日常養(yǎng)生 2024-04-12 208 0

每天喝一杯牛奶幾乎成了大部分的日常習慣之一，牛乳及其制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源之一，對我們的身體健康十分有好處。巧克力體積小，發(fā)熱多，味甜可口，常常被大家用來補充能量，緩解貧血。但是牛奶和巧克力是否可以一起吃卻是一個疑問。 牛奶和巧克力可以一起吃嗎 牛奶

健身方法 2023-01-07 405 0

據(jù)英國廣播公司最近報道，西班牙格拉納達大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，吃巧克力不僅不會發(fā)胖，還會減肥。研究人員調(diào)查了9個歐洲國家1500名12-17歲青少年的飲食和健康狀況。他們發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常吃大量巧克力的人的脂肪水平遠低于其他人，尤其是腹部，這與他們是否有積極的生活方式或飲食無關。巧克力對循環(huán)系統(tǒng)、血壓和心臟

日常養(yǎng)生 2019-09-25 1385 0

近期，美國西奈山醫(yī)學中心發(fā)表在《心血管醫(yī)學綜述》雜志上的一項綜合性述評表明，巧克力對心臟和血管的健康有很好的保健效果。共有以下五點：1.多酚類(特別是可可中所含的黃烷醇)的等效抗氧化物質(zhì)對血管內(nèi)皮有擴張作用，能改善血液流變學，增加血液灌流，可對炎癥標志(表示體內(nèi)炎癥程度的血中物質(zhì))進行良好調(diào)節(jié)，降低

日常養(yǎng)生 2019-09-11 2083 0

巧克力是一種比較美味的食物很多人在生活中都很喜歡吃巧克力因為巧克力不僅美味還可以給我們的身體提供能量，所以對于人們來說吃巧克力是一件對身體很有好處的事情但是做為孕婦而言其實很多事物是不可以吃的那么可以吃巧克力嗎?巧克力是我們平常經(jīng)常吃的東西，巧克力中含有很多的礦物質(zhì)以及碳水化合物，吃了巧克力之后，是

四季養(yǎng)生 2019-08-05 2088 0

七夕是中國情人節(jié)，七夕就要到了，代表愛情的巧克力又要派上用場了，很多女生喜歡吃巧克力，大家知道嗎，適當吃些巧克力可幫助瘦身喲。那么如何吃巧克力瘦身呢?下面帶你看看。吃巧克力能瘦身黑巧克力讓你食量變小。巧克力一直給人容易發(fā)胖和不健康的錯覺，這真是天大的冤枉。不是所有巧克力都一樣，最近的一項研究表明黑巧

日常養(yǎng)生 2019-06-22 586 0

巧克力是很多熱都很喜歡的一種食物而披薩也是受到很多人喜歡的一種食物而將這兩種食材結(jié)合在一起卻并不是很受人歡迎，因為很多時候我們吃到的巧克力披薩對于人們來說都太膩了所以不合人們的口味那么巧克力披薩怎么做更好吃呢?巧克力披薩是很多朋友們喜愛的口味，特別是對于年輕的朋友們來說，巧克力的誘惑真是使人無法抵擋

日常養(yǎng)生 2019-04-07 447 0

巧克力十分的美味受到了很多人的喜歡尤其是小孩子更是十分喜歡吃巧克力甚至有些人因為吃巧克力把牙齒吃的不好了，那么現(xiàn)如今有一種說法卻是巧克力如果吃多了是容易上火的并且尤其是在春季吃巧克力是更加容易上火的這是真的嗎?巧克力是我們生活中非常常見的一種食物，這種食物的熱量是非常高的，但是還是深受女孩子們的喜愛

日常養(yǎng)生 2019-01-02 1631 0

在進行運動的時候，很多人都會吃一些東西來補充能量，這其中巧克力和香蕉被人們認為是最佳的運動食品，那么，在運動健身之前吃些巧克力和香蕉真的好嗎?對此，專家指出，其實，在運動之前并不適宜吃巧克力和香蕉。合理的運動只有跟正確的飲食結(jié)合起來，才可以起到理想的效果，很多人認為是正確的飲食常識其實卻是錯誤的，專

日常養(yǎng)生 2018-12-31 177 0

很多女生都因為喜歡吃甜食導致減肥失敗，吃什么減肥呢?有沒有什么甜味的減肥食物讓你輕松瘦身的?這個時候黑巧克力就能夠幫到你。吃黑巧克力燃燒脂肪控制食欲，讓你輕松吃著甜食也能瘦下來!一說到巧克力，那些想要保持苗條身材的姑娘們又愛又恨。曾經(jīng)有一項調(diào)查，有77.8%的讀者表示非常愛吃巧克力，這里面表示自己身

健身方法 2018-12-15 451 0

自從《創(chuàng)造101》的播出讓很多網(wǎng)友又重新認識了一堆漂亮的小姐姐，作為出道團隊中的隊長孟美岐也擁有了許多的粉絲，憑借著甜美的長相以及扎實的唱跳功力成功成了一名新晉偶像，作為一名女團隊長，長期對自己的身材進行著管理，但是在一段時間里卻被網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)胖了。 自從孟美岐出道成功后，工作量也變得越來越大，因為壓力

日常養(yǎng)生 2018-12-04 1894 0

易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家?guī)砉懿蛔∽彀腿菀装l(fā)胖 兩種食物容易導致身體發(fā)胖，提醒大家在養(yǎng)生保健的過程中應該注意哪些事項，科學的養(yǎng)生方法才會讓身體調(diào)養(yǎng)的更好，管不住嘴巴容易發(fā)胖 兩種食物容易導致身體發(fā)胖這篇相關的內(nèi)容讓大家對養(yǎng)生有更全面的了解。警惕兩種食物容易導致身體發(fā)胖第一名：巧克力餅干每天吃6片，熱量3

日常養(yǎng)生 2018-11-28 1777 0

在平日的生活中，你是否也曾為“巧克力餓死癌細胞 常吃這5種零食永不得癌”這樣的問題所煩惱過?那么今天就跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看一下下面的文章，相信你的問題一定就能迎刃而解。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，零食的種類也是越來越多，很多人都有吃零食的習慣，可能只是為了在饑餓的時候墊墊肚子，但是

日常養(yǎng)生 2018-11-10 245 0

減肥，可能是許多人的一個心頭大患。掌握健康的減肥方法，才能獲得良好的體魄。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看懶人減肥五方法輕松瘦 前喝杯水吃黑巧克力，合理減肥從此開始。減肥需要付出很多的汗水和遵循很多的規(guī)律，不過也不一定非要在跑步機上或者是健身房里才能夠瘦身成功。那么該如何輕松瘦身呢?這里為大家?guī)韼讉€很

美食菜譜 2018-07-02 1546 0

飯后總想吃點甜食，嗑瓜子根本停不下來，辣的越吃越想吃……這些食物最容易吃上癮，要小心！根據(jù)《耶魯食物成癮量表》，對比自己近一年的狀況，根據(jù)右側(cè)的9條，可測試一下你是否對某種食物上癮。1、會吃比預計多的食物;2、不吃或減少吃某種食物時，會很焦慮;3、貪食后會很長時間都感到無精打采，昏昏欲睡;4、很多時

美食菜譜 2018-05-29 1035 0

巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料制成的一種甜食。它被廣泛應用于各種甜食甜點的加工制作中，以增加食用口感。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣，日常生活中很受孩子們的喜歡。巧克力都有哪些優(yōu)點呢？巧克力體內(nèi)有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物，同時因為體積小，口味眾多，攜帶非常方便，以便人們隨時能夠補

日常養(yǎng)生 2018-02-18 414 0

可可、巧克力是許多女性的甜點最愛，除了能讓人心情變好，根據(jù)一項美國最新研究發(fā)現(xiàn)，適量攝取可可，對于心血管有不錯的保護效果。另外，美國知名廚師也指出，日本人長壽的5種必吃食物中，其中抹茶與發(fā)酵大豆食物，也有護心的效果。適度攝取可可、巧克力　對于心臟有好處根據(jù)《每日郵報》(Daily Mail)報導，可

美食菜譜 2018-01-11 2132 0

對于想減肥的甜食愛好者來說，甜食總是有種致命的誘惑，拒絕甜食也令自己飽受煎熬。俄羅斯“女性”新聞網(wǎng)近日報道稱，減肥并不需要拒絕所有甜食，每天上午或正餐之后食用下列數(shù)種甜食，既不會發(fā)胖，還有益身體健康。1、巧克力 巧克力中含有大量的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)中所含的血清素(也稱快樂荷爾蒙)能夠有效對抗抑郁。巧克

健康新聞 2017-07-27 1882 0

7月26日上午，鳳凰健康開啟了以“蘑古力探秘之旅”為主題的健康沙龍，邀請紅黃藍幼兒園的小朋友和家長們共同參觀位于河北廊坊的好麗友工廠，實地觀摩好麗友食品生產(chǎn)流水線。小朋友們現(xiàn)場還自己動手體驗了一把DIY蘑古力的樂趣。, 7月26日上午，鳳凰

健康新聞 2017-07-27 1379 0

巧克力是怎么來的？吃巧克力到底有沒有營養(yǎng)？孩子吃巧克力，有哪些家長必須知道的注意事項？為了讓更多人了解巧克力的小秘密，提高兒童食品安全意識，2017年7月26日，鳳凰健康攜手好麗友舉行了健康沙龍，并在鳳凰新聞客戶端、手機鳳凰網(wǎng)、360水滴等平臺進行了同步直播。