健身方法

有減肥又益智運(yùn)動(dòng)嗎？這五種運(yùn)動(dòng)適合你

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雖然對(duì)于成人來說，我們的智力可能已經(jīng)定型而無法改變了，大腦的發(fā)育主要是在兒童時(shí)期就已經(jīng)完成。但是，有研究結(jié)果說明，就算是成年后，人們通過一些運(yùn)動(dòng)，對(duì)于智力的持續(xù)發(fā)展還是有幫助的。雖然有些人隨著年齡的增長(zhǎng)，智力水平卻不斷下降，但只要能通過一些運(yùn)動(dòng)，就可以促進(jìn)腦細(xì)胞的再次發(fā)育。減肥又益智的五種運(yùn)動(dòng)是什么

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