近日，四川師范大學(xué)食堂3.8元的套餐因物美價(jià)廉引發(fā)關(guān)注。每當(dāng)臨近月末，不少學(xué)生會(huì)來購買3.8元的套餐以節(jié)省開支。北京青年報(bào)記者了解到，該套餐為兩葷一素，有十多種菜品。從2002年起的十幾年里，其套餐價(jià)格一直未漲過。據(jù)學(xué)校后勤集團(tuán)的飲食服務(wù)中心介紹，3.8元的套餐價(jià)格雖然是虧損的，但學(xué)校會(huì)給一定補(bǔ)貼。
雞丁南瓜盅的做法 - 家常雞丁南瓜盅的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雞丁南瓜盅怎么做好吃,雞丁南瓜盅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞丁南瓜盅的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞丁南瓜盅的做法
霜降養(yǎng)生食譜是什么?霜降吃南瓜山藥粥功效是什么?霜降是一年24節(jié)氣之一，是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，我們都知道秋天的天氣比較的干燥，所以到了霜降節(jié)氣我們依然要做好日常的養(yǎng)生工作，我們養(yǎng)生可以從飲食做起，那么，霜降養(yǎng)生食譜是什么?霜降吃南瓜山藥粥功效是什么?霜降時(shí)節(jié)是人們飲食養(yǎng)生的旺季，各種各樣營養(yǎng)豐富的食
青椒炒南瓜的做法 - 家常青椒炒南瓜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果青椒炒南瓜怎么做好吃,青椒炒南瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青椒炒南瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)青椒炒南瓜的做法
秋季，南瓜憑借其親民的價(jià)格、鮮黃的色澤以及甜軟的口感深受消費(fèi)者們的喜愛，不僅可以用它炒菜，還可以用來煮粥。不少喜歡養(yǎng)生的朋友都青睞于這種食品豐富的營養(yǎng)價(jià)值，然而一些朋友也因?yàn)槠渲械奶鹞稉?dān)心其糖分過高。對(duì)于這種食品，我們應(yīng)當(dāng)如何選擇呢？本文將為您講述南瓜有什么營養(yǎng)價(jià)值以及血糖高的朋友到底適不適合吃南瓜
中秋節(jié)吃什么傳統(tǒng)食品?中秋節(jié)有哪些習(xí)俗?我們都知道中秋節(jié)是中國的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，所以到了中秋節(jié)我們會(huì)放小長(zhǎng)假，而且還能吃到很多傳統(tǒng)美食，在這些傳統(tǒng)美食中我們都會(huì)吃月餅，那除了月餅我們還會(huì)吃到哪些傳統(tǒng)食品呢?我們和養(yǎng)生在線小編一起了解下吧。過中秋節(jié)我們最熟悉的就是要吃月餅嗎，其實(shí)中秋節(jié)的時(shí)候還有很多的食
中秋節(jié)是指農(nóng)歷什么呢?中秋的由來是什么?眾所周知，中秋節(jié)是中國的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，是一家人團(tuán)圓的節(jié)日，到了中秋節(jié)很多年輕人都會(huì)趁此機(jī)會(huì)回到家中和自己的家人團(tuán)圓，一起賞月，那么，中秋節(jié)是指農(nóng)歷什么呢?中秋節(jié)有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗呢?1、中秋節(jié)是指農(nóng)歷什么農(nóng)歷八月十五日,是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié),也是我國僅次于春節(jié)的第二
中國注冊(cè)營養(yǎng)師 劉 靜跟維生素C、維生素A、鈣、鉀等營養(yǎng)素相比，葉黃素的知名度不高，然而，它卻是對(duì)我們眼睛至關(guān)重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)。葉黃素在黃斑區(qū)域（視覺最敏銳的區(qū)域）內(nèi)高濃度聚集，是視網(wǎng)膜黃斑的主要色素。葉黃素可在人眼視網(wǎng)膜內(nèi)部形成一種有效的藍(lán)光過濾器，能將藍(lán)光對(duì)眼睛造成的傷害降到最低。如果體內(nèi)缺少
清炒南瓜的做法 - 家常清炒南瓜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果清炒南瓜怎么做好吃,清炒南瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清炒南瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)清炒南瓜的做法
蒸南瓜的做法 - 家常蒸南瓜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒸南瓜怎么做好吃,蒸南瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒸南瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒸南瓜的做法
螃蟹南瓜包的做法，螃蟹南瓜包怎么做請(qǐng)看螃蟹南瓜包的做法步驟圖：1、南瓜去皮切塊，隔水，大火蒸至軟爛，倒入容器，碾壓成泥 2、加入酵母粉，白砂糖，面粉，攪拌成絮狀，揉成面團(tuán) 3、面板撒...
隨著飲食習(xí)慣的改變，很多人都有了經(jīng)常胃痛的毛病，有時(shí)候會(huì)突然就痛起來，或者是在進(jìn)食的時(shí)候就隱隱作痛。發(fā)生胃痛，大部分人都會(huì)選擇吃胃藥來緩解，但是藥三分毒，常吃胃藥對(duì)身體也不好，所以醫(yī)生建議胃病患者平時(shí)還可以通過食療的方法來緩解胃痛。那么吃什么能緩解胃痛?一起來看看吧1、南瓜南瓜中含有大量果膠，可保護(hù)
在生活中有很多人都是比較喜歡吃南瓜子的，因?yàn)榭梢源虬l(fā)時(shí)間，那么其實(shí)南瓜子也是南瓜的種子，難么南瓜子有什么好處?南瓜子有什么好處1：南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對(duì)血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品!2：每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病
南瓜降血糖還是升血糖?糖尿病人應(yīng)該明白，雖然從一定程度上說，南瓜的確可以幫助控制血糖，但畢竟也是含糖食物，不能多吃，而且南瓜是食物并不能取代藥物!南瓜降血糖有依據(jù)南瓜降血糖的說法在我國一直有比較廣泛的民間基礎(chǔ)。在70年代，日本也對(duì)南瓜降血糖進(jìn)行了一些報(bào)道，主要是發(fā)現(xiàn)某地區(qū)糖尿病患病率比較低，有可能與
記得從小時(shí)候起，家里就經(jīng)常炒南瓜吃，用家里人的話來說就是好吃不貴還有營養(yǎng)。確實(shí)，南瓜在它不華麗的外表下，隱藏的是很強(qiáng)的實(shí)力，不輸其他瓜果蔬菜。南瓜好吃實(shí)惠，這些吃法，你不能錯(cuò)過：南瓜餅材料：南瓜、面粉、紅糖、紅豆等。做法：把南瓜去皮洗凈，切成一小塊一小塊的，放進(jìn)蒸鍋里，蒸熟，然后統(tǒng)一放到碗里搗成爛泥
小編為大家整理了當(dāng)心!!南瓜不能和這10種食物搭配著吃!，平時(shí)個(gè)人在養(yǎng)生的時(shí)候其實(shí)需要注意很多的事項(xiàng)，不能盲目的跟從一些民間的方法，不然會(huì)適得其反。當(dāng)心!!南瓜不能和這10種食物搭配著吃!也為大家總結(jié)了一些養(yǎng)生禁忌嘗試，幫助大家更好的調(diào)養(yǎng)生體。南瓜是日常飲食中比較常見的食物，南瓜中含有人體所需的多種
南瓜和紅薯能一起吃嗎?它不能和這兩種食物一起吃!為大家解決生活養(yǎng)生中出現(xiàn)的一些誤區(qū)，也能讓大家從多方面的了解養(yǎng)生的禁忌，找到正確的屬于自己的養(yǎng)生保健方式。通過南瓜和紅薯能一起吃嗎?它不能和這兩種食物一起吃!這些內(nèi)容，可以讓養(yǎng)生更加的健康。南瓜的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所
你是否還在為“南瓜3種美味吃法很營養(yǎng) 患7種病需常吃南瓜”這樣的問題所煩惱呢?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就為各位呈上了滿意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發(fā)愁了。南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養(yǎng)豐富，是人們經(jīng)常食用的瓜菜，不僅有較高的食
健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看粗糧也可以煲湯 營養(yǎng)美味效果棒，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。粗糧也可以煲湯 營養(yǎng)美味效果棒平時(shí)我們吃粗糧都是熬粥或者直接蒸著吃，其實(shí)粗糧還可以煲湯，養(yǎng)生效果也是妥妥的，那么粗糧有哪些煲湯方法呢?接下來就和小編
蔬菜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的食物，蔬菜也有很多不同的種類，有莖葉類的，有根莖類的，還有瓜菜類的，有一些蔬菜可能是帶蒂的，不過這些蒂我們覺得不能吃或者是口感不好，在清洗的時(shí)候可能都會(huì)丟掉，但實(shí)際上這些蒂可能是治病的中藥，接下來就一起看看都有哪些蔬菜的蒂吧，以后千萬別再扔掉了哦、1.茄子蒂首先，我們要
大家都知道肝臟是我們體內(nèi)很重要的器官之一，肝臟長(zhǎng)期保持健康的狀態(tài)，繼而我們的身體也才會(huì)更加健康。肝臟要是受傷了，誘發(fā)肝炎、脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病，身體就會(huì)“被拖累”，影響自己的健康，而對(duì)于自己或者家庭來說，也無形中增加了精神負(fù)擔(dān)，甚至是經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。要想肝臟健康，不受傷，保持良
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)旨在為大家?guī)碜罱】档拿朗?，今天就為大家呈上了這款端午節(jié)養(yǎng)生吃什么 三款食譜味道鮮美可口，好吃的同時(shí)又不失營養(yǎng)，健康的身體從吃開始。端午節(jié)養(yǎng)生吃什么好?端午節(jié)在每年農(nóng)歷的五月初五，中國重大傳統(tǒng)節(jié)日，端午節(jié)吃什么，吃粽子已經(jīng)成為了默認(rèn)的文化，那么除了吃粽子之外，還有哪些美味佳肴呢?今天小
各種食物都有不同的營養(yǎng)特點(diǎn)，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看別吃只果肉不吃籽 這些果蔬籽竟有這么多好處，注意這些就離身體健康更近了一步。這些果蔬籽竟有這么多好處1、南瓜籽：預(yù)防前列腺癌。南瓜籽中含有鋅以及一種特殊的固醇類物質(zhì)，這兩種物質(zhì)可以降低前列腺出現(xiàn)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外，南瓜
立冬后吃什么養(yǎng)生?立冬時(shí)節(jié)，人的飲食、起居、運(yùn)動(dòng)等方面都應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以適應(yīng)節(jié)氣變換。那么下面我們就來看看立冬養(yǎng)生吃什么呢?羊肉羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，味甘而不膩，性溫而不燥，易于消化吸收，具有補(bǔ)腎益精、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾的功效。所以冬天吃羊肉，既能抵御風(fēng)寒，又可滋補(bǔ)身體，實(shí)為
南瓜是一種生活中非常常見的食物，南瓜粥是小編最喜歡吃的一種粥，應(yīng)該很多朋友都像我一樣吧。不過最近小編才知道原因南瓜不是每個(gè)人都適合食用南瓜，那么，哪些人不宜吃南瓜呢?對(duì)南瓜過敏的人南瓜雖然不是常見的過敏源，但是有一小部分的人群體質(zhì)對(duì)于南瓜是不耐受的。食用南瓜之后可能出現(xiàn)皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良