日常養(yǎng)生

桃紅柳綠正當(dāng)時，清明踏青慎寒食

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文：魏幗 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營養(yǎng)科今年的清明節(jié)在4月4日，清明節(jié)不僅有祭掃、緬懷、追思的主題，也有踏青郊游、愉悅身心的主題。古時清明節(jié)又叫踏青節(jié)，這時的氣候清爽溫暖，雨水充足，所以有“清明時節(jié)雨紛紛”的詩句流傳下來。清明前后，楊柳類的植物開始逐漸變綠，冒出新嫩的枝葉，而其他的萬物也開始明顯的生長

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