

健康新聞 2019-10-21 764 0

近日，市民謝女士到柳州市文昌路一家美容整形機(jī)構(gòu)做了割雙眼皮手術(shù)，不過(guò)讓其意料不到的是，手術(shù)后她出現(xiàn)了眼部敏感、流淚以及刺痛等癥狀。經(jīng)柳州市人民醫(yī)院診斷為雙眼角膜損傷。謝女士要求該整形機(jī)構(gòu)賠償醫(yī)療費(fèi)以及誤工費(fèi)，并退還相關(guān)入院資料。對(duì)此，該整形機(jī)構(gòu)表示，手術(shù)并沒有問(wèn)題，出現(xiàn)刺痛等現(xiàn)象原因還未查明，可能是

健康新聞 2019-10-15 368 0

近日，世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)發(fā)布首份《世界視力報(bào)告》稱，全球視力損傷或失明人數(shù)高達(dá)22億人。人口老齡化、生活方式改變以及獲得眼科護(hù)理機(jī)會(huì)不足是視力障礙人數(shù)不斷增加的主要因素，在低收入和中等收入國(guó)家尤為突出。世衛(wèi)組織總干事譚德塞說(shuō)，造成最常見眼部疾患的其他因素包括：近視——長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)和大量從事“近距離工

健康新聞 2019-05-31 821 0

如今，在大街小巷、商場(chǎng)內(nèi)經(jīng)常能看到“采耳師”的身影，他們借助挖耳勺、雞毛棒等工具為人們掏耳朵，每次服務(wù)45分鐘至1小時(shí)左右。有的采耳師在公園擺攤，一次收幾十元；有些“專業(yè)”的店鋪，采一次要上百元。很多體驗(yàn)過(guò)的人都表示“很舒服”“每次耳朵癢了都會(huì)來(lái)”……這種民間采耳可靠嗎？清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科

健康新聞 2019-05-02 1168 0

心臟病是導(dǎo)致成年人死亡的重要原因，從飲食中剔除會(huì)損傷心臟的食物，對(duì)健康大有裨益。美國(guó)“雅虎”網(wǎng)站盤點(diǎn)了一些“傷心”食物，希望能對(duì)你的心臟健康起到保駕護(hù)航作用。1.餐館的湯。一碗酸辣湯含7980毫克鈉，相當(dāng)于人們每天鈉推薦攝入量的4倍，長(zhǎng)期喝很可能堵塞動(dòng)脈。如果你希望享受美味的湯，還是自己在家做為好。

健康新聞 2019-02-26 1202 0

近日，一篇發(fā)布在消化疾病領(lǐng)域頂級(jí)期刊《胃腸病學(xué)》上的學(xué)術(shù)論文《中國(guó)大陸藥物性肝損傷發(fā)生率及病因?qū)W》顯示，我國(guó)普通人群中每年藥物性肝損傷的發(fā)生率至少為23.80/10萬(wàn)人，高于歐美國(guó)家。其中，在我國(guó)引起肝損傷的最主要藥物為各類保健品和傳統(tǒng)中藥（占26.81%）、抗結(jié)核藥（占21.99%）和抗腫瘤藥或免

護(hù)眼知識(shí) 2018-01-30 225 0

青光眼是全球第二位致盲眼病，是一種不可逆的視神經(jīng)病變。眼壓升高和視神經(jīng)血供不足是造成其視神經(jīng)進(jìn)行性損傷最主要的兩大因素，它損傷的是視野，而非單純的視力。青光眼的可怕之處在于不可逆和隱匿性兩點(diǎn)，定期的眼部常規(guī)檢查是早期發(fā)現(xiàn)最重要的方法，高危人群更應(yīng)該定期檢查。只有早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷才是避免青光眼失明，

護(hù)眼知識(shí) 2010-07-14 1003 0

　　整理花草 　　修剪花草時(shí)用的剪刀、鏟子等工具，飛濺起的草屑都可能是眼睛殺手。因此，無(wú)論是使用工具的人還是周圍人都應(yīng)該加倍小心?！　〖彝バ蘩怼　≡絹?lái)越多的人熱衷于自己動(dòng)手做東西，這本來(lái)是件好事，但不安全地使用電動(dòng)工具所產(chǎn)生的隱患卻值得大家注意。使用中的電鋸、鉆孔機(jī)等工具會(huì)濺起飛屑，一旦進(jìn)入眼睛，