健身方法 2013-02-04 115 0

現(xiàn)在市場上各種各樣的減肥茶、減肥咖啡層出不窮，很多人希冀著通過這兩種簡單的茶飲實(shí)現(xiàn)大瘦身，可是減肥茶和減肥咖啡真的能助人實(shí)現(xiàn)減肥功效嗎?研究發(fā)現(xiàn)兩者的減肥功效其實(shí)都是商家故意夸大的，如果將所有的減肥希望都押在兩者身上，你只會收獲失望。驚！減肥咖啡越喝越肥常喝減肥茶容易貧血食物中的鐵，是以三價膠狀氫氧

健身方法 2012-09-27 1715 0

喝咖啡減肥是比較流行的減肥方式，白領(lǐng)女性都喜歡選擇喝咖啡來減肥，但也有對常喝咖啡的負(fù)面消息，稱多喝咖啡對身體有害，那么咖啡減肥嗎?選擇咖啡減肥方式也要有一定技巧，不是隨便怎么喝都行，也不是喝哪種咖啡都有效。減肥咖啡喝法主要是有這幾項(xiàng)：黑咖啡、烘培咖啡、無糖無奶咖啡、熱咖啡，咖啡減肥嗎一定要保證這幾點(diǎn)

健身方法 2012-09-07 385 0

如果你選擇了飲食減肥，那么小編我要恭喜你，因?yàn)槟氵x擇了對身體最有益的健康減肥方式，通過攝入多種營養(yǎng)元素達(dá)到減肥和保養(yǎng)的目的。為大家?guī)?個飲食減肥小妙招，不是什么復(fù)雜的大道理，也不是難以實(shí)施的方法，只是一些容易理解的進(jìn)食妙招，當(dāng)你掌握了這些飲食減肥小妙招后，就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)減肥也沒有想象的那么困難。飲食