四季養(yǎng)生

冬天吃香蕉好嗎 冬天吃什么水果最好

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在日常生活中，很多人喜歡吃水果，水果美味多汁，營養(yǎng)豐富。那么冬天吃香蕉好嗎?冬天吃什么水果最好?下面健康之家小編將為大家解答，希望對大家有用!冬天吃香蕉好嗎緩解眼睛不適當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀

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