四季養(yǎng)生

末伏養(yǎng)背好時機 四個方法補足陽氣

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之所以要養(yǎng)背，那是因為按照中醫(yī)的說法，我們的身體上，背為陽，腹為陰。只要保養(yǎng)好背部，就能讓人體的背部發(fā)光發(fā)熱，滋生出源源不斷的能量。三伏是冬病夏治的最好時機，而要排出體內(nèi)的寒邪，最重要的就是補陽氣，而要補陽氣，就一定要多養(yǎng)背!如今已經(jīng)進入末伏，不如搶在末伏來養(yǎng)背。之所以要養(yǎng)背，那是因為按照中醫(yī)的說法

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