健身方法 2023-04-13 1026 0

一是梨型。這一特征的女性主要反映在其肩窄、胸小、腰細(xì)，且脂肪多堆集于臀、腹中及大腿周圍，影響形象美。若這時僅以節(jié)食來減肥，并不能改變體型，反而會使“梨”變得瘦小。此時，正確的補救方法是，及時加強胸部肌肉的力量訓(xùn)練及腰腹肌的訓(xùn)練，這樣堅持鍛煉，體形就會明顯得到改善。二是蘋果型。具有這種向心性的肥胖體型

健身方法 2022-08-23 1920 0

說到減肥最有效、最健康的方法，很多人都知道這是鍛煉運動不僅能減肥，還能塑造更好的身體，是減肥美容愛好者的最佳選擇。今天我們來談?wù)勀男┻\動最有效？五種最佳運動減肥方法：1、游泳游泳不僅是一種很好的減肥方法，也是一種很好的全身運動，對改善心肺功能非常有效。然而，許多人不擅長游泳，所以他們可以在游泳池里快

健身方法 2019-07-22 1273 0

踮起腳尖，是一個健康的運動，做起來簡單，而且功效還很多。主要對于小腿的肌肉有一個很好的塑形，其次在每一次的收縮過程中，還可與讓心血管得到健康，從而預(yù)防膝關(guān)節(jié)疾病還有靜脈曲張等等，尤其是對于老年人來說，這是一項老年人常做的健康運動，但是年輕人也不要懈怠了，也是可以每天做一做，作為保健的方式，接下來就讓

健身方法 2019-06-12 1001 0

最近我們很少去說背影殺手了，這不是因為不去探討，而是因為在生活中真正的背影殺手很少，就算有時候我們以為那個背影殺手一定是個天仙美美，但轉(zhuǎn)過頭來才發(fā)現(xiàn)，竟然是一個大叔……所以，這就很奇怪了，為什么男生打扮成類似女性化一點就可以當(dāng)背影殺手，女生就算是長發(fā)飄飄站在人群中也不會引

日常養(yǎng)生 2019-02-21 1265 0

做什么運動有健身塑形的效果?現(xiàn)在人更注重健身塑形了，但是大多數(shù)人面對這么多的運動項目，不清楚究竟那一項運動適合自己健身塑形越來越多的人注重健身塑形了，究竟健身塑形做什么運動好?下面就讓我們和養(yǎng)生在線小編一起來看一看吧。1、健身塑形做什么運動好之瑜伽倘若你想要達(dá)到健身塑形或者提高自身的柔韌性和平衡感的

美容護(hù)膚 2018-03-08 960 0

腿部吸脂作為快速瘦腿的一種方式，受到很多女性的喜歡。它不僅見效快，對于重塑腿部線條也是非常有效的。那么腿部吸脂分幾個部位呢？和小編一起來了解一下吧。腿部吸脂分幾個部位？1、膝內(nèi)側(cè)膝部的脂肪堆積以膝內(nèi)側(cè)部常見，膝部脂肪抽吸較為容易，出血也較少，可以進(jìn)行充分的抽吸。2、大腿外側(cè)股外側(cè)脂肪堆積常伴有膝內(nèi)上

護(hù)眼知識 2018-02-22 674 0

近視孩子越來越多，酒瓶底越來越厚，如何科學(xué)控制孩子近視發(fā)展呢？孩子近視以后，近視度數(shù)年年漲，眼鏡越來越厚，怎么辦？青少年兒童正處于生長發(fā)育期，一旦近視，因?qū)W習(xí)壓力大，以及使用電腦、電視、IPAD等電子產(chǎn)品的頻率也比較高，所以度數(shù)每年漲50~100度都屬于正常，選擇正規(guī)醫(yī)院和專家及早治療。孩子才上小學(xué)

護(hù)眼知識 2018-02-11 872 0

角膜塑形鏡（又稱為：MCT）由美國眼科專家組研發(fā)，已在美國、日本、德國有50年的臨床應(yīng)用史。目前，己在全球34個國家得到應(yīng)用，主要作用于阻止孩子近視加深。截止2006年，中國已超過40萬孩子應(yīng)用。材料選擇角膜塑形鏡采用透氣性硬質(zhì)角膜接觸鏡材料，即通常所說的RGP材料，RGP是英文Rigid Gas

護(hù)眼知識 2018-02-11 1828 0

角膜塑形鏡作為一種物理治近視方法，具有夜戴晨取獲得理想裸眼視力，乃至遏制近視程度加深的雙重作用。但是，要想維護(hù)角膜塑形鏡的有效和安全，在使用和護(hù)理過程中一定要做到規(guī)范。第一，雖然角膜塑形鏡護(hù)理液可以入眼，但是因為其本身具有殺菌功能，長此以往會產(chǎn)生副作用。所以，配戴者一定要將鏡片上的護(hù)理液清洗干凈再配

護(hù)眼知識 2018-02-11 982 0

單純用肉眼看，自來水似乎很干凈。而且，自來水隨處都有，既容易得到，又非常實惠。于是，就有角膜塑形鏡配戴者提出，是不是可以用自來水清洗鏡片?答案當(dāng)然是否定的。實際上，自來水并不像人們用肉眼看到的那樣純凈。如果用自來水清洗角膜塑形鏡，不僅無法讓鏡片潔凈，反過來還會對其造成傷害。自來水會通過四種途徑對角膜

美容護(hù)膚 2018-02-07 1074 0

吸脂這個整形項目由于可以直接吸走多余脂肪，從而達(dá)到顯著的瘦身塑形目的，因此近年來受到了越來越多求美者的歡迎。吸脂手術(shù)具有一定的復(fù)雜性，如果操作或是護(hù)理不當(dāng)，可能會出現(xiàn)皮膚凹凸不平的情況。那么，吸脂后皮膚凹凸不平怎么辦？出現(xiàn)這種情況主要是因抽脂過量或步驟錯誤，傷害到接近皮膚的脂肪層，造成皮膚塌陷，出現(xiàn)

護(hù)眼知識 2018-02-05 1735 0

冬季來臨，天氣轉(zhuǎn)冷。角膜塑形鏡使用的材料在低溫和涼水中容易變脆易碎，護(hù)理鏡片時應(yīng)當(dāng)要更加小心，復(fù)旦眼科提醒大家要按時復(fù)查。冬季室溫較低時，鏡片的脆性會增大，操作不當(dāng)會造成鏡片破碎，所以冬季鏡片的操作盡量把水溫保持在10~20度之間，同時不能在室溫較低的環(huán)境下操作鏡片。沖洗鏡片的水溫控制

護(hù)眼知識 2018-02-05 184 0

中國青少年近視率高居世界第一，中國高中生和大學(xué)生的近視率均已超過七成，并逐年增加，小學(xué)生的近視率也接近40%。很多家長看見孩子小小年紀(jì)就戴著近視眼鏡，而且每半年都要換副眼鏡，心里特別不是滋味。家長們都希望在能將孩子的視力矯正過來，讓孩子從此摘掉眼鏡。為什么現(xiàn)在近視發(fā)生率如此之高呢？相對

護(hù)眼知識 2018-02-01 719 0

孩子回來說黑板又看不清了，怎么好像視力又加深了呢？是電子產(chǎn)品用太多了嗎？還是作業(yè)太多學(xué)習(xí)壓力太大？這可愁壞了家長。禁止孩子碰任何電子產(chǎn)品？給孩子吃魚眼明目？可是學(xué)習(xí)任務(wù)還是要完成??！孩子近視不斷加深，可能是幾點沒做對。預(yù)測孩子近視發(fā)展進(jìn)程每個人出生的時候，都是遠(yuǎn)視眼，即眼軸較短，外界物

護(hù)眼知識 2018-02-01 422 0

角膜塑形鏡是控制青少年近視的最有效方式，控制青少年近視度數(shù)加深。角膜塑形鏡一般晚上睡前佩戴，戴后無不適感，也不影響睡眠，第二天早晨起床后取下，白天不用配戴眼鏡，也可以保持一整天的清晰視力，是青少年治療近視的最佳選擇。所以很多家長來院問醫(yī)生：“我家孩子能戴角膜塑形鏡嗎？”這樣的問題其實醫(yī)

護(hù)眼知識 2018-02-01 1343 0

角膜塑形鏡是一種采用特殊逆幾何形態(tài)設(shè)計的，其內(nèi)表面由多個弧段組成。通過物理壓力改變角膜幾何形態(tài)，在睡覺時戴在角膜前部，逐步使角膜彎曲度變平、眼軸縮短，從而有效地阻止了近視的發(fā)展。 與普通隱形眼鏡不同，角膜塑形鏡是在夜間睡眠時配戴，次日即可恢復(fù)正常視力，白天不需要戴鏡即可恢復(fù)

護(hù)眼知識 2018-02-01 1992 0

部分近視群體希望告別眼鏡，恢復(fù)清晰良好的裸眼視力，又不愿實施激光近視手術(shù)，或者想在一定時期內(nèi)降低近視度數(shù)，恢復(fù)清晰視力，有沒有什么辦法呢？有，那就是醫(yī)學(xué)上俗稱的角膜塑形鏡。角膜塑形鏡是根據(jù)患者的角膜形態(tài)和屈光狀態(tài)而特殊設(shè)計的角膜接觸鏡，是提高裸眼視力的非手術(shù)近視矯正方法。權(quán)威部門對角膜

美容護(hù)膚 2017-12-25 1634 0

近日，23歲的南京姑娘小莉來到某美容院做玻尿酸“微整形”術(shù)。美容師在她左眼眼眶處開始用針管注射。這一針剛打下去，小莉就喊疼。沒過一會，她的左眼開始覺得視力模糊，很快就看不見任何東西了，并出現(xiàn)出現(xiàn)惡心、嘔吐、畏寒等癥狀。小莉被送往南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院進(jìn)行搶救，經(jīng)診斷為視網(wǎng)膜中央動脈阻塞。據(jù)該院眼科