按摩什么穴位有助睡眠
中醫(yī)養(yǎng)生

按摩什么穴位有助睡眠

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養(yǎng)生網(wǎng)導讀：中醫(yī)認為，失眠是由于人體營衛(wèi)失和、陰陽失調(diào)所致，可以運用交通心腎、調(diào)節(jié)氣血的手法調(diào)理失眠。所以，大家可以按摩心經(jīng)和腎經(jīng)上的穴位幫助睡眠。今天小編為大家介紹幾個穴位有助睡眠，一起來看看吧。按摩什么穴位

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